[...] nie jest to akop , karmowski , słodkiewicz czy inne takie bardziej SHOW gwiazdy a jest to osoba która jest trenerem . Wygląda b.dobrze . Dźwiga duże ciężary i ma dobre opinie jeśli chodzi o jego podejście . Co bym chciał zmienić ? 1.) Opisałem trenerowi cały mój tryb życia czyli ilość snu , aktualnie problemy z ciałem , moją pracę . Dni [...]
[...] lepiej i zaczynam czuc roznice jesli chodzi o ubrania. Biore aminokwasy Universal Nutrition - 100% Beef Aminos (tu pada 1 pytanie, jak lepiej je stosowac? znalazlem rózne opinie, osobiscie zaczalem stosowac 2-3 tabletki rano i po 2 tabletki przed i po treningu, a w dni nietreningowe 3 tab rano i wieczorem), braki białka uzupełniam odżywka, a [...]
[...] to jutro pójdę do ogólnego i aby poproszę o skierowania na to co chcę . Jutro też dzwonie do fizjoterapeuty bo wysziukałem w google.pl jednego który ma bardzo dobre opinie oraz leczy sportowców i wizyta u niego 70zł to zapiszę się na przyszły tydzień . I po tym wszystkim - diagnozie będę wiedzieć co i jak. A badanie stosunku [...]
[...] co chcę zacząć robić i zależy mi na szczupłej sylwetce, by spalić ten tłuszcz, który zgromadził się w nie których częściach ciała. Patrzyłem na jakieś ćwiczenia w necie, natknąłem się na tabate i ćwiczenia pod nazwą 'pogromce tłuszczu', intensywny trening przez 15 min. Czekam na waszą opinie, za wszelką pomoc bardzo dziękuje. Pozdrawiam :-}
Witam, prosiłbym o szybką opinię na temat wybranych przeze mnie suplementów czy są dobrej jakości w stosunku do ceny, czy jednak moglibyście polecić coś ciekawszego oraz o to jak je dawkować. Do tego co na obrazku posiadam jeszcze kreatynę od SFD. Myślałem w ten sposób: BCAA 13g do wody zabieranej na trening pitej podczas. Kreatyna 5g na czczo [...]
[...] nie jest tak źle, innym nie chce się reklamować, a przecież płaci się za to. O ile pamiętam ktoś z jednej z tych firm napisał kiedyś coś w stylu "wyciągamy wnioski, czytamy opinie i rady użytkowników, aby robić lepszy sprzęt". I co? Efekt na zdjęciach. Sam ostatnio szukałem sprzętu, wyszukałem recenzje, zdjęcia zakupionego już sprzętu i [...]
KARIERA LENNOXA LEWISA NA SZYBKO Taki, króciutki przegląd kariery Lennoxa Lewisa...Po jednym zdaniu, mogą być błędy - bo na szybko (musiałbym sobie wszystko przypomnieć). Nie będę pisał dokładnie...Tygrum w Lewisie jest lepszy (wiecej go oglądał) ja nieco inaczej, patrze... Rekord Lewisa na dole... https://en.wikipedia.org/wiki/Lennox_Lewis [...]
[...] tak nie spodziewam się niczego po tej wizycie. Będę próbował coś kombinować wcześniej. Czekam na recenzję butów, bo i przede mną niedługo podobny zakup i fajnie poznać różne opinie. Jaki to dokładnie model jest? Buty: Adidas Power Perfect II - są świetne, jeżeli nigdy nie korzystałeś z takich to na pewno pierwszy trening to będzie dla ciebie szok [...]
[...] czy on na mnie nie będzie za słaby , będę go używał na pewno przed siłownią i jak będę kręcić aeroby i nie ukrywam że bym chciał poczuć pobudzenie a nie cisze bo czytałem opinie i zdania są podzielone na temat revexa ale jeżeli chodzi o schodzenie fatu to widzę ze ludzie chwalą sobie. Zmieniony przez - MrPasta w dniu 2016-03-11 10:43:17 [...]
[...] egzemplarzach powtarzają się sytuacje przedstawione na Pańskich zdjęciach. Powstały one w procesie produkcji i nie da się ich wyeliminować. Jednakże mając na uwadze opinie klientów dołożymy wszelkich starań aby produkcja oraz końcowe wykonanie stojaków były lepsze." Pozostawiam to bez dalszego komentarza. Tylko płakać ze śmiechu. Powiem [...]
[...] i ch** - cała analiza na 10 stron. Ale jak się ciebie zapytać o coś konkretnego to każesz wyp*****lać bo z głupkami nie gadasz tylko z Tygrumem.. napisz konkretną opinie dotyczącą tego co ma się zdarzyć na ringu a nie co się zdarzyło. Każdy inaczej postrzega barwy. DLa mnie np. Lewis w porównywalnym okresie w jakim jest teraz Joshua [...]
[...] co zrobić w zaistniałej sytuacji mam zacząć chociaż od 2500 kcal i stopniowo odejmować kalorie by redukować i nakręcić metabolizm ? Taki był mój pomysł ale czekam na wasze opinie i liczę że pomożecie. Dodam że z odżywek posiadam: Białko, BCAA, Carbo, kreatyna oraz małą ilość spalacza ( pod koniec redukcji się przyda) i waham się nad zakupem [...]
Pytałem, kilka stron temu, co byście zrobili w sytuacji gdyby grupka sebków zaczepiłaby Was na spacerze i obrażała Waszą dziewczynę? jak to co bym zrobił? lał po ryjach i patrzył czy celnie trafiam. Ci co się śmieją z kobiet to przeważnie leszcze jakieś. No chyba, że Twoja dziewczyna ma opinię latawicy wtedy dołącz się do nich i pośmiej się razem [...]
[...] próbowałem też do fizjo się dostać bo mam dwóch panów na celowniku i tylko oni wchodzą w grę bo to dyplomowani fizjo + maja wiele osiągnięć , szkoleń i same bardzo dobre opinie to wizyty dopiero na czwartek jak mi pani w rejestracji telefonicznej mówiła bo mają dużo pacjentów. Czemu załamany ? A bo nie wiem kiedy wrócę do treningów . Wiem , [...]
Witam dzisiaj mam dość wazne pytanie ponieważ na różnych forach opinie są podzielone.. co sądzicie o fazie nasyceniowej przy braniu kreatyny "mono" tzn przez okres 3-7 dni po 15-30 g na dobe .. a potem tylko dawna dla utrzymania 3-5g na dobę. Jedni pisza że jest to dobry sposób a na innych forach czytam że taka duża dawna nie jest przyswajalna [...]
Witam mam takie pytanie zawsze miałem ochotę na Jack3d ale nigdy nie było jakoś hajsów nadszedł więc ten moment a więc jakie opinie macie na temat tego specyfiku lata temu coś słyszałem że dobrze kopie co teraz powiedzie ??
Moje ciało się " sypie " co robić ?
