opinie

No okej, w sumie Adminem tego działu jest wierny sympatyk Lecha. Spoko, wyrażam swoją opinię i mam chyba takie prawo ? Nie szukam zaczepki tylko obiektywnie oceniam sytuację.

[...] ale ciężko dorwać prawdziwego razowca posilek 4: godzina 15.30(przed treningiem) -100g ryzu bialego -100g piersi z kury -300ml mleka2% Bez mleka, do tego warzywa. Są różne opinie dotyczące spożywania tłuszczu w przed treningowym, natomiast ja osobiście jem normalny posiłek, czyli węgle + białko + warzywka + tłuszcz posilek 5: godzina 19.30 [...]

Mógłby ktoś doświadczony spojrzeć na dietkę. Pozdrawiam. Odświeżałem za pomocą edycji ale tematu w górę nie przenosiło. up up czekam na jakieś opinie, rady. Pomoże ktoś? up Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-08-30 15:01:53 Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-08-30 17:35:36 Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-08-31 10:07:12

14-15lat w zaleznosci od rozwoju fizycznego jest odpowiednią porą do zaczecia cwiczen, zapytaj dobrego lekarza sportowego o opinie, jak jest w twoim przypadku. moj ojciec jest lekarzem sportowym i zabierał mnie od 13roku zycia raz w tygodniu na silownie. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-08-30 12:50:45

aha sorka nie doczytalem sory sory ale mam dylemat co lepsze clout no xplode xpand no xplode albo cos innego jakie opinie lepsze??

ilu ludzi tyle opinie nie dostaniesz jednoznacznej odpowiedzi ja bralbym luot x 2 + xplode lub inny przedtreningowy przy mniejszym funduszu - mono + xplode/inny przy jeszcze mniejszym mono pzdr

Chłopaki, a ja uważam inaczej. Poprostu ktoś podszywa się pod prawdziwego AndPlayera. Przecież ktoś pod kontem And188 jest tak nagminnie nachalny i zakłada te głupie tematy celowo żeby ośmieszyć prawdziwego AndPlayera. Człowiek o zdrowych zmysłach jeśli raz usłyszy negatywną opinię o swoim zachowaniu to przestaje to robić. To według mnie jest [...]

Oczywiście dieta to podstawa,a witaminy to tylko jej uzupełnienie. Mam jeszcze jedno pytanie czy to dobry wybór,a może są jakieś lepsze produkty tego rodzaju,które możecie polecić?Z tego co czytałem to OLIMP Vita-Min Multiple Sport mają dobrą opinie, lecz wole się jeszcze upewnić.

Hakla i chyba tak wezmę jak mówisz. Xplode jako pobudzacz zbiera dobre opinie.

[...] mnie podkusiło,żeby po roku przerwy ponownie logować się na tym forum. SFD wiele traci przez niektórych użytkowników którzy udzielając się w ogromnej liczbie tematów swoje opinie opierają zazwyczaj na tym co wyczytali w internecie a nie na własnych doświadczeniach. Zachowują się jakby pozjadali wszystkie rozumy nie szanując przy tym zdania [...]

Mam jeszcze jedno pytanie, ponieważ słyszałem różne opinie na ten temat. Jeśli na przykład jutro zrobię pierwszy dzień treningu o 16:00, to w środę powinienem również wykonać trening po południu? Czy pora treningu nie ma większego znaczenia? Pytam się dlatego, że czasem bardziej pasowałby mi wieczór (wolny czas). Oczywiście jeśli treningi powinno [...]

[...] i zapomnienie o codziennosci .I fajnie by procz relaksu byly jeszcze efekty wizualne. Jestem gotowa na ciezka prace bo nic w zyciu za darmo i ja ocham sie "styrac" na treningu na maxa! Poki co niestety pogubilam sie z dieta- a im wiecej czytam forum to rozne sa opinie, na kazdego co inengo dziala i nie wiem jak to odniesc do siebie.

a po co ci dluzsza pompa po treningu? Nizej masz dzial z opiniami znajdziesz tam opinie o suplach ktore wymieniles

dzieki w takim razie dam Ci soga i czekam na opinie innych

Ja mam aktualnie mono Creapure Universala i jest ok. Tak jak napisal wyzej SirLolek jest lepszej jakosci. Polecam Ci opinie Sławomira Ambroziaka na ten temat: " Najgorszym zanieczyszczeniem kreatyny są tiazydy. Jeżeli czystość kreatyny wynosi np. 99,90 to oznacza, że w 100 g może być nawet 100 mg tiazydów, a w dobowej dawce - 20. Tizaydy [...]

Tak też planowałem, Dzięki za cenne opinie

http://www.sfd.pl/pompa-t492820.html tu masz jedna opinie w powyzszym temacie ja nie jadlem

Wolf kwadratowy.... Dexter za mały... Martinez NIJAKI.... Kolego... To chyba zapomniałeś dodać o dwóch różnych wielkością nogach Jaya A jak Martinez jest nijaki a Dex za mały to chyba coś nie tak... Wolf kwadratowy?? To Jay jaki? Kluskowaty? Z całym szacunkiem do Jaya, ale Twoje opinie są dla mnie śmieszne...

jungle na mnie bardzo dobrze działalo, myśle że przesadzone są opinie o sile i o tym że to jest ph, ja jw polecam, jednak Ty chyba troche za młody jesteś - na twoim miejscu bym odpuścił

Pomysle nad a6w , bardziej mi chodzilo o wasza opinie co do treningu :P