opis

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- brak 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 120 - 185 4) staż treningowy - 3 miesiące z głową 3 bez 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - dymatize dymaburn extreme, thermo stim 7) stosowane wcześniej spalacze - dymatize dymaburn extreme, [...]

[...] pod względem cena/jakoś. Nie sprzedają tego w większych porcjach niż 750g? 2)Vita Min Multiple Sport - ok 3)Gold Omega 3 - wiem, że prawie wszyscy stosują ale czytając opis to chyba do ćwiczeń nie ma jakiś specjalnych zastosowań, głównie dla zdrowia 4)Olimp Chela MZB Sport Formula - 42zł za witaminy to trochę za drogo Jeszcze jedno pytanie. [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 85kg Wzrost :172 cm Obwód klatki : 110cm Obwód ramienia : 44cm Obwód talii : 93cm Obwód uda : 59cm Obwód łydki : 41cm Staż na siłowni : 6 lat Ilość spożywanego białka : nie liczyłem Ilość spożywanych węglowodanów : nie liczyłem ograniczam Ilość spożywanych tłuszczów : nie liczyłem ale ostro [...]

Zaraz zobaczę opis 1 , chwile bo włączyłem dopiero komputer

"opis co to za czit a nie tylko tak tajemniczo " - no co ty chłopaki na kodach jadą "twoja mama ma racje !" - nawet wtedy gdy nie ma racji Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-16 23:50:36

1) cel:masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Peak Plutonium lub Mesomorph ( i tu nie wiem co wybrac) 3) staż prawie 3 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: ktory suplement bedzie lepszy peak czy meso(glownie chodzi o kopa pompe i mase) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: [...]

Ja też tak często ćwiczę. Czytałem nawet kiedyś w jakimś opisie zasad Weidera (nie wiem, na ile swobodny był to opis), że przeciętny ruch ciężaru powinien trwać: - do góry - około 1 sekundy, - do dołu - około 2 sekund. Niektóre opisy dodawały do tego jeszcze sekundę zatrzymania przy maksymalnym napięciu mięśni. Oczywiście skracanie tych okresów [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 Waga : 86 Wzrost : 178 Obwód klatki : 108cm Obwód ramienia : 42 cm Obwód talii : 55cm Obwód uda : 56cm Obwód łydki : 38cm Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : ----- Ilość spożywanych węglowodanów : ----- Ilość spożywanych tłuszczów : ---- Opis przebytych cykli sterydowych :1 [...]

[...] 3) staż: 6 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Pierwszy Cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Pierwszy Cykl 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: dawkowanie 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): brak cyklu na saa. Mam jeszcze jedno pytanie czy dzień w którym biegam i robię to tego [...]

1) cel: rzezba 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: cell pump i BCAA 3) staż:8 miesiecy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: dobre bedzie polaczenie cell pumpa i bcaa. Moze macie cos innego na rzezbe. Najlepiej jakas kreatyna /stack + bcaa 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:cm3 treca rok temu, [...]

ok dzięki. a tak tylko zapytam, jak chce jechać na mase, więcej jeść, a jak bym jadł `paprykarz` Białko: 9,9 Tłuszcz: 11,9 Węglowodany: 8,6 Wartość energetyczna: 181 Krótki opis produktu: Paprykarz szczeciński to bardzo popularny, bardzo pikantny dodatek do chleba. Zawiera on w sobie rybę oraz sos pomidorowo- paprykowy o ostrym posmaku. Jest [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 176 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 86 Obwód uda : 60 Obwód łydki : nie mierzylem Staż na siłowni : 3 lata z przerwami Ilość spożywanego białka : 2.5 Ilość spożywanych węglowodanów : 3 Ilość spożywanych tłuszczów : 2 Opis przebytych cykli sterydowych : ostatni 1-6 meta [...]

Wpsólczuje sąsiadom :) a moze oni sa poprostu troche przygłusi :) ,albo to emeryci co maja właczony głosno telewizor :)W kazdym razie dobrze ze im to nieprszeszkadza. A jakie sa efekty,przydały by sie jakies fotki,podanie wagi czy wymiary w centymetrach do porównania z poprzednimi.A i opis suplementacji jakie o nich opinie.

zdjecie stare,pochodzi z czasow Pride<wlasnie przed jedna z gal>,Royce prezentowal technike Cro Copowi,widzialem kiedys to zdjecie i opis do niego,pozdro

[...] siedząc (maszyna) : 20 , 30 , 30 , 40x5 , 40 / (+10kg) 9. Uginanie nadgarstków podchwytem (waga 1 hantla) : 11xMAX , 11xMAX * Po treningu : 20min. na rowerku stacjonarnym (opis niżej). Komentarze : 1. No nie udało się, szkoda, ale WL nigdy nie było moją mocną stroną. Następnym razem hmm pewnie znowu spróbuję 65. 2. Poszła stówa Technika w [...]

[...] niezłym uzupełnieniem byłyby kettle :) Ale to OFF TOP.. W każdym razie liczęna więcej czasu w wakacje - i bym ten czas wykorzystał na taki właśnie "lekki" trening - z 1-2x tygodniowo.. Jak ktoś miał styczność z tą książką/DVD, to proszę o jakiś opis/komentarz. Jak nikt mnie nie odwiedzie od tego, to zakupię w najbliższym czasie..

Najlepiej jak byś dał opis z karty wypisowej ze szpitala gdzie określono uraz, oraz rodzaj przeprowadzonej operacji (i jej zakresu). Dodatkowo wszystkie zalecenia wypisowe i po rehabilitacyjne. Następnie informacja, jakie ćwiczenia możesz wykonywać, szczególnie przysiady, ciągi, etc. Bardzo pomocny byłby filmik z przysiadu (żeby zobaczyć jaki masz [...]

Kuba_1984 Opisy 2 shotów już się ukazały czyli pewnie niedługo opis Speeda się pojawi a cena hmm może na dniach się coś ukaże jakieś info czy coś.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

A co tutaj tak cicho? Jak tam odwadnianie? Prosimy o opis wrażeń