SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Samsung Wave Y stan: bardzo dobry fotki i opis na aukcji Mozliwosc odbioru osobistego w Katowicach. http://allegro.pl/show_item.php?item=2735949102 Aukcja grzecznosciowa Zmieniony przez - franklinPL w dniu 2012-10-23 17:49:31

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-10-23 17:48:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Stretching

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Czy ma ktoś może jakieś wideo ze Stretchingu? Bo w atlasie ćwiczeń są tylko obrazki i opis, i troche cienko mi idzie z tego robić ;/ SOG za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-10-23 17:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Czysta Masa , Spalenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA(Purple Wraath,Białko) 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts , Thermo speed burner 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-10-24 07:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Herbal_Energy_i27931_d400x400.jpg Herbal Energy Opis - Silna ziołowa formuła energetyzująca. - Niezbędne pobudzenie i koncentracja. - Skoncentrowane ekstrakty roślinne. Herbal Energy to kompleks starannie wyselekcjonowanych ziół o działaniu energetyzującym. Połączenie wysokiej jakości, skoncentrowanych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13288 Data: 2012-10-24 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam analizator tkanki tłuszczowej firmy OMRON BF 302. Przyrząd dziala na 2 baterie AAA. Real foto ponizej Działa bez zastrzeżeń, cena 75zł. Krótki opis: OMRON BF302 to profesjonalne urządzenie służące do pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Jak wszystkie produkty japońskiej firmy OMRON charakteryzuje się wysoką [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2012-10-24 18:19:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Split do oceny by Dideek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bry,nie doradzajcie mi wyboru pp/ppl/upper lower etc. tylko ocencie ten plan :) Poniedziałek Plecy: Najszersze: -Podciąganie na drążku -Wiosłowanie sztangą 4x12 -Wiosłowanie hantlą 4x12 -Cable Row 4x12 Prostowniki: -Nie wiem jak to sie nazywa,kladziemy sie na takim fajnym czyms,w dół I maks w góre 4x max Kaptury: -Szrugsy sztanga 12,10,10,8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-10-25 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - BCAA PLUS

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_PLUS_i27933_d400x400.jpg BCAA PLUS Opis - Zero cukru - Beta Alanina, Histydyna, Witaminy z grupy B - przedłużona, intensywna praca mięśni. - Kompleks tyrozyny i Acetylu L-Kanityny - poprawa koncentracji i komunikacji mózg-mięśnie. - Doskonała ochrona mięśni. - Hamuje katabolizm, nasila syntezę białek. - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8048 Data: 2012-10-26 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASTA MAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HASTA_MAN_i27934_d400x400.jpg HASTA MAN Opis - Ma bardzo korzystny wpływ na zaburzenia wzwodu oraz osiągane orgazmy u mężczyzn. - Wspomaga krążenie krwi, pobudza męskiego członka do wzwodu i przyczynia się do szybszego, upragnionego orgazmu. - Działa bardzo korzystnie na krążenie krwi w ciałach jamistych penisa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2012-10-26 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nóg od około 10 miesięcy i teraz powoli będę zaczynał) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : carbonox, Olimp Whey Protein Complex(ostatni miesiąc) Cel/problem/opis: Brak efektów Cześć Używam sobie CarboNox przed i zaraz po treningu po 50g dużo lepiej się czuje w trakcie treningu mam więcej energii po nie czuje takiego zmęczenia. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-10-27 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam piers zawsze dorzuce,duzo miecha,na kolacje salatka z tunczykiem,serki wiejskie,twarozek i te sprawy Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: caly czas staram sie tyc,cykl chce od stycznia,czyli w polowie lutego bym go skonczyl,napewno troche sie spase przez zime wiec akurat do wakacji bede mial co rzezbic,na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-10-28 12:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningami mniej wiecej około 4-7dni treningowych. Wiec uznam ze mało sie opierdzielałem Z poczatku moje wymiary i waga wynosily patrz film do linku na samym dole lub opis nizej PRZED Waga : 73kg przy wzroście 190cm Biceps: 34cm Obwód klatki piersiowej : nie pamiętam ale mały Zaczynajac nie miałem dobrej bazy do rozbudowy -sama skóra i [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13315 Data: 2012-10-29 10:11:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Grube uda i pośladki - jak to wszystko spalić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 92kg wagi. Problem polega na tym, że o ile większość kształtów części ciała jest w porządku, tak uda i pośladki są wystarczająco różniące się od reszty i nieco za duże. Ten opis jest już sam w sobie śmieszny i komiczny, ale stwierdziłem, że czas wziąć się za siebie i coś z tym zrobić. Mam dosyć przymierzania kolejnych par spodni w sklepie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2012-10-30 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kuturystka?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): trening silowy, trx, spinning (czasami) Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): teraz dieta bezweglowodanowa Cel/problem/opis : zbudowanie miesni i ladnej sportowej sylwetki kulturystycznej ;]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13417 Data: 2012-10-30 20:59:50 Szacuny postu: 3,11 (cały temat: 0)
  • Co z czym i jak? POMOC

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: słabe Cel/problem/opis: Osiągnąć wagę ok 80kg, być dobrze zbudowanym, ale nienażartym i skoksowanym po niewiadomo czym, chcę tylko lekko wspomóc się odżywkami itd :) proszę o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-10-30 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Soul Ripper

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Soul_Ripper_i27546_d400x400.jpg Soul Ripper Opis - Doskonała przedtreningówka. - Silny wzrost energii i wytrzymałości. - Zapewnia skupienie. - Zwiększa produkcję tlenku azotu NO. - Maksymalna POMPA. Olimp Soul Ripper to zaawansowany, starannie dobrany skład z wyciągów roślinnych, witamin, minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2012-10-31 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/N.O_-_Xplode_2.0_i25464_d400x400.jpg N.O - Xplode 2.0 Opis - Podnosi poziom energii i skupienia. - Silnie i długo utrzymujące się napompowane mięśnie (pompa mięśniowa) - Działanie antykataboliczne i anaboliczne. - Większa wytrzymałość i pozwala na dłuższe treningi. NO-Xplode 2.0 - to ekstremalny przedtreningowy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17525 Data: 2012-10-31 11:13:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • oceńcie dietę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty :hi anabol protein hi tec Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:bez problemu Cel/problem/opis: czy dieta którą ułożyłem będzie odpowiednia? ilość węglowodanów jest tak mała, ponieważ już jestem trochę otłuszczony (spokojnie mówiąc) a stwierdziłem, że nie będę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-10-31 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do licytacji, na prawdę dobry telefon http://allegro.pl/okia-6310i-o-r-y-g-i-n-a-l-czytaj-opis-i2757569699.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-10-31 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA__G_1000_i25693_d400x400.jpg BCAA + G 1000 Opis BCAA+G zawiera dokładnie, bioinżynieryjnie dobraną proporcję Aminiokwasów o Rozgałęzionych Łańcuchach (BCCAs) i L-Glutaminy, które, co potwierdzają badania kliniczne, są niezbędne dla przyrostu wielkości i siły mięśni. BCAA+G wzmaga syntezę białka, retencję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2012-10-31 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x/tydzień do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty : startuję z 1 cyklem na mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2.2/5/1.2 Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Ćwiczyłem na początku FBW, później przerzuciłem sie na splita z partia trenowaną raz w tygodniu. Niestety rutyna sprawiła iż znudził mi się ten trening. Postanowiłem że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-11-01 12:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)