"Siłowo" to opis techniki, nie szybkości. Chodzi o to, że siłowe podciąganie to z rąk, a nie z bujania nogami (jak robią crossfitowcy)?Użyłem słowa "siłowo" a powinienem "strickt". Oczywiście chodzi mi o podciągnięcie bez żadnego bujania. A crossfitowcy robią z kippingiem. Między kippingiem a strictem jest dość szeroka gama ruchów ciała które [...]
"Siłowo" to opis techniki, nie szybkości. Chodzi o to, że siłowe podciąganie to z rąk, a nie z bujania nogami (jak robią crossfitowcy)?Użyłem słowa "siłowo" a powinienem "strickt". Oczywiście chodzi mi o podciągnięcie bez żadnego bujania. A crossfitowcy robią z kippingiem. Między kippingiem a strictem jest dość szeroka gama ruchów ciała które [...]
Mariusz-jak się udało nagraj też konkursowe brzuszki z wyciąganiem rąk do góry i kapturowe martwe ciagi z podwyższenia-po jednej serii,by wszyscy widzieli,jak to Ty robisz.. Opis ćw jest na poczatku tematu i na załączonych filmach z John Meadows .
[...] mnie bark przy wyciskaniach ciężaru na klatkę/barki, a nawet pływaniu. Biceps wogóle, triceps, plecy bez problemu jestem w stanie również „ zrobić”. Po USG, rezonans i opis to SLAP 4 ? Ortopeda powiedział że czeka mnie operacja. Najbliżej mam do Rzeszowa czy ktoś miał okazje tutaj to przeprowadzać ? Ogólnie to robiliście to na NFZ (jaki [...]
Dzisiaj w końcu opis odbiorę. Wstyd się przyznać. Techniczka mi powiedziała, że kość cała i nawet nie odbierałam :/ Przy okazji sobie od razu zaklepię wizyty
Gronkowce powszechnie występują w naszym otoczeniu. Od 10% do 50% osób jest stale lub tymczasowo nosicielami gronkowca złocistego. Pierwsze doniesienia na temat gronkowców pochodzą z lat 80. XIX wieku. Bakterie z rodzaju Staphylococcus zostały odkryte już w 1880 r. przez szkockiego lekarza Alexandra Ogstona, który nadał im nazwę wynikającą z [...]
Ej no, a ja tu na czas gościny specjalnie co tylko daję radę to podaję po polsku ale czasem wychodzi taki fiknięty opis że łatwiej angielskie sprawdzić w guglach niż z opisu coś zrozumieć :-P.
[...] :-D Juz bym jutro coś znowu pobiegła%-) chociaż jak emocje schodzą to czuje jak mam poobijane nogi, szczególnie kolana i coraz bardziej boli. Jeśli chodzi o przeszkody to opis i zdjęcia można znaleźć tu, oczywiście nie wszystkie pojawiają się na trasie. https://www.runmageddon.pl/przeszkody Scianka skośna jak nazwa wskazuje to wysoka ściana [...]
[...] mógłby ktoś odniesc sie do tomografi klatki piersiowej. Mam problem od 7 miesięcy z bólem wewnątrz mostka ostatnio zaczął pojawiac sie tez ból pod prawą łopatką dokładny opis sytuacji pod tym linkiem ból w mostku... https://www.sfd.pl/B%C3%93L_W_MOSTKU_%7C%7C_POMOCY-t1210857.html /SFD/2021/4/19/7fb59989afce42eba8c16ebb9f4e79b8.jpg Zmieniony [...]
Brawo! A ta skóra to na czym pozrywana Opis problemów z klatką brzmi dramatycznie! Wszystko ok.? (Z relacji wydaję się, że to wcześniejszy uraz i na szczęście się nie odezwał.) Gdy pisałem to nie było zdjęcia dłoni - dosyć boleśnie wygląda. Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-04-19 12:30:32
[...] 25L/25P - 35/50/60 +2x2kg 25L/25P - 35/50/60 +2x2kg+16kg Summa summarum wlazłem 450 razy na wysokość 217,5m wnoszac przy okazji 3600kg i mła Nie mniej nie więcej, powyższy opis oznacza iż w pierwszej serii wstępowałem 25 razy lewą nogą, następnie prawą nogą na wysokość, najpierw 35, następnie 50 i 60 cm. W kolejnej serii dorzuciłem po 2kg [...]
[...] radę, to - idźcie prywatnie do ortopedy/neurologa i od razu proście o rezonans. Żadnych RTG, to pic na wodę, miałem RTG lędźwiowego zaraz po tym, jak mi się zaczęły bóle i opis brzmiał, jakbym był okazem zdrowia. Jakiś czas potem rezonans i bum, wyniki jak wyżej... To samo miałem z kolanem jakiś czas temu, na RTG jedno, na rezonansie drugie, [...]
Spróbuj konkursowe ćw na brzuch na ten miesiąc-jest w opisie na poczatku w temacie głównym. I wypróbuj polecane ćw przez naszego kulturyste doradce-jest dobry opis i ćw sa pokazane na filmie. Takze te zastepcze ,ktore można zrobic w domu bez sprzetu. Fajnie jakbys to nagrał-zobaczymy,jak to wyglada w akcji.
Goldberg u nas wszyscy są swoi :-)) Po to się najpierw głowiłem a później walczyłem żeby sędziowanie było przejrzyste i sędzia nie miał dużego manewru. Myślę że zapis ( opis wykonania ruchu z akcentem ) regulaminu nie pozwala na zbytnie odstępstwa bo sędzia dokładnie wie co ma egzekwować. Wcześniej sędziowie tak na prawdę nie wiedzieli czego [...]
[...] później jakąś gazometria gdzie pobierali krew z ucha, potem ekg i dziś już ekg idealne. Ogolnie niby mam siedzieć tu tak długo, póki nie przyjdą wyniki z tomografii, a na opis się czeka do tygodnia.. Obawiam się, że jeszcze czeka mnie to badanie co rurkę wkładają przez gardło do płuca, ale oby to minąć :D Ogolnie na szpitalnym żarciu bym nie [...]
[...] rodzaju zabawy w domu. Poza tym niestety aktywności brak ale chce zacząć ćwiczyć po powrocie do domu. 3. Cel treningu i diety Na pewno póki co redukcja 4. Krótki ogólny opis diety No cóż tutaj to bywa różnie... Śniadanie 9:00(jak dojadę do pracy) najczęściej jem 2-3 kanapki - masło, ser, szynka, pomidor albo ogórek Obiad koło 17:00(po [...]