opis

U to nie ciekawie trzeba uważać bo kontuzję łatwo złapać ;/ bardzo technicznie wypowiedziany opis z Twojej strony :) ja właśnie po treningu nóg :D ledwo się wtoczyłem do mieszkania :D o tyle dziwne że mogę ćwiczyć nogi nic mnie mnie boli, ale jak pójdę biegać ból jest nie kumam tego hyhy ;/

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 84 Wzrost : 174 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 250g Ilość spożywanych węglowodanów : 30g Ilość spożywanych tłuszczów : 4g Opis przebytych cykli sterydowych : 200 metki bułgarskiej 10 ml deki Libol 10 test [...]

Jest pod Wrocławiem, a w tamte rejony się nie wybieram. Ale jak już chyba wspomniałem - są pewne szanse na fotki FitMaksa i Treca. A przynajmniej opis. hehe... tak naprawdę wszystko sprowadza się do jednego - co w tych odżywkach siedzi

Najgorsze za Tobą Dariusz! Dzięki za opis i naświetlenie sytuacji! Zdrowiej tam szybko. Krac my to po górkach się przejdziemy do sklepu i już nogi dojechane ;)

Pierog tak maja kulturtystyczne dziewice Zrerszta czytając jego opis... należałoby skreslić rowniez jego cechy mentalne jak utopijno-niepoprawnego optymisty Patrz chłopie na sylwetke autora,przestan zbednie kłapać dziobem i rozbudzaj wyobraznie,tylko ta Ci została,bo podejrzewam,ze nawet w połowie jego osiągów,mu nie dorównasz.Pozdro dla pani. [...]

Nie powiem,żelki fajna opcja :) Jak narazie A.M.G spełnia swoje zadania,bez zjazdu po treningu a o to mi głównie chodziło :) Dzisiaj były barki z bicepsem,opis dam gdy wrócę z pracy ale pompa byla :D

Robertas zniesiona lordoza w opisie jest prawdopodobnie wynikiem pozycji w jakiej ułożono Cię do fotki. Co do dyskopatii to się zdarza, jakiś związek z dolegliwościami pewnie ma. Opis badania obrazowego nie jest diagnozą. Tomografię, a raczej rezonans robi się najczęściej wtedy, gdy chce się mieć operację.

prześledziłeś od 13 do ostatniej strony? na 17 zamieściłem jeszcze raz dokładny opis - prościej nie potrafię

[...] w łydce. Lekarz rodzinny zapisal mi Nimesil i Mydocalm Forte. Leki troche pomogły jednak teraz ból tak sie nasilił że niewiele mi one dawają. Dzisiaj odebralem wyniki RTG i opis brzmi tak: Zwężenie przestrzeni międzykręgowych L4L5 i L5-S1. Rotacja kręgosłupa wzdłuż osi długiej. Presakralizacja L5. Będę wdzięczny za pomoc oraz rozszyfrowanie tej [...]

Maestro,postaram się rozszyfrować opis Twojego badania rtg. Zwężenie przestrzeni międzykręgowych L4-L5 i L5-S1 - nabawiłeś się dyskopatii, między czwartym i piątym kręgiem lędzwiowym, oraz między piątym kręgiem lędźwiowym,a pierwszym krzyżowym Rotacja kręgosłupa wzdłuż osi długiej - kręgi w poszczególnych odcinkach kręgosłupa przemieściły się, [...]

[...] kręgosłupa. RTG nic nie wykazał, a dziś odebrałem wniki tomografii komputerowej. wizyte u neurologa mam dopiero 21 wiec moze ktos z tu obecnych ludzi powie cos na temat opisu z badania bo dla mnie to czarna magia. oto on: CT kregoslupa ledzwiowow-krzyzowego-poziomy L1-S1 -lordoza zniesiona.Na poziomie L4-L5 widoczna jest centralna pjm krążka [...]

[...] dla poprawnej fizjoterapii konieczna jest diagnoza. Bez diagnozy terapepja może zrobić "kuku". Ja po skierowaniunna RTG od rodzinnego miałam je od ręki, a opis w 2 dni. Dostałam skietrowanie do ortopedy i tu nuż jest problem - trzeba iść pryweatnie, by nie czekać 2 miechy. Wprawdzie u mnie był bliższy termin na NFZ, ale u [...]

Dodam jeszcze, że opis do rezonansu miałem taki: Badanie RM wykazuje poszerzenie i miernie nasilone wypukliny dysków L3/L4/L5/S1, nieco na niekorzyść strony lewej. Czy to coś bardzo złego oraz jak powrócić do ćwiczeń teraz kiedy już jestem po zakończonym leczeniu i kiedy czuje się dobrze? Co mi wolno, czego nie, na co uwazać? Proszę o pomoc w [...]

Prosił bym o interpretacje tomografii. TK kręgosłupa odcinek L3-S1 Opis: Wykonano świadczenie według kodu 5.03.00.0000070 Badanie wykonano w opcji spiralnej przeglądowo. L3/L4 - Prawidłowy obraz krążka m-k . Struktury wewnątrz kanałowe bez cech ucisku. Szerokość kanału kręgowego otworów m-k prawidłowa . Stawy m-k w normie. L4/L5 - Uogólniona [...]

Witam i już wyjaśniam. Powyżej przedstawiłem tylko sesje treningowe, które mam już za sobą w tym tygodniu. W piątek po treningu opiszę co zostało zrobione. Planowo wygląda to tak: Poniedziałek: Klatka + Triceps + brzuch Wtorek : Bieganie (ze zmiennym tempem) 2000- 3000m Środa : Barki + Biceps + Przedramię Czwartek : Wolne Piątek : Plecy + Kaptury [...]

[...] - ostatni "normalny trening" 7.04. - "Leciuteńki trening wszystkiego" 9.04. - "Leciuteńki trening wszystkiego" 14.04. - Dzisiaj -opis poniżej. Klatka + Triceps Wyciskanie sztangi na ławce poziomej: 20*20 kg 10*50 kg 6*60 kg ---------- 12*75 kg 7*80 kg 6*80 kg 5*80 kg Wyciskanie sztangielek na [...]

ok mam góra dół lecz potrzebuje zamienic 3.Pompki na poręczach w wersji na klatkę(opis techniki w linku pod moją wypowiedzią) 4x12p i 4.Uginanie leżąc 4x15p na cos innego bo nie ma umnie na siłowni tych maszyn i poręczy

witam;) mam pytanie jak długo trwa przebicie brwi i czy to boli? prosze o dokładny opis dodaje że mam 17 lat i chce kolkczyka a i jeszcze jedno? z prawej czy z lewej strony lepiej?

A tu jest opis oraz przykład treningu obwodowego :))) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

[...] wyciskaniem z przodu na barki i cos w przedramieniu ponaciagalem. Wzialem dla tego npp teraz a z cyklem rusze z DD i sust Unigen jak wylecze reke. Ale na szczescie juz coraz mniej boli. Ale zestaw poszedl ogolnie polepszaczy przedramienia. Xero mam jeszcze ten srodek na stawy co mi poleciles , mozesz powiedziec jak to brac bo po rumunsku opis