kuba68
Wiek : 18
Waga : 85
Wzrost : 185
Obwód klatki : 115
Obwód ramienia : 40
Obwód talii : 80
Obwód uda : 62
Obwód łydki : 40
Staż na siłowni : 2
Ilość spożywanego białka : okolo 2.5g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów : z 1g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych : 1-4 Trenadrol
Trening : 5-6 razy w tyg na cyklu
Cel cyklu : duzooooo masy
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : miesiac
Poziom BF% : 12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Ekto.
Stan zdrowia : bez zarzutow
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : dobra
Wyciskanie leżąc (MAX) : 110
Martwy ciąg (MAX) : 150
Przysiad (MAX) : nie robie
Wiec tak. Wlasnie skonczylem cykl na Trenadrolu. Z efektow jestem bardzo zadowolony, przyszlo 7 kilo masy, sily tez sporo. Skutkow ubocznych nie odczulem. Jestem po cyklu, nie czuje sie zablokowany, w zwiazku z tym mam kilka pytan
1. łykać Clomid ? jesli tak, to ile dni po cyklu ile tabsow itp ?
2. Kreatyne na podtrzymanie wrzucic nastepnego dnia po cyklu ?
3. Trening na PCT zmienic ?
4. Zmniejszyc ciezary, czy starac sie jechac tymi samymi co na cyklu ?
No i przymierzam sie do drugiego cyklu, ktorego glownym celem jest MASA. Co polecacie ?
Zmieniony przez - kuba68 w dniu 2010-01-05 21:45:04
Waga : 85
Wzrost : 185
Obwód klatki : 115
Obwód ramienia : 40
Obwód talii : 80
Obwód uda : 62
Obwód łydki : 40
Staż na siłowni : 2
Ilość spożywanego białka : okolo 2.5g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów : z 1g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych : 1-4 Trenadrol
Trening : 5-6 razy w tyg na cyklu
Cel cyklu : duzooooo masy
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : miesiac
Poziom BF% : 12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Ekto.
Stan zdrowia : bez zarzutow
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : dobra
Wyciskanie leżąc (MAX) : 110
Martwy ciąg (MAX) : 150
Przysiad (MAX) : nie robie
Wiec tak. Wlasnie skonczylem cykl na Trenadrolu. Z efektow jestem bardzo zadowolony, przyszlo 7 kilo masy, sily tez sporo. Skutkow ubocznych nie odczulem. Jestem po cyklu, nie czuje sie zablokowany, w zwiazku z tym mam kilka pytan
1. łykać Clomid ? jesli tak, to ile dni po cyklu ile tabsow itp ?
2. Kreatyne na podtrzymanie wrzucic nastepnego dnia po cyklu ?
3. Trening na PCT zmienic ?
4. Zmniejszyc ciezary, czy starac sie jechac tymi samymi co na cyklu ?
No i przymierzam sie do drugiego cyklu, ktorego glownym celem jest MASA. Co polecacie ?
Zmieniony przez - kuba68 w dniu 2010-01-05 21:45:04
Krzysztof Piekarz
