SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Witam mam pytanie, po raz drugi zamierzam brać m drol CEL, poprzednio brałem go tak: 2 2 3 2 1 przez 5 tyg. Pomimo wielu informacji o tym jak to on silnie blokuje musze powiedzieć że mnie nie zablokował wogóle. Może dlatego ze biorąc go przez 5tyg. wziąłem 70 tab. ( w opakowaniu jest 90), nie wiem. Chciałbym tez powiedziec więcej na temat tego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2009-02-28 01:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s - Uginanie przedramion ze sztangą łamaną stojąc wąskim chwytem 2s Mam jeszcze jedno pytanko chodzi mi o ilość powtórzeń kolega który przesłał mi plan miał w nim taki opis: "Trening wykonujemy naprzemiennie,pierwsze 2 tyg 12powtórzeń, 3-4tydzień - 10, pozostałe 8 powtórzeń." Oraz jak długo pozostać przy FBW i co później trenować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-02-28 07:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldo Cido Prop

    Temat
    Doping

    CO myślicie Cidoteston 1-10 E5D 250mg Boldenon IP 2-13 E7D 400mg Testabol Prop BD 11-16 EOD 100mg Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 186 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38/39 Obwód talii: 80 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 3g/KG MC Ilość spożywanych węglowodanów: 5g/KG [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-02-28 10:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z prostata...

    Temat
    Doping

    czy jest możliwy problem z prostatą po 13 omki i 100 metki ?? cykl byl robiory pare miesiecy temu Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 63 Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 1,5 roku z przerwami Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2009-02-28 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrolic Prop 1 50mg (1tbl) 100 mg (1 cm) 2 50mg 3 50mg 100 mg 4 50mg 5 50mg 100 mg 6 50mg 7 50mg 100 mg 8 100mg (2 tbl) 9 100mg 100 mg 10 100mg 11 100mg 100 mg 12 100mg 13 100mg 100 mg 14 100mg 15 100mg 100 mg 16 100mg 17 100mg 100 mg 18 100mg 19 100mg 100 mg 20 100mg 21 100mg ODBLOK Pregnyl 5000 Proviron Nolvadex Clomid 1 5000iu 25mg 20mg 2 25mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-02-28 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam ! zakladalem juz inny temat z pytaniem co brac do cyklu teraz mam pytania takie troche inne poniewaz jestem w dopingu zielony i nie wiem o co kaman a kumpli sie nie chce pytac bo wole was planuje pierwszy cykl sterydowy i mysle ze ostatni (ale tego zdania nie musicie komentowac haha) prop + metanabol + oslonki i clomid jako odblok... i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2009-03-01 01:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwaly>biegi dlugo dystansowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda: 68 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: szkoła 3x bieganie,3x siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: opis wyrzej Odżywianie: dieta 150-200g białka, 500-600ww, 100g tłuszczy Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2009-03-01 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam po dluzszej przerwie planuję na koniec marca cykl. bedzie to moj 3 cykl. 1 cykl: meta 25mg ED x 5tyg 2 cykl: 1-4 meta 30mg ED, 1-6 prop 100mg c2d W drugim cyklu gdzies przed ostatnim tyg zaczely swedziec suty, bolec przy ucisku, wiec wzialem nolve - pomogło. Na odblok clomid i ciagnalem caly czas tą nolve. Wszystko przebieglo pomyslnie, z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2009-03-01 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam na wstępie zaznacze że nie mam zamiru bawić sie ze sterydami czysto androgennymi interesuje mnie przede wszystkim wybór pomiędzy primabolonem ( injekcyjnie ) bądz winstrolem ( oral - injekcja ) w rozsądynch dawkach zależy mi przede wszystkim na wzroscie masy czekam na prozpozycje odnosnie czasu i dawkowania na cyklu Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-03-01 16:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo rozpoczynam swój pierwszy cykl i zastanawiam sie który środek byłby najlepszy solo: prop,enan czy prolo dodam ze nie zalezy mi w tym okresie aż tak na jakości bo mam dosyć niski bf. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 45-46 Obwód talii: 89 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 45 Staż [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2009-03-02 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni i nie pozwolę im sie zregenerować, to sobie je przepalę. Bardzo was proszę o napisanie albo udostępnienie już gotowego dziennika treningowego biorącego powyższy opis pod uwagę oraz konkretnych wskazówek co do spożywania produktów spożywczych zwiekszających masę. Mam 72,5 kg obciążenia. Ogólne wymiary: 29,5 cm w obwodzie bicepsa w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-03-02 17:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok???

    Temat
    Doping

    witma. planuje maly ,,cykl,, 1-4 250mg/ml eod testosteronu enanthate250 firmy aburaihan z iranu wiem ze powinienem wzias prznajmniej 1-8tyg. ale chce zobaczyc jak to na mnie zadziala.. nie wykluczam dokupienai testa do 1-8tyg. chcialbym sie dowiedziec jaki i kiedy brac nolwadex i pozniej clomid na odblok. z gory dzienki Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-03-02 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek/Enan/Winko?

    Temat
    Doping

    co myślicie o takim cyklu? i w jakich proporcjach? Boldek/ Enan / Winko Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 102 Wzrost: 186 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 100 Obwód uda: Obwód łydki: Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-03-03 01:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Zalozylem tego posta, gdyz wiadomo potrzebuje pomocy w temacie dopingu. Ankiete w miare wypelnilem. Jesli cos zle, to poprawcie mnie. Po przeczytaniu waszych postow postaram sie na nie odpowiedziec. Tak jak w ankiecie chcialem nabrac na masie w miare przyzwoitej. Prosze o rade!Jakie ssa beda dobre dla mnie w celu zbudowania tej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-03-05 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaopatrzyłem się w Boldenon firmy Malay tiger 2 flakony po 10ml-100mg oraz cetabon 2mg mianowicie mam problem ponieważ nie wiem jak rozpisać wino w minimalnych dawkach.Z tego co piszą można brać 20mg dziennie minimalnie ale na forum znalazłem też opcje 12mg dziennie że wystarcza więc nie wiem już sam... 1-10 Boldenon 200mg co 7 dni ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-03-05 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekkie skrzywienie kręgosłupa ( I stopien ) Znalazłem ciekawy trening korygujący napisany przez Mawashiego proszę o kilka wyjasnien najlepiej samego autora :D oraz krótki opis kilku cwiczen 1.Wyprosty na ławce rzymskiej ( Wiem jak wygląda ławka ale niewiem jak wygląda na niej wyprost ) 2.Uginanie ze sztangielkami siedząc ( Podnosimy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2009-03-05 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaczynam na dniach cykl i mam dwie opcje : mam 30 propio , flakon deci z alcemii ( 250 mg/ml ) i 120 napka pierwsza opcja to : raz na 4 dni 2 ampułki prolo na raz raz na 6 dni 1 ml deci 5-6 napka dziennie natomiast druga: dokupic deki i brac raz na 4 dni po 250mg dokupic prolo żeby wyszło tydzień dłużej niż deca też 200mg co 4 dni napek 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-03-05 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielek bokiem w górę w opadzie tułowia: 1,5 powtórzenia 3 x 10-12. Pełne powtórzenie, połowa fazy pozytywnej i znów powrót. To jest jedno powtórzenie,. Dokładny opis na stronce Nogi Przysiad 5x6-8 Wykroki zze sztangielkami + zuraw 3x8-10 Martwy na prostych 3-4x10-12 Przysiad 1x100 Ramiona+ brzuch A1) Uginanie ramion ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-03-05 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich :) co byscie polecili na pierwszy cykl? myslalem o metanabolu, duzo czytalem o skutkach ubocznych ale mysle ze przy odbloku i 100tbs mety nie stanie sie nic powaznego z moim zdrowiem. Zdrowie na 1 miejscu! pozniej wyniki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 182 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-03-05 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam rowerek Maxxus

    Temat
    Targowisko

    Hej Mam do sprzedania rowerek firmy Maxxus Bike 6000 Rowerek jest praktycznie nowy. Kręciłam na nim dosłownie dwa, trzy razy. Brak czasu ; ) Opis znajdziecie na stronie Maxxus pl. Zainteresowanych proszę o kontakt na maila [email protected] Cena 1500 zł. Pozdrówka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2009-03-05 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)