Witam. Przez ostatnie 3 meisiace stosowałe dietke i do tego zrobilem redukcje z 103 kg do 89 . WPrawdzie sila i obwody troche spadly no ale bylo tego fatu :P Teraz zamierzam ( okolo pazdzienika ) zarzucic taki cykl i prosze o porady z nim zwiazane : 1-8 deca 200-300mg e7d ->pon 100mg czw 100mg ( 3,4,5 tydz po 150 mg) 1-8 prop 100mg eod 3-8 wino [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CreAttack_i29421_d380x380.jpg Opis - Dodaje energii - Stymuluje syntezę białek mięśniowych - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Opóźnia zmęczenie mięśni i pozwala dłużej ćwiczyć Kreatyna jest najbardziej naukowo opracowanych dodatkiem sportowy na świecie. Każdy zdaje sobie sprawę z możliwości kreatyny. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wszysko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: średniawka Cel/problem/opis: Masa+siła Witam. Wrzucam do oceny trening oraz dietę.Moim celem jest nabranie masy ok. 5kg w 3 miesiące. Dodam, że staż ok.1 roku. Progres jest dosyć dobry jednak od [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się nie wliczać tego w dietę. Wrażliwość na stymulanty: Średnia Możliwosci finansowe: średnie nie mam zamiaru się suplementować niczym innym niż witaminami. Cel/problem/opis: Chcę nabrać masy mięśniowej. W domu mam do dyspozycji ławkę, sztangę, hantle, i "maszynę" do wyprostu nóg i uginania nóg siedząc i leżąc. Plan Klatka: Wyciskanie [...]
Cześć. Panowie, po 3 latach przerwy od treningów, i ogólnego ruchu (zajęcie się w 100% karierą zawodową) chce powrócić do treningów, na razie 2 razy w tygodniu. szybki trening godzinny (przerwy 30 sekund pomiędzy seriami i ćwiczeniami). Odbyłem 2 cykle: Pierwszy: prop 1cm co 2 dzień przez 6 tygodni nastepnie 1,2cm cypio co 5 dzień przez 4 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamine_Micros_Chewles_i29576_d380x380.jpg Opis - Pyszny smak - Stymuluje syntezę glukozy - Jest idealnym wsparciem hormonu wzrostu (GH) - Zwiększa termogenezę i tempo metabolizmu - Uzupełnienie zapasów glutaminy w mięśniach podczas wysiłku - Bez dodatku cukru Glutamina jest najobficiej występującym pojedynczy [...]
[...] u mnie w małej meścinie jest tylko jedna sekcja bjj .Czy moglibyście mi podać wszystkie toruńskie sekcje jakie znacie koniecznie z adresem i trenowanym stylem...krótki opis jakości prowadzonych zajęć mile widziany.Najlepiej wszystkie chwytane(zapasy,judo,bjj...)przy okazji jakies muay thai czy box tez mozecie podać.Jeszcze jedno jak byście [...]
chciałbym zrobić cykl z tymi środkami - deca mam tylko 2 ampółki ale chce je wykorzystać!!! rozpisze: 1-5 metanabol 15mg/dzień 1-8 Cidoteston 1ml/e5d 4-8 decka 1ml/e7d clomid na odblok wystrczy 2tyg po ostatnim strzale z decki? co wy na to? nolva przygotowana w razie gino Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: 115 [...]
witam, planuje cykl po wieloletniej przerwie ostatni cykl robilem cos kolo 12 lat temu, czas uzupelnic sobie testosteron mysle o czyms takim 1-6 npp 125mg e2d 1-15? cypio 400mg e3d 6-10 m drol 20 mg ed < w pierwszym tygodniu 10 mg mdrola 10-16 winstrol 50mg celem ma byc masa dobrej jakosci, wiec mysle ze srodki dobrze dobrane, jaka ilosc hcg [...]
[...] popularność wśród sportowców. Składniki: 100% Beta alanina ZALECANE PORCJOWANIE 1,5 g produktu należy dodać do 250-350 ml wody lub soku. Następnie wymieszać i spożyć. Należy stosować 1-2 razy dziennie. http://www.sfd.pl/sklep/images/gp/6146bc8bf39d410bbc34072a946d6fd8.jpg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/GymBeam_Beta_Alanine-opis35784.html
testroplex...co to wlasciwie jest sa na aukcjach ale opisy jak to opisy,wszyscy swoje zachwalaja. bral to ktos?dziala? mocne jest? ile by trzeba tego zjesc zeby cokolwiek zadzialalo? warto do kuracji dolaczyc? krotki opis tego. Ilosc wolnego testosteronu moze ulec zmianie (wzrost) przez uzycie inhibitorów aromatazy, takich jak Testroplex ™. Im [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Guard_i26769_d400x400.jpg Muscle Guard Opis Muscle Guard to odżywka typu gainer, której zadaniem jest ochrona oraz stymulacja komórek mięśniowych. Oprócz podstawowych składników, którymi są specjalnie dobrany kompleks węglowodanów oraz najwyższej jakości białko serwatkowe, Muscle Guard został uzupełniony [...]
[...] pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120tab SKŁADNIKI AKTYWNE Witamina K2 MK-7 z natto Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witaminę K2 (menachinon-7 z soji) 100 mcg 133% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Witamina_K2_MK-7_z_natto-opis33997.html
[...] substytuty zróżnicowanej diety. Zaleca się przestrzeganie zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Uwaga: w przypadku nadmiernego spożycia może powodować skutki przeczyszczające. KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Body_Attack__Protein_Nut_Choc-opis35429.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety/rozklad b/w/t:starałem sie po prostu zdrowo odzywiac nie było konkretnej diety Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:w granicach rozsądku Cel/problem/opis:nabranie masy mięsniowej, wyrzezbienie ciała, MASOWAC CZY SPALAC Dodatkowo : to jest moje codzienne odzywianie, jeden z uzytkownikow doradził mi ze powinienem robic juz [...]
Witam wszystkich. Cwicze już od 5lat i postanwiłem zrobić cykl na ph pierwszy 2xepi rok temu i teraz drugi M-LMG i Trenavol zaczolem 4 tydzien kuracji a biore to tak: 1-2 tydz (14 dni): M-LMG 3 kaps dziennie + Cycle assist 6 kaps 2-4 tydz:(14 dni): M-LMG 3 kaps dziennie + Trenavol 3 kaps dziennie + Cycle assist 6 kaps 5-6 tydz:(14 dni): Trenavol 3 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_i30053_d380x380.jpg Opis Omega 3 - Wykazuje korzystny wpływ na pracę serca - Pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu trójglicerydów - Omega 3 jest ważnym składnikiem budulcowym kory mózgowej i siatkówki oka - Witamina E wykazuje działanie antyoksydacyjne Omega 3 to suplement diety, będący źródłem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMBetyl_i26059_d400x400.jpg HMBetyl Opis Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Działające synergistycznie: HMB oraz Orotynian Kreatyny Ethyl Ester połączyliśmy w kompleks tworząc nowy sposób na suchą, wspaniałą masę mieśniową. HMBetyl [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, pare miesiecy temu doznałem urazu dolnej części kregosłupa podczas przysiadów ze sztangą(byłem głupi...) Opis zdjęcia rentgenowskiego: "Niewielkie obniżenie tylnej części przestrzeni międzykręgowej L5/S1" Tzn jeden kręg styka się jednym końcem z drugim(tak to wygląda na zdjęciu) Odczuwam ból podczas ćwiczen obciążających [...]
Witam wszystkich na forum, elo Chciałbym prosić ludzi którzy mają doświadczenie w treningu i dopingu o kilka rad. Chce zrobić pierwszy w ogóle cykl sterydowy na siłę i rzeźbę.Ćwiczę od lat 5, ale ostatni rok bez diety i tylko od czasu do czasu kreatyna i bcca. Ważę 95kg przy 186cm wzrostu i 46cm w bicepsie . Wyciskam w 4 serii 160kg 4 razy. Chce [...]