SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Full Body Wourkout albo HST, zaglądnij do mojego dziennika treningowego - tam znajdziesz plan i jego opis

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2009-09-08 01:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 190/93kg 4) staż treningowy 2-3lata 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy shock therapy, no xplode, mono , tcm ,cp , storm , green magnitude 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2011-09-17 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek spalania tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: trudno powiedziec Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-Karnityna Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Wyrzeźbiona sylwetka / nadwaga , za duzo tłuszczu / Zbyt duzy brzuch oraz uda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33c95ed4207c4159986b6acbf188c67b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2013-06-13 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: 2 miesiac Obwód pasa: 81 Obwód klatki piersiowej: 99 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak Stan zdrowia: Dobry Wrażliwość na stymulanty: Nie mam Możliwosci finansowe: Średnie Cel/problem/opis : Przybranie masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-01-25 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): Trening Insanity 6x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bez zarzutu ;d Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: Cel redukcja

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2013-11-15 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no to ja już nie jadę przydałby się opis jak to wyciskanie ma wyglądać

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2008-11-14 08:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodro- problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wlasnie bo rozne opinie to beda, trudno cokolwiek powiedziec sensownego na taki opis "cos mi strzyka ale nic nie boli". mi czasem tez cos strzyka... kazdemu cos strzyka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2006-12-14 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: 2) wiek 18 3) waga/wzrost 77/180 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu zwiększenie siły i masy 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-01-03 19:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAKE] Norditropin Simplexx 3ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] future body Kiedyś napisałeś że nikt nie produkuje somy w postaci rozpuszczonej,a jednak NORDITROPIN jest firmą która tak własnie robi.Sprawdziłem w spisie leków i jest tam opis,że ampułki są z gotowym do wstrzyknięć roztworem.Też mnie to zdziwiło,ale to fakt. ps. co to za jaja że zamiast Twojego nicka ,wyskoczyły mi ******** ??? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2007-04-11 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy fat burner + trening HIIT odpowiedni na redukcje tkanki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ogrom diet z limitem kalorii , głodówka trwająca około 3 miesiecy z przerwami Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Chcę szybko i skutecznie zredukować tkankę tłuszczową , podczas bardzo intensywnych ćwiczeń Zmieniony przez - vivalacoka w dniu 2013-03-05 00:15:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-03-05 00:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Suplementy na spalanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek- 18 lat 3) waga/wzrost- 170 4) staż treningowy- 2 lata 5) cel cyklu- rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny- [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-01-15 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.doz.pl/leki/p4488-Clostilbegyt http://www.doz.pl/leki/p2897-Nolvadex masz opis, nazwe handlowa oraz po lewej ilosc tab, ile blistrow, stezenie etc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-02-01 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na wycinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - w podpisie jest link 2) wiek 15 3) waga/wzrost 168cm 4) staż treningowy ~2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, l-karnityna, bcaa, power guarana i prozdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-02-13 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - bartaZ8 w dniu 2014-01-03 13:39:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-01-03 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : szczeze to nie pamietam ale dlozo ich bylo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie pamietam Wrażliwość na stymulanty: napewnoi nie ma Możliwosci finansowe: tak z 800zl na miesac Cel/problem/opis: CEL: nabrać masy i pujść swobodnie na siłownie a nie ćwiczyć kości ;-) . problem : super szybkie spalanie jedzenia (moje przeklenstwo)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-01-03 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol.please odp

    Post
    Doping

    [...] następny?I mi się zdaje, że to nie Twoj kolega tylko właśnie ty brałeś!I teraz się pytasz co Ci się stanie jak weźmiesz kolejne 200tabsów.Po cholere piszesz "prosze o opis, i jakie skutki uboczne może on wywoływać", jak brałeś pierwszy raz te 100tabsów lub Twój "niby" tam kumpel to chyba wiedział jakie ma skutki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-09-23 14:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z Hiszpanii

    Post
    Doping

    chodzi mi o zdjecia i opis hiszpanskiej deci "Idz swoja droga ,a ludzie niech mowia co chca"(Dante)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2003-11-01 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie będzie odpowiedni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstaw zdjęcie - wtedy będzie można klarowniej Ci coś zasugerować. Opis, nie pokazuje rzeczywistości.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2015-11-15 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe konkursy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 700 zł w konkursie organizowanym przez TVP z okazji MŚ w Koreii i Japonii, z 220 nadesłanych prac nagrody otrzymało 10 osób. Należało napisać na jedną stronę czcionką 12 opis występu polskiej Reprezentacji na tym Mundialu lub coś ogólnie na temat tych mistrzostw .. tylko, że zapodziała się moja praca na kompie pisałem też maile do TVP czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-01-06 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze Gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piszesz jaki gainer , wymieniasz białka (np. Ostrowia) Z tych co podałeś to OLIMP MCT, Vitalmax. Najlepszy i tak IMO Up Your Mass i Trec Mass XXL , ew. Mutant mass Czytałeś opis białka serwatkowego gold whey ? ;] Jak nie to poczytaj i zobacz skład.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-09-12 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)