opinie

Pierwszy raz wziąłem się za układaniem diety samodzielnie i chciałem się Was spytać o opinie i sugestie co do zmiany. Przygotowałem plan diety A - jak mam na rano, dieta B - jak mam zmianę na popołudnie. Waga: 90kg Wzrost: 188cm Wiek: 28 lat Cel: masówka 4 x siłownia w tygodniu Dieta A /SFD/Images/2016/9/4/ad8f4cfe7a1046e3a00f1e802e045fbc.jpg [...]

Cześć, pozwolę sobie trochę uaktualnić temat ;) Osoba pierwotnie zainteresowana już pewnie jest niezłym wymiataczem - w końcu minęło 8 lat, ale warto napisać coś więcej dla innych którzy się jeszcze zastanawiają nad wyborem. Temat nie został wyczerpany i myślę, że mogę do niego jeszcze dużo dorzucić. YMAA Kraków. Trenuję w tym klubie już 9 lat i [...]

o omce to różne opinie słyszałem interesuje mnie bardziej prolka chciałem pomieszać z underem tesciem

Dzięki za dobra opinię :) efekty pracy zamieszcze za jakiś czas w dzienniku :) pzdr

[...] myślałem żeby delikatnie podbijać kcal, tzn. o jakieś 100 tygodniowo. W sumie mógłbym walnąć szybkie redu, ale boje się że popalę już to co zrobiłem dotychczas. No właśnie siedzę już te 3-4 tygodnie na tym samym bilansie i waga faktycznie stoi w miejscu, ale czy sylwetka się zmienia... hmm, nie wydaje mi się. Poczekam jeszcze na opinie reszty

[...] jakis? dla mnie zaden. Badania jakie robiłem w Wrocławskim labie które wskazują na zawartość halotestinu i je stawiam wyżej od opinii jakiegoś Karpia wirusss , orginalne to znaczy z nalepkami na listkach ? czy latającą kopie po pl ? ( która zbierała długo b.dobre opinie ) i jest już kopia kopi dzialająca średnio i słabo zależy od produktu

Cześć Mam takie pytanie gdyż ostatnio łapie mnie chęć na treningi dzień po dniu np 2 treningi dzień pod dniu potem jeden dzień przerwy. Czy to "psuje" mi budowanie masy mięśniowej? Są różne opinie i nie wiem kogo słuchać. Nie czuję się może zregenerowany na 100% ale nie czuję się też "obolały" i bez sił. Doradźcie Dzięki

[...] halotestinu i je stawiam wyżej od opinii jakiegoś Karpia wirusss , orginalne to znaczy z nalepkami na listkach ? czy latającą kopie po pl ? ( która zbierała długo b.dobre opinie ) i jest już kopia kopi dzialająca średnio i słabo zależy od produktu pokaz scan badana i linka do laba .. tak jak sie to powinno odbywac .. albo kto ma halo z vermo [...]

Siemanko, jest jedna rzecz ktora mnie zastanawia i prosilbym o Wasza opinie... No wiec, 3 tygodnie temu skonczylem redukcje (z 87 kg na 75), na poprzedniej masie trzymalem 0,5kg/tydzien i bylem przeszczesliwy, bo obwody, sila wszystko w gore, w lustrze tez bylem happy, ale w momencie gdy zrzucilem balast i porownalem foty, stwierdzilem, ze [...]

Magnus Enan bił ktos jak opinie ??

hej , mogę mieć reckie na dece z apteki tylko cena odstrasza 1 amp. az tyle kosztuje %-) , czy lepiej gena , bądź innego underka kupić bo czytam że ma pochlebne opinie :-P Zmieniony przez - masówka123 w dniu 2016-09-05 15:52:17

[...] O3 to lepiej wybrać olej lniany który bez problemu można kupić dobrej jakości nawet jeśli faktycznie konwersja ALA jest słaba choć to chyba też kwestia sporna bo różne opinie już czytałem ;) A tych puszek to bym jednak unikał no chyba że ktoś naprawdę bardzo lubi to niech je ale bardziej jako niezdrowy dodatek do diety niż coś wartościowego [...]

Dzieki, a żeby nie śmiecić, mogę pić jedną kawe rozpuszalną z rana przed pracą? Zwykłej nie lubie, a o rozpuszczalnej są podzielne opinie.

[...] chociaż publicznie mówił co innego. Mógłbyś się do tego odnieść? Wybacz jeśli to może być jakieś przykre dla Ciebie. Dyskusje rozwinęła się pod komentarzem Kuba Stefan: "k***a ile ludzi tyle opinie, donaj mówi że insulina niszczy potencjał hormonu wzrostu po treningu. Ty za to że insulina nie wpływa na wyrzut gh po treningu. Komu wierzyć ????"

W takim razie nic nie rozumiem. Przed zakupem czytałem dużo i były super opinie itp a teraz się okazuje, że to lipa? Więc co jest dobre? /SFD/2016/9/5/b0003115e0d54a73a252c3b69c71fc61.jpg PS. Przed zakupem analizowalem tamten temat dlatego kupiłem droższa wersję. Zmieniony przez - Sn4Q w dniu 2016-09-05 21:01:43

No, ale przecież napisałem, że dyskusja i kwestia Ciebie pojawiła się w komentarzach :) Znajdź komentarz użytkownika Kuba Stefan: "k***a ile ludzi tyle opinie, donaj mówi że insulina niszczy potencjał hormonu wzrostu po treningu. Ty za to że insulina nie wpływa na wyrzut gh po treningu. Komu wierzyć ????" - rozwiń go, a zobaczysz :)

Magnus Enan bił ktos jak opinie ?? Enana nie, ale biłem od nich propka. Bardzo fajny, trochę rzadszy olej w porównaniu do Genamedu i ciut mniej uciążliwe iniekcje.

[...] treningu od razu kreatyna i białko. Czy powinnam zachować jakiś odstęp miedzy kreatyną a białkiem czy pić po sobie? I czy białko jest najlepiej pić po treningu od razu czy odczekać 30 min (rożne opinie słyszałam)? A może mieszać białko z krętą w jednym shake'u?? I czy między spożyciem kreatyny/białka a śniadaniem musi być jakiś odstęp?

Low point guys, low point. Zacznijmy. 184cm wzrostu, 71kg wagi na stan obecny. Body fat na poziomie 10-15%, ale to wyłącznie przez porównanie się do zdjęć w sieci. Codziennie odkrywam nowe żyły w moim ciele, które wyskakują na powierzchnię niczym reklamy w internecie. Wszystko sprowadza się do tego, że cierpię na zespół jelita drażliwego tudzież [...]

ostatnio spotkalem sie z opinie odniesnie mleka uht iz jest nie wskazane w jakiejkolwiek diecie, jakie jest zdanie experta? dziekuje za wskazowki