SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • 3 dniowy split na mase (do sprawdzenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej:Bieganie,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3200kcal. Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: wystarczające Cel/problem/opis: Pomoc w poprawie planu :) Przepraszam za podwójny,źle kliknąłem :D Zmieniony przez - d0nkey w dniu 2014-12-18 16:12:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-12-18 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Czesiek 43 - powrót do korzeni

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] i nie było czasu. Wczoraj wyszedłem z domu o 10, wróciłem o 00:00 i zrobiłęm trening o 1:00. O dziwo wszystko poszło ładnie, nie byłem przemęczony ani nic... Krótki opis tygodnia Jako że wypisek nie było postaram się w skrócie napisać co się dzialo w tym tygodniu. PN Wewnątrzszkolne zawody w siatkówkę, wygrana w grupie bez większych [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 17:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srubex - NO PAIN NO GAIN

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PONIEDZIAŁEK NOGI -Przysiad smitch maszyna 4 serie -Suwnica wąsko/szeroko 4 serie -Prostowanie nóg siedząc 4 serie -Uginanie nóg siedząc 5-6 serii ŁYDKI -wspięcia na maszynie 4 serie OPIS : A więc dzisiaj nogi, widzę po sobie, że trochę masy wpadło, więc jestem zadowolony, szkoda tylko, że nidługo sylwester %) %) Nogi dzisiaj tradycyjnie, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2014-12-18 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na 100gr....wiec zjadlem jeszcze tosciki, co by bareczki odpowiednio wypoczywały. Zaczął się juz weekend dla mnie, z rana jutro pobudka i walę na trening pleców(szczegółowy opis jutro dam :D ) , potem mam meble do odebrania (stół kuchenny i taka ława), na 17 mechanik i wymiana tulejek i łączników stabilizatora bo stuka mi tam i wkurza ucho. Tak [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18431 Data: 2014-12-18 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim. Mam taki "malutki" problem. Może opiszę jak wygląda mój plan i co mi nie pasuje - a mianowicie Jeszcze parę miesięcy temu (gdy było ciepło) - jeździłem co 2-3 dni rowerkiem (typowe aeroby - Endomondo+pulsometr) czując się świetnie - czując swoją niską wagę. Miałem też jakąś motywację do tego - mianowicie dziewczyna. Xbox 360+Kinect [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2014-12-18 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrostu IGF-1, potężnych przyrostów czy wręcz przeciwnie obiecujących utratę zbędnego tłuszczu w dwa tygodnie i dodatkowe nabieranie czystej masy mięśniowej... cytując parę opisów przykładowych produktów: To unikalna kompozycja składników usprawniających metabolizm oraz poprawiających gospodarkę hormonalną twojego organizmu. Odżywka ta jest [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:54:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ilość tabsow 120 caps cena 139 zł skład yohimbina, saw palmetto, l-arginina, catuaba, damiana, tribulus, billberry, owies prawdziwy, ginko biloba, maca opis Powiekszenie PENISA o 12cm Przykład produktu z dana substancja czynna: skladniki wiekszosci miksow na poprawe libido/funkcji seksualnych 12. Tribu Power [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:55:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 17. POTENGA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5625c10859464f8893d17d015312724b.jpg ilość tabsow 30 cena 297zł przekreślone na 87zł skład l-arginina opis NISZCZY TŁUSZCZ Nigdy, ale to przenigdy nie wyrzeźbisz ciała, mając dużą nadwagę. Tłuszcz zawsze Ci w tym przeszkodzi, prędzej czy później. Ten sposób zabije Twoje zbędne kilogramy. Nie będą już Ci [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:55:42 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • 24. MUSCULINEX https://wasze-opinie.pl/wp-content/uploads/2020/07/musculinex-top.jpg zawartosc 30 kapsulek cena 338 zł w promocji 169 zł %-) sklad ??????????????????? opis producenta GWARANTOWANE Zdobędziesz 10 kg mięśni w miesiąc albo zwrot pieniędzy! produkt rynkowy: ?????????????????? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-08-22 18:56:09

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:55:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego i diety

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] : białko, BCAA, Creatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK! Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: wystarczające Twoje pytanie -cel/problem/opis: 78 kg 10% tłuszczu Witam chciał bym a byś cie ocenili moją dietę i pomogli w wyborze treningu po powrocie na siłownie po przerwie dwu miesięcznej spowodowanej zabiegiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2014-12-19 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki Acai Berries utrzymują się na całe życie nawet po przerwaniu kuracji. produkt rynkowy: Chodźby.... 60 kapsułek za 27zł - http://www.sfd.pl/sklep/Alter_Medica_Acai-opis30371.html 100 kapsułek za 35zł - http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Aliness_Acai_Berry_3200_-opis30799.html 120 kapsułek za 49zł - [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 17:52:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Medicaline - Acerola Proszek

    Temat
    Medicaline

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Acerola_Proszek_i32013_d380x380.jpg Opis Zawarta naturalna witamina C w suplemencie diety Acerola Proszek 250 g ogrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. - Pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania zębów, naczyń krwionośnych, skóry, dziąseł, chrząstek, kości. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2014-12-19 22:27:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Pump It

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_It_i32016_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej - Lepsze ukrwienie - lepsze odżywienie mięśni - Efekt "pompy mięśniowej"! Pump it to kompleksowy preparat przedtreningowy zawierający składniki: - pozwalające wydłużyć czas treningu, dzięki opóźnieniu występowania zmęczenia (beta-alanina, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2014-12-19 22:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/All_Natural_Elite_100_Whey_Protein_i32017_d380x380.jpg Opis - Wysoki poziom aminokwasów BCAA - Wspiera rozwój masy mięśniowej, a także przyrosty siły - Hamuje procesy kataboliczne oraz wspiera szybką i efektywną regenerację - Nie zawiera sztucznych barwników, sztucznych aromatów, konserwantów ani glutenu! - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2014-12-19 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Musicie ogarnąć sobie USG bo inaczej to można tylko gdybać. Na prześwietleniu będziesz miał opis co jest i tyle. Jeżeli masz prześwietlenie to polecam udać się na wizytę do doktora który będzie przeprowadzał zabieg i wtedy pokazujesz co Cię gryzie, masz prześwietlenie. Jedni umawiają się bezpośrednio przez telefon na zabieg bez oględzin lecz w [...]

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 23:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja! !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Wstaw swoją dietę (może być z masy, możesz ułożyć nową): http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Dobrze by było jakbyś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-12-20 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srubex - NO PAIN NO GAIN

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PIĄTEK KLATKA -Wyciskanie leżąc maszyna 12/12/8/8 10/20/25/25 na stronę -Wyciskanie skos + smith 12/10/8/6 10/20/25/25 na stronę BARKI - Unoszenie bokiem siedząc 15/15/15/12/12 11kg + drop -Unoszenie przodem stojąc 12/12/12/12 11kg -Maszyna na tył barków 12/12/12/12 + Drop OPIS : Piątkowy trening wyglądał tak :) Tył barków był masakrycznie [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2014-12-20 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawartosc 60 kapsułek cena 155.00 PLN (normalna cena 199.00 PLN) za opakowanie. sklad HCA ( kwas Hydroksycytrynowy ) opis producentaGWARANTUJEMY ŻE SCHUDNIESZ 14 KG W 4 TYGODNIE... ALBO ODDAMY CI PIENIĄDZE produkt [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 13:39:02 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • co na mase przy sztukach walki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-12-20 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja! !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cm3 i carbonox Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowalem Wrażliwość na stymulanty: odpowiednia Możliwosci finansowe: tu nie ma granicy Cel/problem/opis: redukcja do 70 kg spalenie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej Zmieniony przez - radio5gfm w dniu 2014-12-20 14:08:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-12-20 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)