SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • sprawdz moj podwieszony temat o bialkach - na pewno cos sobie wybierzesz tam masz wszystko opis, opinie, sklad, ceny: za opakowanie, za 100g bialka itd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2006-05-17 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie gdzies 15 sek, zalezy Rbk mam pytanie, jak ty robisz skretosklony ?? jak masz nogi podczas ich robienia? wejs tak w skroce opisz jak to wyglada, wiem ze to jest w atlasie ale zdjecia nie dzialaja a opis do bani.aha i czy podczas robienia brzuszkow zwyklych stopy masz gdzies podlozone pod cos czy bezposrednio na ziemi nie majac nic nad [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie zauwazyles ze jest inne podelko nixz kiedys a w nim inna zawartosc ?Na fast jest opis ze starego nitrix'a http://bodybuilding.com/store/bsn/nitrix.html "chyba jestes omnibusem bo wyczytac tego nigdzie nie idzie a i producent nie mowi ile tej krety jest " No widziszs a chyba jednak jestem omnibusem bo w NO-Xplode tez dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zupełnie do mnie nie przemawiają to nie laboratorium zebym podawał dokladne sklady, doszukiwal sie tego w necie lub pisał do producentów -> liczy sie krótki,tresciwy opis (opinia najczesciej ludzi,ktorzy dany produkt stosowali lub moja - gdy sam stosowalem ktorys z prod.), orient.ceny (cena 1 porcji, ew.100g proszku, 100g bialka, etc.), [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE bo już pomysłu nie mam..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z poczatku powinny wystarczyc.. jeszcze jedno pytanko, co ile najlepiej zmieniac plan treningowy? ja przewaznie plan trzymam na 8-12 tygodni, ewentualnie w polowie nie dużą zmiane wprowadze zeby 'zaskoczyc' miesnie ps niezły opis

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2006-05-17 20:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxsoralen

    Post
    Doping

    _msk_ zwiększa produkcję melaniny w komórkach barwnikowych, czyli w skrócie mówiąc - tak. badajcie jakie ma sajdy: http://gerot.pl/img/OXOSORALEN/2b.jpg opis ze strony producenta. ps. juicepower, tylko nie przedawkuj bo działa z opóźnieniem 48-72h. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-05-18 14:09:20

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Jakryc, jeszcze jedno pytanie: według Ciebie duże mam zmiany któe były uwidocznione na rtg ? bo szczerze mówiac ten opis mnie przeraził...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9643 Data: 2006-05-18 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z techniką - pompki na poręczach.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na trica. Siły mam sporo, wykonywałem je z obciążeniem. Problem polega na tym, że nie umiem wyizolować tricepsa, bujam się, bardziej czuję klate. Poręcze mam w przyrządzie do unoszenia nóg ustawione w ten sposób, że jak trzymam uchwyty to dłonie są po obu stronach ciała ustawione do tułowia. Proszę o dokładny opis techniki, ogólne porady itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2006-05-19 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomoże !!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrz, zastosuj plan treningowy A6W (Arobiczna "szóstka" Weidera). Opis masz tu: http://www.sfd.pl/temat144665/ . Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2006-05-19 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Matrix : 206mg Zawiera : - 4-Hydroxy-Isoleucine - Magnez - Cynk - Glikonian potasu - Kwas foliowy - Kwas alfa liponowy - Corosolic Acid - Koenzym Q10 Gaspari Aquasol Vita-Dynamic Matrix : 284mg Zawiera - Witamina C - Witamina b1,b3,b6,b12 - Kwas pantotenowy Szczególowy opis znajdziecie na http://********/index.php?cmd=2&id=422

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 4-Hydroxyisoleucine - Ekstrakt z kory cynamonu - Bacopa Monniera --IntraSORB Rapid Absorption - Myo-Hydration Matrix : - Dwuweglan potasu - Dwuweglan sodu - Potassium Gycerophosphate - Magnesium Glycerophosphate - Kwas alfa liponowy - Piperyna -Ekstrakt z piepzu czarnego Szczególowy opis - http://********/index.php?cmd=2&id=424

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 23:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akcja z wczoraj. Opis delikwenta: Sezonowiec, wiek około 30 lat., chudy, kształtu blizej nie określonego, łysiejący. Ale klasyk to był jego ubiór, mianowicie miał trampki - takie na hale bardziej jak sie sprzedaje z jasną pomarańczową podeszwą. Ja patrze a ten ma na nich z tyłu na piętach poprzyklejane takie pomarańczowe bijące w oczy nalepiki z [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAK czy GÓRA?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hak czy góra - często takie pytanie zadają sobie początkujący zawodnicy. Poniżej zebrałem własne obserwacje na ten temat. --------HAK--------- a) OPIS z założenia ta technika ma doprowadzić do rozgięcia kąta u przeciwnika poprzez wykorzystanie przede wszystkim siły bicepsu (stąd często nazywana jest walką na biceps); zawodnik musi mieć też silne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2006-05-21 10:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena/poprawa treningu+pare pytan... SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na dwuglowy to w Twoim przypadku wykroki ze sztanga oraz nie wiem jak to opisac, zeby bylo zrozumiale. Musisz znalesc jakies podwyzszenia skrzynke(lub cos w tym rodzaju o wysokosci ok. 40cm). Lezymy na ziemi kladziemy ugiete nogi na podwyzszeniu i unosimy nasze biodra. Najlepiej wykonywac to cwiczenia na, kazda noge osobno bo tak jest trudniej. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2006-05-21 14:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Perkusje

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Perkusje Polmuz , Hi-Hat - Zildijan Planet Z , Ride Polmuz , dokładniejszy opis na gg albo mail , wraz z fotkami , kontakt : [email protected] , gg: 8262452

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2006-05-21 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszy = higiena

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chyba go po przemieniam i dam na opis na gygy nie obrazisz sie??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2006-05-21 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś z kolanem :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarzy nie moge dostać się do specjalisty od ponad 2tygodni. sprawa wyglada tak ze prawie 4 tyg. temu skręciłem lewą kostke. kilka dni później zrobiłem zdjęcie (zdjęcie z opisem - opis: żadnych zmian w stawach) a ogólny dał mi jakieś tabletki i maści. początkowo miałem ból w kostce, mocno napuchnięta. altacet + maści, dały efekt w postaci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2006-05-22 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...mała zmiana tematu ale kolega wyżej ma soga za opis

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2006-05-22 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baby za Twój opis też dałbym CI soga, ale nie mam abonamenta Co do tego, że Wand nie miał osiągnięć w kickboxingu i muay thai to co z tego? Aleksiej Ignashov podobno nawet nie jest rozpoznawalny w swoim kraju jako tajboxer, mało kto o nim słyszał. W MMA walczy się inaczej niż w formule k-1/mt/kb inaczej się kopie, uderza kolanami...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2006-05-23 14:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i torebkę stawową. Częste bóle w przedniej części stawu, pomiędzy przednim a środkowym aktonem mięśnia naramiennego są właśnie typowym objawem. Mam nadzieję że ten krótki opis, choć troche wyjaśni wam dlaczego NIE należy wykonywać wznosów sztangi wzdłóż tułowia! Dla chętnych . . . proszę sobie obejrzeć zdjęcia na tej stronie internetowej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)