SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Ocena planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wystarczy mały bład i może się skończyć sporym bólem więc nie ryzykuje. Stan zdrowia: małe wady postawy: garb i przesunięcie dysku Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Cel/problem/opis: ocena planu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2014-08-10 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta VLC jako wstęp do CBL do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby, ćwiczenia wysokointensywne, treningi oparte o FBW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2000kcal 130g B/ 280g W/ 40g T Możliwosci finansowe: przeciętne Cel/problem/opis: cel: body recomp, dieta VLC pod CBL

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2014-08-10 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki a siłownia !

    Post
    Sztuki Walki

    [...] płaskiej w przypadku boksera to imo strata mocy uderzeniowej, a i tego cwiczenia wiekszosc osób nie potrafi prawidłowo wykonywać. Jeżeli Ci zależy na niej możesz zmienić pompki na poręczach (myslalem o power-style) na wersje klatkową - na YT znajdziesz dokładny opis ćwiczenia. Zawsze możesz coś w izolacji dorzucić, ale pamiętaj również o nogach.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2014-08-12 00:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacja Zdrowia - Junior Dla Dzieci

    Temat
    STACJA ZDROWIA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Junior_Dla_Dzieci_i31384_d380x380.jpg Opis Junior dla dzieci - W 100% naturalny suplement diety – zawierający w swoim składzie wyłącznie naturalne ekstrakty z owoców - Stworzony z myślą o dzieciach i młodzieży jako uzupełnienie diety o składniki wspomagające system immunologiczny - Zawarte w nim ekstrakty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2014-08-12 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Chicken Gainer

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Chicken_Gainer_i31385_d380x380.jpg Opis - Wysoka zawartość argininy i glutaminy - Przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej - Smaczny i łatwy w przygotowaniu Chicken Gainer to smaczny i łatwy do przygotowania posiłek. Odpowiednie proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy dostarczą organizmowi niezbędnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2014-08-12 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ale on sam jej nie miał tyle bo kiedyś się wczytałem w skład i aż się zdziwiłem że wszyscy liczą jacy z nich kozacy ze walą po 600mg kofy a to ściema. Wydaje mi się że opis i skład były tak zrobione by sugerować te 300mg, ale po wczytaniu już nie było tak kolorowo. JA jak pierwszy raz wrzyciu walnełem cały napalm (w ogóle pierwsza styczność [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2014-08-12 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niż siłowy), planuję w najbliższym czasie zacząć ćwiczyć akrobatykę Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diet: brak Cel/problem/opis: zwiększenie masy mięśniowej Ektomorfik /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99e626c9a93d4b5f951fd4de836cecce.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-08-12 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 41 Obwód talii: Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 1,5 Ilość spożywanego białka: 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: około 4g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: różnie około 1g Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 anavar 50g/ed Trening: dzielony 3 lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2014-08-13 02:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka bices czy klatka barki ZA i PRZECIW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dałbym na początek wyciskanie a później podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - w treningu barków. Nie przesadzaj też z tą szerokością uchwytu sztangi. Zginął też opis drugiego ćwiczenia na triceps. Przy treningu najszerszego grzbietu trzymałbym się zakresu 10-12 powtórzeń (8 sporadycznie). Mięśnie górnego grzbietu fajnie reagują na taką właśnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2014-08-13 08:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż Sony Ericsson Xperia Active ST17i. Cena za cały komplet 299zł + KW Cały opis w linku poniżej. http://allegro.pl/show_item.php?item=4507686461 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/abdd8215ef78400394c5ba04b4827686.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2014-08-13 09:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edit. jasamek Prześlij zdjęcia na [email protected] i opis całej sytuacji, z danymi sklepu w którym dokonałeś zakupu i swoimi danymi. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-08-13 11:54:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-08-13 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Pure_Whey_Gold_i31404_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Zawiera duże ilości BCAA i L-glutaminy - Pyszny kremowy smak Nitro Pure Whey Gold to białko w proszku oparte na profesjonalnej formule, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania mięśni. Mieszanka została wykonana ze 100% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14580 Data: 2014-08-13 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Oxygen Spray

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oxygen_Spray_i31407_d380x380.jpg Opis - Zagęszczony inhalator tlenowy - Szybsza regeneracja po wysiłku - Wzrost wydajności - 7700 ml (75 wdechów) Straciłeś oddech? Nabierz sił z zagęszczonym inhalatorem tlenowym z serii ENDURACE. Tlen jest istotnym elementem w każdym procesie związanym z wytwarzaniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14119 Data: 2014-08-13 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    To opis wrażeń proszę :-D jesteś wyższa niż ja i to sporo - jak wejdzie na Ciebie to pomyślę Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-08-13 15:21:28

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 15:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta derukcyjna i zmiana treningów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko i carbo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcyjna od miesiaca Cel/problem/opis: Przejscie z treningów beztlenowych na aerobowe i dostosowanie do nich diety. Dieta: Dieta na dni treningowe 1. Śniadanie: Omlet z 4 białek i 2 żółtek z dodatkiem 30g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2014-08-13 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwa 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - nie brałem,ćwiczyłem na sucho 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: co wybrać do mojego celu,ile dawkować, 7) uwagi - jestem zielony na temat produktów,proszę o wyrozumiałość Zmieniony przez - chef_bmth w [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 00:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Dziękuję :-) Od poniedziałku ruszam z testem Arginin Powder i Hi-Anabol Gain - AAKG będzie dokładniejsza kilkutygodniowa recenzja test, a Bulk od HiTec'a będzie dokładny opis :str: Hi-Anabol Gain będzie po treningowo i między posiłkami w ciągu dnia. Pakuje się i znów wyjeżdżam, jednak dziś %-) Jutro na dobry początek wpadną nogi w FItness [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mieszamy aż się rozpuści. Nabieramy do strzykawki otrzymany roztwór i możemy precyzyjnie określić wielkość dawki. Przy podanych ilościach otrzymujemy 10mg johimbiny na każdy mililitr roztworu. opis z jakiejś strony Przed kazdym nabraniem w strzykawke zamieszaj pojemniczkiem gdzie yohe z wodą trzymasz, najlepiej by był szklany i wtedy nabieraj

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki będą dystrybuowane przez sklep. Jak produkt się pojawi to lodzianin wyśle Wam linka. Produkt będzie miał inne zdjęcie, inną nazwę i inny opis.

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko i carbo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcyjna od miesiaca Cel/problem/opis: Przejscie z treningów beztlenowych na aerobowe i dostosowanie do nich diety. Dieta: Dieta na dni treningowe 1. Śniadanie: Omlet z 4 białek i 2 żółtek z dodatkiem 30g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2014-08-14 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)