SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Zestaw Marbo czy Magnus

    Post
    Trening w domu

    generalnie wszystkie trzy marki mają dobre opinie. U nas na forum jest jednak dział ze sprzętem marbo. Sprawdź,pogadaj,moze cenowo również uda Ci się coś ciekawego wyhaczyć. Pza tym możesz tam podpytać o interesujące Cię produkty ktorych nie znalazłeś na necie lub znalazłeś w wysokich cenach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2015-04-26 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na maszynie. Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie o taką pomoc prosłem ale dzieki za opinie. Może jednak toś mi podpowie prosze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2015-04-26 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na polepszenie sylwetki do wakacji ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie słyszałeś takie opinie? Można było tak Twoją percepcję zrozumieć, czytając Twoją wypowiedź :) Jeżeli będziesz się trzymał sportu długo, długo to chwała Tobie. Personalnie mógłbym Ci zaproponować biegi w terenie i interwały. Dorzucając do tego trening całego ciała. Jeżeli naprawdę chcesz spróbować tego ''treningu spartan'' to tylko nazwa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2015-04-26 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Co myslicie o tym, ze odrzuce slodkie tym samym zredukuje liczbe kalori i zjade do bf 12 % efekty moga byc zadowalajace czy stane sie zwyklym szkieletorem :P? Prosze o jakie kolwiek dobre rady i opinie. Z gory dziekuje :) /SFD/Images/2015/4/26/b787b5636cf44389b71b69bc6023d3a8.jpg /SFD/Images/2015/4/26/8955918d16c74a6fb2a17d69c507362a.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2015-04-26 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    spotkaliście się kiedyś z tym clenem? jakieś opinie? 40mcg, universal labs. wiem, że jakość mega ch**owa (lepszej foty niestety nie zrobię), ale wrzucam jako zdj poglądowe. /SFD/Images/2015/4/26/0c37e7b0bcbd4f9e853ff37d44277890.jpg Zmieniony przez - BasketPro w dniu 2015-04-26 17:15:49

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 17:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do formy ,nawet powiedziałbym,że chcę wyglądać jeszcze lepiej.Moja prośba jest taka,że potrzebuje rady jaka dieta i zdrowe suplementy które dadzą mi dobrego kopa i bede dzieki temu wszystkiemu dobrze wyglądał.Chcę wyglądać typowo na podbudowanego i wyrzezbionego, obecnie waze 73 kg i posiadam widoczną rzezbe.Z góry dzięki za opinie i pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2015-04-26 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redulcja po bill star

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chcialbym po bill starze (redukcja) cisnac fbw. Ulozylem sobie tak. Prosze o opinie i poprawkim mam rok stazu hantle sztange . Nie mam mc klasyka bo za malo obciazenia w dpmu a na sille daleko. A: Fronty 3s 12rep Mc proste 3s 12reps Podciaganie nachwyt 4s ile dam rade Sztanga plasko 3s 12rep Bok hantle 3s 12rep Supinacja 2s 10rep Francuz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2015-04-26 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] największe postępy ;] widać, że ciężko pracował i porównując zdjęcia z początku testu i obecne to dwie inne osoby :-) Gratulacje oczywiście dla reszty bo też swoją prace wykonali. Codziennie śledziłem wasze poczynania i byliście swoją drogą motywacją dla mojej udanej redukcji 8-) dzięki również za pomocne opinie co do C6 i Protein 80 };-)

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac czy masowac ? Kosmaty pyta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % z czego efwkty sa male. Najgorsza rzecza jest tluszczyk na brzuchu i oponka ktora chce zrzucic do lata. Duzo informacji zacignalem z forum. Dlatego tez prosil bym o wasza opinie. Jezeli beda potrzebne zdjecia, dam jednakze nie mam teraz jak ich zrobic. To do rzeczy. Dane: Wiek:22 lata Wzrost; 187 cm Waga; 87 kg Wymiary; Klatka; 106 cm Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2015-04-26 23:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę się za siebie na 100proc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do minimum lub nawet eliminować np 1 seria 2 minuty 2ga seria 1,50 a 5 seria 30s. przy takim treningu zbuduje się masę mięśniową i siłę. Bardziej znalazłem jednolitą opinie co do diety 50%białka 30% węgli 20% tłuszczu. Zamieszczę starą moją fotkę z tamtego roku (obecna jest ale tylko dla mnie by potem porównać efekty) w celu dopisania do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2015-04-27 02:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Masa - Do poprawy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że jest on zbyt INTENSYWNY jak na masę, że bardziej przypomina trening na redukcję, że mięśnie nie mają czasu na regeneracje i że się zajeżdżam. Chciał bym usłyszeć waszą opinie czy faktycznie jest w nim za dużo ćwiczeń/serii/powtórzeń. Wydaje mi się że wszystko jest skonstruowane w tym treningu OK, zwłaszcza że trener który mi to rozpisywał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2015-04-27 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postęp jest widoczny gołym okiem. Budowanie masy w tym wieku jak również ograniczenia zdrowotne - o czym piszesz , to potworne blokady w jej rozwoju. Weźmy pod uwagę że najpierw zredukowałeś się o 30kg. i praktycznie od początku zacząłeś budowanie masy i kształtowanie sylwetki pod kątem zawodów. Obecnie 4 tyg. tzw. redukcji ale nie dosłownie ,ma [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a juz tyle razy mi prychodzila prosa o opinie potem na emial...... w koncu chyba wystawie 8-)

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioisira ma bdb orale, mete bralem od nich i kosa, Euromed meta tez chwalona. Co do mety Titana to slyszalem rozbieżne opinie, ale nie wiem na ile sa prawdziwe, bo sam szamalem oxe i była git i każdy kto bral tez bardzo zadowolony. Tak, ze jak w oxie jest oxa to watpie żeby w mecie Titana nie było mety. Ale uwazalbym, cos w tym może być. Osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 21:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy mógłby mi ktoś polecić jakiś spalacz tłuszczu? Nigdy nie brałam takich rzeczy, ale patrząc na opinie produktów, to dobre ma Olimp. Jest tak duży wybór reduktorów, że ciężko mi coś wybrać nie mając o tym pojęcia. Może mi ktoś doradzi?

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy przy karmieniu moge go stosowac? Oto pytanie ... Voila 1 posiłek: Białko 20g Tłuszcze 20g Węglowodanów BRAK 2 posiłek: Białko 20g , 35g Weglowodanów , Tłuszcze BRAK 3 posiłek Białko 20g , 35 weglowodanów , Tłuszcze BRAK 4 posiłek Białko 20g, 35 weglowodanów , Tłuszcze BRAK 5 posiłek białko 20g, , tłuszcze 25g Prosze o opinie, dziekuje!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-04-27 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    [...] cyklu na wieczór i potem biorę codziennie 1tabs na wieczór tak ? I jak podzielić 30mg ? na 3 dawki dziennie ? Jak je przyjmować w trakcie posiłku czy po ? Przed treningiem ? Przed snem ? Są różne opinie na forum zależne od roku dodania posta . Jak aktualnie to wygląda ? Kiedy najlepiej ? Zmieniony przez - Kamil1995 w dniu 2015-04-27 23:55:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2015-04-27 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak właśnie myślałam. A jak z produktami Olimp? Mają dobre opinie

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 12:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak kazdy mam prawo robic co chce ze zdrowiem. Prosze tylko o konkretne opinie ile jestem w stanie kg na tym zrobic. A jesli chcecie pisac ze to strata kasy to wybaczcie ale jej nie brakuje mieszkam w uk i mam tu inne realia. Wszystkim zlosliwym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2015-04-28 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak kazdy mam prawo robic co chce ze zdrowiem. Prosze tylko o konkretne opinie ile jestem w stanie kg na tym zrobic. A jesli chcecie pisac ze to strata kasy to wybaczcie ale jej nie brakuje mieszkam w uk i mam tu inne realia. Wszystkim zlosliwym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2015-04-28 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)