[...] WPC Ostrowia oraz mały zapasik Aminokwasów firmy olimp, BCAA oraz Glutaminę. Konkretnie chodzi mi jak przyjmować to po treningu ? Chcę robić tak : Kończe trening, biore aminokwasy i glutaminę, zapijam wodą.Wracam na chatę i 30 min po ukonczonym treningu wypijam około 40 gramów białka. Czy to dobre rozwiązanie ? proszę o opinie i rady. VandiTT
Witam, robię rozeznanie siłowni w okolicach starołęki i ronda rataje. Słodkiewicz Gym to ponoć najlepsza siłownia w Poznaniu. Jak ćwiczyć to chcę z najlepszymi. Jakie opinie macie na temat tej siłowni? Jaka atmosfera, ludzie, czy jest tłok? Czy można liczyć na pomoc bardziej doświadczonych kolegów? Pozdrawiam
[...] 2. https:amino-acids-bcaa/ironmaxx-bcaas-in-glutamine-550g/ 3.http://www.sfd.pl/sklep/IronMaxx_Creabolikum_-opis29402.html są dobrym wyborem na okres redukcji , trzymam dietę rygorystycznie oraz cwiczę regularnie i chciałbym zredukować masę , czekam na opinie i porady , z gory dzieki Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-12-25 00:21:55
Witam w przeszłości naduzywalem nadmanganianu potasu jest on używany do produkcji stymulujacego narkotyku ale to nie istotne wiadomo ze kumuluje się on w mózgu powodując zaburzenia neurologiczne podobne do Parkinsona nie robię tego już od kilku lat nic mi nie dolega poważnego ale mangan z mózgu nie jest usuwany i mam obawy ze te 2mg manganu [...]
[...] Nie mogę znaleźć na waszej stronie informacji na ten temat. Głównie interesuje mnie wysyłka do Rosji. Jest taka możliwość poprzez zrealizowanie zamówienia z waszej strony i z dostarczeniem produktu do Rosji? Kolega z Moskwy słyszał dobre opinie na temat suplementów Olimp i chce zamówić przez sklep on-line. Proszę o odpis...
Witam, zeby niezakladac tego tematu pisalem pytanie w temacie primobolanu bo chciałem go wrzucić do cyklu, lecz niejaki kamilplnk zamknął temat. Chodzi mi o to (czytajac opinie o primce ze nie warto) co dołożyc do testosteronu cypionatu w miare łagodnego dla wątroby. Obecnie lece cypio i master.
Witam.Skonczylem wlasnie cykl na TCM Hi Teca. Robie 50 dni przerwy i tu nasuwa sie pytanie. Co nastepne?? Intersuje mnie nitroII , xpand e, knockout. Moja propozycja zeby rozlozyc te 2 produkty na 2 oddzielne cykle. Najpierw 2x nitroII, potem przerwa nastepna i knockout + xpand e. Musze sobie przygotowac bilans przyszlych wydatkow (bo nie tylko [...]
21 latek 176cm waga 70 ze stażem 4 miesięcy. Prosze o opinie na temat planu tygodniowego podzielonego na trzy dni poniedziałek środa piątek..kolejno w poniedziałek wszystkie mięśnie po pięc serii biceps triceps i przedramiona na obciążeniach 8,10,15(przedramiona mniej ze względu na problemy z nadgarstkami), środa klatka brzuch grzbiet , piątek [...]
Witam!! tak jak w temacie co bardziej polecacie??;)jestem po 3 cyklach i nie wiem co na kolejny mam jeszcze dokupione CM3 i prosilbym o opinie co do tych 4 produktow co w temacie napisalem Pozdrawiam
Cześć wszystkim ! Źle się wysypiam, dlatego poszperałem trochę na forum i znalazłem "Chela-MZB" z Olimpu za 39 zł. Przeczytałem opinie na temat tego produktu i stwierdziłem, że jest on mi niezbędny. Lecz idąc dalej znalazłem także suple z Olimpu "Vit-Min" i praktycznie mają taki sam skład lecz dodatkowo posiadają też różne witaminy i w dodatku są [...]
witam 1 cykl na metce 6 tab. ed 2 miechy odblok spadki male ankiete wypelnie jak wroce z pracy bo teraz wychodze. A do was pytanie co na 2 cykl ? Dalej metke w wiekszych dawkach czy np.omke ? 1 strzal na tydzien? Prosze o opinie znawcow. Dzieki.
Witam chce opini z teraz nie z przed paru lat :) wiec tak 1) 2xClout + BC 2) 2xGM + WF 3) 2xClout + WF 4) 2xGM + BC 5) GM + clout + WF 6) GM + clout + BC Jaki Polecacie ?? Ja jestem za opcją 2 ale chce wasze rady i opinie uslyszec Pozdrawiam
[...] posiłek przed trenningowy -100g ryzu białego -udko z kurczaka -warzywo 4.ok.15:30 po treningu -gainer 5.17:30-18:00 -100g ryzu -udko z kurczaka -warzywo 6.20:00 -150g pieczywa z szynką i duzo iloscia warzyw 7.22:00 przed snem 150-200 g twarogu Prosze o opinie,jakies zmiany moze dziekuje. Zmieniony przez - bialy22280 w dniu 2012-08-17 22:11:29
[...] proszę o poradę Chce zakończyć cykl dużo wcześniej jak planowałem . Prop 100mg e2d obecnie 5 tydzień ostatni strzał wczoraj proszę o poradę co do odbloku. Clomid od jutra na noc 50mg przez 10-14 dni ??? Dodam że nie przerywam treningów ani diety mam też cleanbuteror który mogę dorzucić do odbloku. Proszę o opinie. Dzięki z góry.
SAN Fierce czy stosował już ktoś ten stack ? Proszę napiszcie o nim swoje opinie. I jak on ma do innych stacków : KO, Nitrobolonu 2, X-P, Storma,czy Super Pumpa. pozdro czekam na odp
Witam! Pracuje w pewnej firmie w Machowie na 3 zmiany po 8 godzin. Zarobki to 1000zl netto czyli na reke. Nocki sa ciezkie do wytrzymania jak dla mnie, mam 20 lat.Co sadzicie o tym bo mnie sie wydaje ze za taka prace 3 zmianowa taka kasa to mało, dodac nalezy ze 100 zl idzie mi na dojazdy czyli juz 900 zl. prosze o opinie:]
Jestem po 5 miesiacach dosc intensywnego FBW, pomyslalem ze przydalaby sie przerwa dlugosci tygodnia-poltora. Nie czuje sie przetrenowany, sila idzie, masa takze (tu ciezej zauwazyc progres). Waga do przodu. Jest sens przerwy ? Wczesniej nie mialem zadnej i pomyslalem ze tak dla zasady moze lepiej zrobic ? :) dzieki za rady i opinie
[...] ilość: 2 dni w tygodniu 1)Przysiad 4s 15/12/10/8 2)wyciskanie leżąc 4s 15/12/10/8 3)MC 3s 15/12/10 4)wyciskanie na barki sztangielki- arnoldki 4s 15/12/10/8 5)drążek 3s max 6)pompki na poręczach 3s max 7)ugianie hantli z supinacją nagarstka 3sx 12-15 Z góry dzięki za poprawki i opinie Zmieniony przez - Przemo89gt w dniu 2008-06-21 20:42:50
Witam ćwiczę od niedawna ale widzę już duży problem z klata.Otoz ma ona co najmniej dziwny kształt i mam obawy czy nie zaprzestać (choć nie chce tego)treningu bo boje się ze z wzrostem masy będzie to wyglądać gorzej.Czekam na wasze rady i opinie. /SFD/Images/2015/12/15/fc906e1f2bd24e1aa8ef48a653951da8.jpg
