SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • lipa.... kiedy wracasz na tory najprawdopodobniej ? @OFFTOP Czekam na opis rezonansu i zaczynam szukać kogoś kto się na tym zna i będzie chciał zrobić z tym coś innego niż operowanie mnie :-) @OFFTOP

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    apokalipsa: o to wlasnie chodzi ze ja nie lubie kombinowac a zincas forte jest na recepte wiec zeby go kupic jednak bede musial troche pokombinowac. Rozwazam jeszcze zakup preparatu Natures Best - Zinc Chelated (100 tab. - 29 zl w sklepie sfd)http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=432 , ktory z tych dwoch przeze mnie wymienionych jest lepszy?

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 10:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] bawic? miej jaja i wloz w akcje) i im blziej 40-tki tym wiecej powinnismy ladowac w bond-y i lokaty. Toria glosi ze do 30-tki mozna wszytsko trzymac w akcjach bo nawet jak wtopisz wszystko to i tak zdazysz nabic kasy na porzadna emeryture. Potem coraz wiecej w fundusze indeksowe i stopniowo w bondy i lokaty, im blizej emerytury tym wiecej w te [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    temat troche przygasl ale trafilem ostatnio zupelnie przypadkiem na opis inwestycji w Urugwaju, przejrzalem kilka www na ten temat z ofertami i ville nad samym morzem typu 4 bedroom mozna kupic za jakies 100 k funtow co z mojego punktu widzenia wyglada jak grosze bo w uk gdzie w kolko pada villa 4 bedroom nad morze w dobrej okolicy poludnia to 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] u mnie lordoze. W ogole mam cos popieprzone z ukladem miesniowym. Jak sikam to mam slabe cisnienie. Prostate lekarz wykluczyl a badania jakie mialem to wole pominac nawet opis bo bol zeba przy tych badaniach to pryszcz, generalnie lekarze powiedzieli ze wszystko jest anatomicznie ok, cewka nie ma zwezen, miesnie dzialaja jak nalezy. Wiec moze [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] wyciskanie + przysiad. zadanie polega na jak najszybszym wykonaniu 3 zarzutów siłowych, 3 wyciskań żołnierskich oraz 3 przysiadów ze sztangą nad głową (3 + 3 +3) zasady oraz opis konkursu: - ciężar sztangi - 50% masy ciała + 10kg (przykład: waga zawodnika - 80kg = 50% czyli 40kg dodajemy do tego jeszcze 10kg co daję nam ciężar 50kg, a więc osoba [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16605 Data: 2017-10-01 17:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • [...] wyciskanie + przysiad. zadanie polega na jak najszybszym wykonaniu 3 zarzutów siłowych, 3 wyciskań żołnierskich oraz 3 przysiadów ze sztangą nad głową (3 + 3 +3) zasady oraz opis konkursu: - ciężar sztangi - 50% masy ciała + 10kg (przykład: waga zawodnika - 80kg = 50% czyli 40kg dodajemy do tego jeszcze 10kg co daję nam ciężar 50kg, a więc osoba [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16605 Data: 2017-11-03 21:41:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Więzozrost piszczelowo-strzałkowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] konieczne jest badanie USG (tutaj trzeba się liczyć z kosztem około 150 zł) wykonanym przez specjalistę od kontuzji stawowych (a nie USG jamy brzusznej, żył itd…) W opisywanym przypadku opis wykonanego badania wyglądał w ten sposób: „Stan po przebytym urazie wiązki przedniej więzozrostu strzałkowo piszczelowego- w topografii nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Zrzucenie oponki i rzeźba przed 40 :)

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] żywieniowy na sfd.pl . Jem do 3000 kalorii i staram się miedzy 150-200 g białka Wrażliwość na stymulanty: ?? Możliwości finansowe: średnie Twoje pytanie -cel/problem/opis: Chce zrzucić oponkę, tłuszcz z brzucha i ogólnie. największy problem to brzuch..reszta nie wygląda tak źle ale sami ocenicie jak wrzucę zdjęcia. Wszelka pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    a) przy podciąganiu na drążku mam robić ile powtórzeń? Do momentu kiedy już więcej nie będe mógł? RÓB MAX b) wygrałem wznoszenie barków "szrugsy" zamiast czegoś na prostownik grzbietu z tego powodu że się boje BARDZO o kręgosłup i nie wiem jakie ćwiczenie będzie dla mnie odpowiednie. NO TO CZYTAJ: 1.SZRUGSY NIE MAJĄ NIC WSPÓLNEGO Z [...]

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 11:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    MICHAIL czy nie powinienem przy swoim problemie http://www.sfd.pl/wieczny_problem_z_moimi_barkami%2E-t340881.html - konkretny post i opis mojego problemu ZUPELNIE WYLACZYC BARKI Z PLANU ACT JAKI ZALACZASZ NA 1 I 2 STRONIE W TYM TEMACIE? pozdr

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    Siema Panowie mam pytanie do tych osob ktore brały oxe lub znaja sie na cyklach przy jej uzyciu poniewaz planuje teraz 3 kuracje z jej uzytkiem.Przy ost kuracji ograniczyłem sie do omy z metka i agovirynem ale dosc mam juz nawadniania i chce zbudowac czysta mase miesniowa.Zaproponujacie mi jakies porzadne połaczenie i opis cykluz góry dzieki

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 17:59:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 36)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    Siema Panowie mam pytanie do tych osob ktore brały oxe lub znaja sie na cyklach przy jej uzyciu poniewaz planuje teraz 3 kuracje z jej uzytkiem.Przy ost kuracji ograniczyłem sie do omy z metka i agovirynem ale dosc mam juz nawadniania i chce zbudowac czysta mase miesniowa.Zaproponujacie mi jakies porzadne połaczenie i opis cykluz góry dzieki

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 18:03:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 36)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), 9.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), na peirwszej stronie byl szerszy opis tego ale ja go skrocilam bo chcialam poprosic o pomoc ... jak sie wykonuje te cwiczenia? bo reszte wiem ale tych nie mam pojecia czy macie moze jakies obrazki czy cos [...]

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    zamiast podciągania drążka może wykonywać wioslowanie w opadzie zamiast pompek na poręczach wyciskanie francuskie od czoła ...aby wytłumaczyc Ci powyższe ćwiczenia nieźle trzeba by sie rozpisać- warto poszukac filmików, opis i animacje sa także w atlasie ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • Nie wiem czy odpowiedni dział, ale czy ktoś kiedykolwiek miał styczność z EPO, nigdzie nigdy nie mogłem znaleźć dawkowania, ani nawet jakiegoś dobrego opisu ? Taki prosty opis: http://kulturystyka.pl/epo/ W PL było kilka wpadek z tym, np 2 młodych chłopaków kolarzy i biegaczka narciarska.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2013-06-04 11:20:14 Szacuny postu: 8 (cały temat: 36)
  • Dzięki Trenerze za uzupełnienie, u mnie coś ostatnio z myśleniem trochę kiepsko :-P a telefon jeszcze bardziej blokuje, więc opis w skrócie :-) ale zgadzam się w 100% - z żalem czytam dziś komentarze dziewczyn, które wspominają o katorżniczych przygotowaniach i mówią o tym sporcie jakby to była kara za coś, a nie przyjemność i cel.. Ja mam [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    Kurcze musze koniecznie spróbować batatow na słodko. Zwłaszcza że opis brzmi bardzo smacznie.

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na początek rozwińmy, co to właściwie jest to ACT. ACT (Aerobic Circuit Training) to aerobiczny trening obwodowy. Do kogo adresowany jest ten trening? Ten typ treningu adresowany jest przedewszystkim do nowicjuszy. Służy on im jako wstęp do prawdziwej zabawy z sportami siłowymi. Jest on także polecany dla osób bardziej zaawansowanych, które [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 19:25:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 37)
  • ActivLab - Mass Up

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Up_i26340_d380x380.jpg ActivLab Mass Up - 1200g / 3500g / 7000g Opis Mass Up to odżywka przeznaczona dla chcących szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową. Preparat ten jest doskonałą alternatywą dla osób z szybką przemianą materii, które mają problem ze zbudowaniem mocnych i trwałych mięśni, a także dla [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 11:54:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 37)