SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Witam. Po raz pierwszy w tym dziale w takiej sprawie Kilka slow o sobie staz 7 lat wiek 28 lat wzrost 185 waga 102 kilo ostatni cykl na saa lub prohormonach - ten bedzie pierwszy posiadane srodki : decavol 2 opakowania cirrus - genric labz 2 opakowania cel: jak zawsze estetyczna sylwetka tkanka tluszczowa : dzis pomiar wykazywal okolo 18% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-03-09 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Moim celem jest zdobycie suchej masy mięśniowej, poprawa jakości umięśnienia. Obecnie ważę 92 kg. W przeszłości brałem deca-durabolin z testa, stanox, ogólnie 3 niewielkie cykle. Obecnie interesują mnie środki które nie aromatyzują wody i nie zalewają mięsnia, ponieważ chciałbym uniknąć min. efektu okrągłej i napuchniętej buzi. Myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-03-09 22:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam - co mi poradzicie? :)

    Post
    Trening w domu

    [...] więc przerzucę się na to co polecacie. Macie znacznie więcej doświadczenia więc kitu raczej nie wciskacie :) Mam jednak pytania co do tego programu - nie ma obrazków a opis nie w każdym ćwiczeniu do mnie dociera :/ ///Aby wykonać to ćwiczenie potrzebujemy stabilnego krzesła, oraz dwóch baniaków z woda napełnionych w stopniu odpowiadającym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2009-03-09 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy, z góry dzięki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cukry Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 69 Wzrost: 171 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 luźne lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: opis w temacie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gaspari Myfusion

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-03-09 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • braki w paczce

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam ponownie, No cóż, nowe zamówienie - nowy wątek - nowa historia. Moje zamówienie numer 11074. Zamówione: 1. Kelton stojaki pod modlitewnik HS3 2. Kelton stacja na nogi HZ3 3. Kelton wyciąg HEAVY Otus I Zamówienie wykonane dnia 03.03.2009r. Wpłata wykonana dnia 03.03.2009r. Zaksięgowano dnia 04.03.2009r. Wysyłka dnia (I tu duży plus po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-03-10 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być Naturalnym (Artykuł)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytałem opis co do tego i pisało "Odżywka"... Nie podam linku, bo zabronione jest wklejanie z allegro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2009-03-10 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASG

    Post
    Targowisko

    Opis produktu: R85 A1 jest repliką brytyjskiego karabinku L85A1 Wiadomości zaczerpnięte z internetu na temat ostrej wersji L85A1 której repliką jest karabinek tutaj opisywany. L85A1 jest karabinkiem stworzonym na potrzeby brytyjskiego programu SA80 (Small Arms for the 1980s) jest to “rodzina” powiązanych ze sobą karabinów do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2009-03-10 09:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o moja wypowiedz ogolnas jak wygladaja te cwiczenia czy o co ?nie wiem czy je dobrze calkiem opisalam ,bo mam do maszyny ktora kupilam zdjecia z opisem po niemiecu i moze po polsku niewyszedl mi opis tak jak fachowo te cwiczenia sie nazywa,pozniej wstawie zdjecie(cwiczen pokazanych) i opis wczorajszego treningu ,dodatkowo doszlo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 09:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panow lada dzien planuje zaczac cykl oparty na naszxej polskiej prolce, winku EFP, propie EFP, tren(nie wiem jaki) ale EFP. Wszystko wygladalo by tak: 1-7 prolo 200mg e5d 2-7 wino 30mg ed 8-9 clen+hcg( nie wiem jkaie dawki podac) 10-15 prop 100mg e2d 10-15 tren 100mg e2d trzy dni po ostatnim strzale odblok 100mg clom, potem do konca paczki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2009-03-10 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucam cały opis, z SS Trening A 1. Wykroki Jest to ćwiczenie angażujące większość mięsni dolnej partii ciała, najlepiej jednak kształtuje mięsnie ud i posladków. Stań wyprostowany z rękami opuszczonymi wzdłuż tułowia. Wykonaj wykrok naprzód prawą nogą, a następnie obniż lewe kolano niemal do podłogi. Zwróć uwage aby być całkowicie wyprostowanym [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2009-03-10 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec tak zrobilem zakupy i prosze o pomoc w rozpisaniu mojego 1 cyklu najlepiej z faza odbloku. Warunek 1 to tak zeby morda napuchla jak najmniej, jesli sie da Kupilem wiecej na wszelki wypadek. Jak cos to mam latwy zbyt zeby sprzedac. Ogolem to bym chcial cale info uzyskac ; ), mam juz jakies pomysly jak rozlozyc ale zaufam profesjonalistom ; [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-03-10 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - opitum pro 90

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bład w temacie :d OPTIMUM PRO 90 Jakie opinie o tym białku? Ktoś moze je akutalnie? ew stosował? Cenowo tanio wychodzi - 700g za 39zl opis białka: Pro 90 jest odżywką białkową sformułowaną w oparciu o ostatnie najnowocześniejsze badania naukowe. Pro 90 zawiera ponad 90% białka złożonego z calcium caseinate i serwatki. Zestawienie tych składników [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-03-10 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    PON wyciskanie od czubka glowy PROGR PO 21P pomiedzy seeriami podciaganie na drazku podchw po 15 powt pompki na poreczach 5x15p box-przysiad 5*15p wspiecia na palce z ciezarem o 40kg wiekszym 1 x milion powt super-seria składana BEZ PRZERW PO 15POWT OPIS : -unoszenie sztangielki bokiem w opadzie jednoracz -unoszenie tej samej sztankielki bokiem [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    SR wyciskanie od czubka glowy PROGR PO 14p pomiedzy seriami wspiecia na palce jednonoz po 20p lub wyskok dosiezny z przysiadu po 10p wiosłowanie jednorącz półsztanga lub na wyc dolnym 6*10p wyciskanie lezac 6*10p superseria bic +tric na wyciagu 3*10powt bez przerw seria składana na bary , opis jak w PON ale po 10 powt i wiekszy ciezar

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrzac na opis Twojego stazu czyli, miesiac hantelkami w domu wystartowanie z pierwszym planem w postaci splita to niestety prawie ze pewny falstart. Naprawde chlopaki dobrze radza z calosciowka, wykorzystasz go duzo lepiej. Nauczysz sie podstaw cwiczen silowych ktore sa niezbedne a ktore na etapie zaawansowania na ktorym jestes gwarantuja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-03-10 17:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark, opis USG

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam następujący problem. Około 3 miesięcy temu przy wyciskaniu płaskim poczułem ból w lewym barku. Zrobiłem RTG nic nie wykazało natomiast dostałem taki opis z badania USG "Ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego położenie, grubość bez cech wysięku. Staw barkowo-obojczykowy- rozejście szpary stawowej do 8 mm ( po prawej stronie do 6 mm). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2009-03-10 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w trakcie i przed cyklem: ADAM (2 tabl ED - 160mg Saw Palmetto, 5mg CoQ10), hawthorn berry (6 x 550mg ED), milk thistle (500mg ED), ALA (3 x 300mg ED), NAC (3 x 500mg ED) na cykl zastanawialem sie nad: 1. h-drol (z fast action) 1-4 25/50/50/75 + epistane (z IBE) 3-6 20/30/30/40 2. 1-Androsterone/4AD stack (z AMS) + arom-x do PCT (oferta, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2009-03-11 00:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ta zasada miala sie zmienic. Ostatnie 2 prawdziwe boldy, ktore mialem zostaly zweryfikowane TERAZ w ten sposob, jeden osobiscie przezemnie, drugi przez Globkopa (zamiescil opis i zdjecia). Czekam na ta twoja strona na republice, ktora bedzie zdolna do tego samego. 2. Data na twoich produktach, ktora jest WCZESNIEJSZA niz ta na moich, na KTORYCH [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14308 Data: 2009-03-11 02:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy srodek Eurochemu, na ich stronie znajdziesz opis.Pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2009-03-11 12:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa siły lub wagi

    Post
    Trening w domu

    [...] napięcie. Potrzebujesz nie potężnej masy mięśniowej ale rozwiniętych połączeń nerwowych. Najlepiej kup sobie książkę Pavla Tastsouline "Nagi Wojownik". Masz tam opisaną właściwą technikę wykonywania przysiadów na jednej nodze oraz pompek na jednej ręce oraz łatwiejsze i trudniejsze ich odmiany. Znajdziesz tam też opis technik [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-03-11 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)