opinie

Witam Zaczynam swoja przygode z siłownia i potrzebuje pomocy w planie treningowym. Podsyłam wam plan ułożony przez kolegę z siłowni. Proszę o ocenę i opinie. Co zmienić,co zostawić. Z góry dzięki Dzień I (poniedziałek/wtorek): – wyciskanie sztangi na [...]

Panowie jak opinie? /SFD/2018/8/13/17e86104229948fe8c940601f26ed4e3.jpg Jestem po 3 butlach w dawce 750mg week, robil jak powinien. Od niedzieli przeszedlem na sustanon

Panowie jak opinie? /SFD/2018/8/13/17e86104229948fe8c940601f26ed4e3.jpg

Dziękuje za odpowiedzi. Odnośnie BCAA czytałem/słyszałem ze niby tez pomaga w budowie masy. A co do tych enzymów trawiennych to na pewno odpadają, bo mam juz dosyć jedzienia :/ A czy ten gainer jest dobry? Jakieś opinie? Czy naprawdę działa? Czy jest obecnie na rynku jakiś lepszy?

Witam czy korzystal ktos z diety od "potreningu.pl" ew. "Fabrykasily" warto płacić te 60zl mies czy nie? Jakies opinie?

jak deca i cypio bm? i wino biosira? BM zbiera dobre opinie. Biosira Orale ma bardzo dobre. Panowie jak deca z genamed i bionische zastanawiam się co będzie lepsze 2ml bionische czy 3ml genamed Zdecydowanie bioniche. Gentropin Grecja czy PL???;) Nie ma znaczenia bo na 99% mowa o walku. Jesli PL to apteka a tu cena jest bardzo wysoka. Lepiej [...]

zrobisz badania to będziesz wiedziała czy/jak brać exe , w ciemno nie ma sensu . z hcg różne opinie , jeden bierze mniejsze dawki cały cykl , drugi co kilka tyg

Jako, że tylko pobieżnie znam tematykę dopingu i jedynie od strony teoretycznej chciałbym zapytać ekspertów. Trochę się ostatnio nad tym zastanawiałem, gdy wspominano o długoletnich rekordach biegaczek z NRD, Czechosłowacji, ZSRR, ale też USA. Oto jedne kilka z najdłużej niepobitych rekordów wśród pań. [...]

Witam. Co myślicie o Cypio od MediTech. Dil zapewnia że kopie jak powinien ale niespotkałem się jeszcze z tym labem. /SFD/2018/8/12/3bfe2e1d6e32411d8a188987ef2469ed.jpg o opinie czy kopie bądź nie kopie pytaj tutaj : http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s5113.html#post-18623977 tylko tam nie wklejaj zdjecia. [...]

Witam. Co myślicie o Cypio od MediTech. Dil zapewnia że kopie jak powinien ale niespotkałem się jeszcze z tym labem. /SFD/2018/8/12/3bfe2e1d6e32411d8a188987ef2469ed.jpg o opinie czy kopie bądź nie kopie pytaj tutaj : http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s5113.html#post-18623977 tylko tam nie wklejaj zdjecia. [...]

Witajcie, jestem obecnie na redukcji (dieta ogarnięta), właściwie zaczynam przygodę na siłowni i ułożyłem taki oto plan treningowy: Trening A: - przysiady ze sztangą 4serie: 15-12-12-12 - wiosłowanie sztangą nachwytem 4serie: 12-12-10-10 - wyciskanie sztangi na płaskiej 4serie: 15-12-12-12 - wyciskanie żołnierskie 3serie: 15-12-12 - uginanie [...]

Witam. Zdecydowałem się na zakup kofeiny jednak co chwilkę słyszę jakieś niepochlebne opinie i chciałbym wyjaśnić sprawę. Na tym video facet mówi o negatywnych skutkach brania kofeiny i szczerze powiedziawszy nie chciałbym żeby na dłuższą metę sprawiło mi to problemy. Jak to jest w praktyce przy dawkowaniu powiedzmy 3-4 razy w tygodniu przed [...]

Panowie jak deca z genamed i bionische zastanawiam się co będzie lepsze 2ml bionische czy 3ml genamed bioniche u mnie ma dobre opinie ,ganemadu u mnie dawno nie bili ale wcześniej mieli dobre środki ,skoro dalej są na rynku to odpowiedź jest jedna

Jasna sprawa ale te opinie szanuje i probuje wybrać najlepszą opcję dla siebie. Wezmę na pewno cytruline i teraz mam dylemacik czy nakupić shotów czy kofeiny bo cena samej kofeiny mnie zachęca ale nie chce, żeby się okazało, że nie klepie i mało mi to pomoże w treningu. Panowie testowali samą kofeinę i czy działało to znacznie gorzej czy powiedzmy [...]

nie podawaj cen... moja opinie juz znasz... jak masz zaufanie do dila to bierz smialo :)

[...] mg Zastanawia mnie czy jeśli kupię cytruline i będę ją zażywał przed treningiem minimum 5g i dołożę: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html#opinie i będę używał podobną dawkę tej kofeiny jaka była w szocie to czy dostanę podobny efekt jeśli chodzi o pobudzenie i siłę na treningu czy jednak zabraknie beta alaniny [...]

jak deca i cypio bm? i wino biosira? bm ok kazdy kto wbija chwali, biosira tak samo dobre opinie ma

Dziękuję flex1976 za odpowiedz. Mógłbyś proszę wyjaśnić dlaczego akurat ta kreatyna nie nadaje się na stałą suplementację ? napisałeś zwykłe mono co byś proponował? kiedyś brałem mono z universala dobre efekty na tym miałem zastanawiam się czy do tego nie wrócić na taki cykl co sądzisz ? byłbym bardzo wdzięczny za twoją opinię

Jakie czasy takie opinie. W dawnych (dla większości z Was) czasach w M&F i innych wtedy przeze mnie tonami czytanych pismach zalecano bezpośrednio po treningu brać sporą dawkę wit C, która miała ( o ile dobrze pamiętam) działać antykatabolicznie właśnie. Pewnie od tego czasu "minęło" setki badań itd więc oczywiście nie twierdzę, że to musi być [...]

Jakie czasy takie opinie. W dawnych (dla większości z Was) czasach w M&F i innych wtedy przeze mnie tonami czytanych pismach zalecano bezpośrednio po treningu brać sporą dawkę wit C, która miała ( o ile dobrze pamiętam) działać antykatabolicznie właśnie. Pewnie od tego czasu "minęło" setki badań itd więc oczywiście nie twierdzę, że to musi być [...]