SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Dieta co sądzicie ?!!!!! Porszę o odpowieź!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mass wczesniej białko jakieś tam i ultimate nutrition ultra ripped Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:nie ma Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa mięśniowa/nie wiem czy to dobra dieta/..... Teraz możesz odpowiedzieć czy taka dieta co podałem wyżej jest dobra? Jestem ENDO Zmieniony przez - saguaro123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-06-30 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cośmi nie wychodzą te tebelki mały opis: 1. deca tygodnie .1-6 .122221 2. omka tygodnie .1-6 .122221 3. anapolon .1-6 .123321 4. przerwa i hcg .7-8 5. deca .9-16 .22222221 6. testopilin .9-16 .56666665 7. metka .9-16 .69912121296 8. winstrol .9-16 .24444441 9. hcg + clomid 17-18 .5000 x 3 Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2004-08-17 18:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1sze suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała-mezo/endomorf 2) wiek 18 3) waga/wzrost 93kg/174 4) staż treningowy niedlugo 4-m-ce 5) cel cyklu sila/rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy nie bralem 7) stosowane wcześniej spalacze nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2012-12-16 08:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i wyszlo na to ze wszyscy Polacy to jedna rodzina i wszyscy sie kochamy by the way masz jakis pesymistyczny opis na gadu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2004-10-15 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zawsze wychodzi na to ze wszyscy sie kochamy opis juz zmieniony P.S.Optymista to niedoinformowany pesymista

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2004-10-15 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ektomorfik 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 180cm 70kg 4) staż treningowy: 6 miesięcy z przerwami 5) cel cyklu : Masa 78kg 6) stosowane już wcześniej suplementy: --- 7) stosowane wcześniej spalacze : ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2015-01-05 00:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie domowej roboty wody z owocami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak , możesz bo od tego właśnie są odżywki białkowe . Na każdej odżywce białkowej zamieszczony jest opis sugerowanego dawkowania. Należy wiedzieć, że tego typu instrukcje nie są zbyt fortunne. Przyjmowanie preparatów białkowych po 30 – 40g na porcję rano po przebudzeniu, przed i po treningu oraz przed snem jest zdecydowanie przesadzone. Nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-12-23 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 30 Waga : 91 Wzrost : 182 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 89 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : dobrych pare lat Ilość spożywanego białka : ok. 2g/1kg Ilość spożywanych węglowodanów : ok. 4g/1kg Ilość spożywanych tłuszczów : ok. 1g/1kg Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2011-04-25 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zaczęciu treningów (15 lat, 40kg)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane teraz i wcześniej preparaty: nic nie brałem Stosowane wcześniej diety: brak Wrażliwość na symulanty: nie mam pojęcia Możliwości finansowe: niewielkie Cel/problem/opis: nie chcę już być "chudzielcem" i zrobić fajną, wysportowaną sylwetkę Zdjęciem trochę żal się chwalić ale proszę :/// http://screenshot.sh/m7VbkE2un5kE6 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2015-08-24 12:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLACY MISTRZAMI EUROPY CENTRALNEJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieki za info. A teraz poprosimy o jakies dokladniejsze wyniki... Moze opis konkurencji... Fotki.. Czekamy! Pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-06-12 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek z IP- Opinie

    Post
    Doping

    ja to bym sobie finke zrobil z tych paletek jak bym mial doklady opis co i jak po polsku mam kolega na tudiach chemicnych mysle ze dal by rade chłopaczyna

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2008-04-13 22:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to przypomina? Bo póki co jest to dosyć ogólny opis :O. When you lose learn from the winners. When you win remember about the losers.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2003-12-17 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dobrego przedtreningowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra niech Ci będzie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała fotografię podaruję sobie jestem endomorfik 2) wiek 27lat 3) waga/wzrost 68kg 172cm 4) staż treningowy gdzieś 5lat typowo siłowo od roku 5) cel cyklu SIŁA 6) stosowane już wcześniej suplementy w zeszłym roku Green Magnitude + White [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2011-03-28 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg + Nitrobolon II + Universal Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 81kg/185cm, tkanka tluszczowa 10-13%, endo/mezomorfik. 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 81/185 4) staż treningowy Rok czasu, 5x w tygodniu 5) cel cyklu Wzrost sily. 6) stosowane już wcześniej suplementy Bcaa, Beta Alanina Uns, Universal Kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2013-10-15 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8miechow przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze wyglada! moze jakis opis jaka dieta etc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2020-11-20 14:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8miechow przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze wyglada! moze jakis opis jaka dieta etc. Trądzik na plecach i rękach sugeruje mi, że to nie była tylko dieta. Ale to tylko moje przypuszczenia ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2020-11-20 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8miechow przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze wyglada! moze jakis opis jaka dieta etc. Trądzik na plecach i rękach sugeruje mi, że to nie była tylko dieta. Ale to tylko moje przypuszczenia ;) pewnie tak, plus odpowiednio dobrany nick teraz widze...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2020-11-20 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka , motywacja itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    opis dnia : dzień treningowy: wstaje kreatyna w 250ml wody następnie jem chrupki z mlekiem po tym jakieś jabłko czy coś(jak jestem w szkole to 6kanapek z miodem albo szynków + jogurt i jabłko ) , potem jak jest obiad to głównie ryby, kurczaki jak jest to mięso z dużo ilością surówki , przed treninigeim też coś zjem jakiś owoc jogurt albo znowu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-04-02 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cel/problem/opis: nabranie masy mięśniowej, siły, rzeźba sprecyzuj sie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-02-16 23:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca licencjacka o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    większość bardzo obszernych artykułów, ksiązek, opisujących mechnaimz działania HMB to opis jego właściwości fizjologicznych. jest spora pula wiedzy - o jego mechanizmie działania - która jest potwierdzona i wiadoma. wiemy co i jak HMB robi w organizmie. krzychacz no dobra ... a mozesz wymienic tytuly tych publikacji? i niechodzi mi o artykuly z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2008-06-06 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)