SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [...] Uginanie sztangielek w oparciu o ławkę 60 st. Nachwyt/Podchwyt/Neutral 8 -10 6. MDS Sztangielkami Kick Back/ Francuz cross body/ Tate Press 8-10 Techniki są dokładnie opisane przy specjalizacji barki/triceps/biceps Proszę pamiętać o zasadzie autoregulacji. W teorii każdego MDS można wykonać w 2-4 seriach. W praktyce proszę się słuchać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14678 Data: 2010-01-04 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupiłem właśnie 100 tab. Metki RAZAK oraz 20ml Propa Atomic. Teraz pytanie czy 20ml wystarczy czy dokupić jeszcze 10? I jeśli możecie to rozpiszcie mi jakiś cykl. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 187 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 2.5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-01-04 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ustaleniu treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od kulturystów i fajnie działa na mięśnie, wygląda jak symulacja uderzenia z zaciśniętym uchwytem w ręku przymocowanym linką do maszyny z obciążeniami – może ten opis coś wam wyjaśni) Lub unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia 4x 12/10/8 Triceps: Ściaganie drążka 4x 12/10/8 Wyciskanie francuskie 4x 12/10/8 Brzuch: Brzuszki na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-01-04 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam tanio stół pionizacyjny firmy Kettler. Posiadam go od nowości i mało używałem, jest w bardzo dobrym stanie. Opis stołu jest tutaj: Cena 800 zł. do negocjacji - nowy kosztuje 1450 zł. kontakt [email protected] lub tel 509 950 027 lokalizacja Łódź Zmieniony przez - floret w dniu 2010-01-05 08:37:24

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2010-01-05 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc czy moze mi ktos napisac cykl nandro plus tesc prop 10ml/200mg nandro mam juz 20ml/100mg tesc prop 10x50mg clomid (WIEM ZE ZA MALO ALE DOKUPIE (ALE ILE)) co jescze dokupic i kiedy brac clomid slyszalem jescze o hcg ze potrzebne a wiec ile i kiedy brac? prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 76 Wzrost: 177 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2010-01-05 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów: drzewo nie ucieka Opis przebytych cykli sterydowych: jakas tam meta kiedys pozniel prolo w nie pamietam dawek ale to wszysko pparnacja byla no i ten co w opisie wyzej Trening: 4-3 razy w tyg pracowac trzeba na rodzinie nie ma czasu :D Cel cyklu: no przydalo by sie z 100 kg wagi na masie pozniej wytcinka :D Odstęp [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-01-05 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT MASS vs MUSLI GAINBODY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co będzie lepsze 6,8kg MUTANT MASS czy 9kg MUSLI GAINBODY (jestem ekto) MUTANT MASS MUSLI GAINBODY Wartość odżywcza (w jednej porcju: 100g): Wartość energetyczna 1557,7 kJ/367,3 kcal Białko w tym: 15,70g z koncentratu serwatkowego 14,45g z płatków 1,24g Tłuszcz 1,83g węglowodany w tym:72,00g Cukry (glukoza, maltodekstryna)63,40g z płatków [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-01-05 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zrobilem juz pare cykli na kreatynie i stackach kreatynowych, jestem teraz na cyklu xp+clout+mono+amino+bialko i gainer do uzupelnienia diety. Nastal zastoj... sila nie idzie... masa minimalnie zeby nie powiedziec mikrominimalnie tylko co czuje to pompa na treningu nic wiecej... Czy warto siegnac po doping?? Czy to nie za wczesnie?? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2010-01-05 14:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie , wiec od lutego wchodze na cyklonik , teraz robilm redukcje 87 na 80 chce dojsc do 90 kg ale dobr jakosci miecha. moj cykl wyglada tak niejeste pewien tylko dwoch srodkow enan i omen mam na stanie obydwa. 1-8 omen 500week enan 500week niejeste pewien 1-10 bold 400week 9-13 prop 100mg e2d 9-14 winko 30mg ed 1-5 metka 25 30mg ed odzywki w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-01-05 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc

    Temat
    Doping

    Witam chce za niedługo kupic tescia (prolo) do tego nolve,clomid.Wystarczy mi to,czy jeszce powinnieniem cos do tego dokupic z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 1,80 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 79 Obwód uda: 59,5 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: rok Ilość spożywanego białka: bd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-01-05 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostrożnie u chorych z zakrzepowym zapaleniem żył w wywiadzie. U chorych na cukrzycę może wystąpić zwiększone zapotrzebowanie na insulinę. Podczas leczenia lub po odstawieniu opisywano objawy łagodnego zahamowania czynności nadnerczy, dlatego chore należy uważnie obserwować, szczególnie pod kątem wystąpienia hipotonii, nudności, wymiotów, zawrotów [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2010-01-05 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+SAA= Potrzebna odpowiednio dobrana dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam nadszedl czas na Diete. Cel diety to redukcja zbednego fatu plus budowa dobrego jakośćiowo miesa(z pomoca SAA) Wiek 25 Waga 90 Wzrost 175 Obwod pasa 93cm Biceps 43cm Klata 115cm Trening zmienny okolo 4-5 razy w tgodniu.(glownie silowy) OPIS DNIA: Dzien standardowo zaczynam okolo godziny 7 rano(wtedy jem pierwszy posilek),I przerwa 10 30, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2010-01-05 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz w tygodniu, czasem bieganie). W przeciągu ostatnich miesięcy trochę przytyłem, przy wzroście 174 cm ważę 94 kg. Jakiś rok temu była siłownia przez 3-4 miesiące. - na opisie nie jest napisane ilu stopniowa jest owa skolioza, lecz nie wydaje mi się, że jest zaawansowana, "gołym okiem" nie widać żadnych znaków, że z moimi plecami jest coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2010-01-05 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl.

    Temat
    Doping

    Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 185 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 80 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 2 Ilość spożywanego białka : okolo 2.5g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : z 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych : 1-4 Trenadrol Trening : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-01-05 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubiona technika :)

    Post
    Sztuki Walki

    To się zastanawiam czego Smoq nie rozumie,filmik jest,opis jestNie zauważyłem filmiku,który wkleiłeś(wiem skąd,bo ja go tam umieściłem )ale moja wina i tak to jest jak się niedokładnie śledzi temat.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2010-01-06 01:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Waze 95 kg i mam 178 cm wzrost. Staz na silowni ok 2 lat. Jest to moj 2 cykl. Od jakiegos miesiaca biore superanabolon z prolongatum. Superke biore co 2 dzien 2 amplulki , a tescia jedna ampulke co 4 dzien. Do tej pory wzialem 10 strzalow superki (20 ampulek) i 10 tescia. Na wygladzie nie poszlo mi za bardzo, za to czuje sie na silach. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-01-06 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny opis u kumpla na GG widzałem: Śpieszmy się kochać kobiety...bo tak szybko tyją Jest w tym coś,prawda? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-06 13:42:45

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam spowna tanio

    Temat
    Targowisko

    dostalem na mikolaja od zony zjadlem 4 tabletki i musialem przerwac bo robie redukcje moje foty i opis na czym teraz jade w dziale doping jestem juz bardzo dlugo na forum od samego poczatku wlasciwie teraz jako jacekm29 wczesniej jako jacekm9 sprzedam tanio bo mam jeszcze cos do kupienia a poprostu kasy troche brakuje po swietach cena min 140 zl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2010-01-06 13:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy, to nie było pytanie, tylko stwierdzenie Ojciec: mnie rozwalił opis kumpla: "Ręce, które leczą, piersi, które sterczą"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] &#8212; 1,030 Odczyn pH 6,0 5,0 &#8212; 8,0 Leukocyty ujemny ujemne Azotyny nieobecne ujemne Białko nieobecne ujemne Cukier nieobecna ujemna Ciała ketonowe nieobecne ujemne Urobilinogen 0,2 U/dl < 3,2 Bilirubina mało ujemna Krew ujemny ujemna Barwa zółta Przejrzystosc przejrzysty C3 Mikroskopowy osad moczu w Inne (opis) OSAD BEZ ZMIAN

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 14:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)