witam bral ktos parabolan z tej firmy slyszalem pochlebne opinie o tej firmie ale wole sie upewnic z zeszlym roku bralem parabolan z bd i totalna klapa
[...] na mase) zacząłem biegać i co ? Nogi mnie strasznie na***lają i nie wiem czego to jest wina... jestem za ciężki ? 75 kg... czy może mam przesilone nogi ? ćwicze FBW 3 razy w tygodniu+2 razy w tygodniu boks+basen 1h... czekam na opinie, bo nie wiem co się stało ;( Dodam, ze przed miesiącem ostro "popylałem" w biegach... POZDRAWIAM I CZEKAM :)
joł pytanko mam spece bede wbijal mete 2 razy ed i dlatego przypomnialo mi sie o sposobie inj insulinowkami max 1ml w malo zatluszczone miejsca, u mnie bylby to tric/bic, bark nie mam nic przeciwko strzelac ed ale 2x to juz troche uciazliwe jak tam Wasza opinie nt temat.
Może i trochę głupie pytanie... Ale mimo wszystko je zadam. Słyszałem opinię, że koktajl z Gainera powinno się spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie wiem ile w tym prawdy... Ja robię zawsze go na noc. I spożywam na drugi dzień podczas pracy. Może on tracić na wartości przez te kilkanaście godzin?
Witam, mam następujący problem, być może ktoś znał podobny przypadek, więc chętnie dowiedziałbym się coś na ten temat. Problemem jest dosyć mocny ból w okolicach golenia, który następuje np. po intensywnym biegu (choćby 50m sprint), skakaniu na skakance itp. Czuję jakby mi chciało wręcz "rozsadzić" nogę od wewnątrz i często trwa on, stopniowo [...]
[...] i nie wiem czego to jest wina... jestem za ciężki ? 75 kg... czy może mam przesilone nogi ? ćwicze FBW 3 razy w tygodniu+2 razy w tygodniu boks+basen 1h... czekam na opinie, bo nie wiem co się stało ;( Dodam, ze przed miesiącem ostro "popylałem" w biegach... POZDRAWIAM I CZEKAM :) ps. Nie wiem czy to dobry dział.... ale postanowiłem to [...]
witam proszę o opinie co do mojej diety i jakieś poprawki 1 posiłek: płatki musli (owsiane,żytnie,rodzynki,orzechy) do tego pestki dyni i slonecznika lub 2 kanapki z szynką, ser twarogowy chudy/serek wiejski chudy 2 tabletki bcaa olimp'a 750 strong dawkę vitalpacka trec'a 2 posiłek: 1 porcja białka hitec'a /treca 3 posiłek: -pierś z kurczaka [...]
[...] Oczywiscie zwiększam regularnie cięzary, i czasem następuje mniejsza ilość powtórzeń żeby zachować poprawną technikę, czasmi np. niektóre ćwiczenia robie 10/8/8/6 Czekam na opinie i pozdrawiam! P.S Zastaniawiałem się nad taką zmianą: 1. Wyciskanie sztangielek na skośnej(widać u mnie sporą róznicę góra-doł klatki i chcę to nadrobić) 4x10 2. [...]
[...] na kreatynie i zastanawiam sie co wybrac? Ostatnio grubo ponad miesiac temu jadlem mono(srednie efekty, jakby nie dzialalo) teraz myslalem o cell pumpie ze wzgledu na cene i opinie. Co o tym myslicie? Jeszcze jedno jakim treningiem najlepiej smigac na mase ? Pare tygodni cwiczylem splitem na sile i teraz od tyg fbw (1zestaw3treningi), trzymam [...]
[...] Dopiero po tym odblok pregnyl, clom. Moje pytanie brzmi: czy przejdzie takie połączenie i czy można w miesięcznej przerwie zrobić MOSTEK z 10 mg metanabolu/ed rano. Są różne opinie na temat tego przejścia ale czytając można wyszukać sensowne uzasadnienia tej dawki w celu zatrzymania testosteronu naturalnego w organizmie i ograniczenie spadku [...]
[...] Przerwy między seriami jak najkrótsze, do 1 min. Wiem, że są to ćwiczenia tylko na nogi które powtarzana by było 3 razy w tygodniu ale chodzi tylko i wyłącznie o ich ukształtowanie. Proszę opinie, nie jestem specjalistą w takiego typu działaniach więc mogę się nawet grubo mylić. Pozdrawiam. Zmieniony przez - chudzielec w dniu 2009-04-05 14:53:38
[...] że np meta czy omka bardzo szkodzi na trądzik z powodu podciągania poziomu teścia, to dlaczego cynk który też podwyższa tylko w niższym stopniu, ma pomagać? (mam 20 lat, trądzik od jakichś 7) Myślę nad zestawem ZMA apteczne, bo jakby miało pomoc i na ryj i na siłce to byłbym bardzo zadowolony. Ale najpierw czekam na wasze rady/opinie. Pozdro
Witam. Mam już prawie 19 lat. Ćwiczę 19 miesięcy. Do tej pory ćwiczyłem tylko i wyłącznie masowo, przez co nazbierało się trochę fatu na brzuchu. Chciałbym zamieścić moją obecną dietę masową i prosić was o wskazówki co wyrzucić a co zostawić. Zakładam ten temat ponieważ nie znam się na redukcji. Oto moja obecna dieta: Kcal: 3711 B: 2,5g/ kg WW: [...]
[...] wiem Chciałem tak: Sylimarol do każdego naposimu 1tab plus 2tab hepatil na noc Cynk Zincas forte 2tab dziennie Ale ktoś mi powiedział że leczyć dopiero po cyklu mety bo osłabia jej dzialanie Odblokowanie: Po 14 dniach clomid 1dzien x200,2dni po 100 , reszta po 50 razem 18 dni plus NOLVADEX 1tab dziennie. Proszę o opinie i dzięki z góry
[...] tak napompowane ze roztepy robia sie az czerwone, chcac tego uniknać podzieliłem te partie na 2 dni zmniejszajac ilosc seri . czy moze cos takiego byc? prosze o jakas opinie i sugestie co do tego. oto plan: Poniedziałek 1) Klata - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s 12/10/8/6 - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4s 12/10/8/6/ - [...]
jest duzo liver supportow itp ale w polsce tez kiedys chwalono sylimarol ktory dzis ma lipna opinie. co polecacie czyli najlepsze oslony watroby do cylku takie the best of the best of bo wybor duzy.z gory dzieki za pomoc
parabolan atomic lab
