SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • DT Divek - "Get fit or die trying"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Potem mam w planach reverse diet gdzie będę tygodniowo dokładał około 100 kcal. Dodałem kilka fotek swojej obecnej sylwetki (Jeżeli możecie z miła chęcią usłyszę waszą opinie na temat ile BF mam obecnie ale wydaje mi się ze jest to około 11%) i mam nadzieję, że pomożecie mi się doskonalić i będziecie korygować moje błędy :) Pozdro! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2014-09-01 10:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natknąłem się dziś przypadkowo na "noopept rx" nieszczęsnej firmy Revange , skład: Alpha GPC - 100 mg Choline Bitartrate - 350 mg N-Acetyl L-Tyrosine - 150 mg Noopept (N-phenylacetyl-L-prolyglycine ethyl ester) - 30 mg Vitamin E TPGS Powder 10%- 10 mg Opis preparatu świetny , zdolnosc uczenia sie , pamięć, motywacja , [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 10:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp to nie znaczy ,ze produkt ma biedny sklad, bo porcja substancji czynnych jest wieksza niz CAŁA PORCJA wiekszosci testowanych tutaj suplementów. Cieszą mnie Wasze opinie o działaniu, bo potwierdzają , ze sklad jest mega dobry, a pobudzenie - no cóż jak ktos je na codzien lub testuje najpierw rzeczy z geranium, yohą itp a potem wrzuca [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull/FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Treningi zacząłem od stycznia - 2 razy w tygodniu FBW + 1 raz trening biegowy interwałowy. Jako że miałem ok, 20% BF to postanowiłem najpierw zrzucić zbędne kilogramy i ustaliłem dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. W tej chwili ważę 81 kg, i BF może ok. 11~12 %. Za jakiś czas planuję zrobić reverse dieting i oczywiście przejść na masę. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-09-01 11:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zebrałem kilka opinie w kręgu ludzi z siłowni i ~70% osób którzy próbowali nowego shotguna są zadowoleni - reszta nie widzi różnicy. Ci co różnice odczuli zdecydowanie nie w rezaniu głowy, tylko w pompie - jest ponoć dużo szyba, większa i utrzymuje się jeszcze długo po treningu. Natomiast wprost ze sklepu internetowego (nie podaje nazwy) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2014-09-01 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś opinie o propie i cypio z Cybera?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - poprawka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z grubej rury. Jak na razie wracam do 2000kcal, w kolejnych tygodniach będę dodawał kolejne. pytanie tylko tutaj czy te orzechy nie byłoby lepiej rozdzielić na dwa posiłki? Aczkolwiek słyszałem różne opinie o spożywaniu tłuszczy przed treningiem. http://s3.ifotos.pl/img/dieta2014_eaerehp.png Zmieniony przez - Laokos w dniu 2014-09-01 13:56:49

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2014-09-01 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb back-loading (a'la IIFYM)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale przecież ja mówię, że będę liczył kalorie, dlatego napisałem że to będzie coś w stylu IIFYM, bo będę trzymał makroskładniki w ryzach, a nie wpiehdalał kilkanaście tysięcy kcal potreningowo (dlatego też nazwałem to czymś a'la IIFYM). I nie chcę też masakrycznie atakować z podbiciem kalorii, dlatego na samym początku tematu napisałem jak chcę do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2014-09-01 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUSH Porcja 12g Rozpuszczalność 8/10 Smak 8/10 Pobudzenie 7/10 Pompa 9/10 Skupienie 10/10 Z kolejnym treningiem podtrzyymuje pozytywną opinie na temat tego produktu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15773 Data: 2014-09-01 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno nieskuteczne,z resztą ja się nie znam bo jak wyglądam. Uwielbiam takie osoby. Dzieki serdeczne. +10 do motywacji. W każdym dniu. Aż do teraz. BTW - Nadal czekam na opinie/ocenę. Czytacie - więc może warto też teraz wyrazić swoje zdanie? To tyle ode mnie dla miłych osób. Co do samej redukcji. W mega skrócie: wyszedłem z masy z około [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 15:40:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lecheek Nutrition - AD-3 PCT

    Post
    Lecheek Nutrition

    ja bym sie bal dac do pct. sa rozne ciekawe opinie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-01 16:04:11

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 16:04:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • meso i aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    opinie;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-09-01 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jakie opinie o winstrolu z pmp ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobry temat. FBW

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] góry na barki 2/3 serie Nóg nie ćwiczę, gdyż mam opory psychiczne po kontuzji wiązadła krzyżowego i wycięciu kawałka łękotki...a brzucha nie widzę sensu ponieważ przy 183 cm wzrostu i 85 kg wagi i tak nie bedzie widać jego efektów a jedynie zwiększy on swoją masę. Z góry dzięki za opinie i poprawki odnośnie mojego nowego planu pozdrawiam Łukasz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-09-01 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak widzicie polaczenie podanych produktow na krotki cykl 4czy 5 tygodni ? do tego stale bcaa i w zaleznosci jak potrzebuje to gainer i whey protein. universal N1T universal gh max lub hgh monster od burneika sports universal monohydrat animal test

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-09-01 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość i efektowność APL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] APL, który ma zwiększyć nasz wzrost, poprzez 7 dniową kurację. (Link -> http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html ) W postach są różne opinie, jednym bardziej pomaga, drugim mniej. Bardzo mnie to zainteresowało tymbardziej, że chciałbym uzyskać chociaż te 180cm, a poprzez naturalne rośnięcie juz raczej tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2014-09-01 18:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pikaczumbol czekam na Twoją opinie apropo stosowania NOOPEPTU RX chyba nie oplacalne ? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-09-01 18:26:19

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Oranż

    Post
    Ladies SFD

    Iskra bardzo Ci dziękuję i cieszę się, że jednak ktoś mi kibicuje :-) Na rezultaty niestety trzeba trochę poczekać, ale wiem, że się źle zaprezentowałam, więc na prace nie liczę i szukam dalej. A tymczasem na treningu Trening Rozciąganie jestem bardzo zadowolona z HIMa biodra dziś były bardzo skrętne Dzień 1 1. przysiad (sztanga 20 kg) 3x15 3x20 [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14699 Data: 2014-09-01 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • również jestem w szoku, czytając Wasze opinie myślałem, że odwalnę kawał dobrej roboty, ale jak to wspomniałeś każdy organizm inny ;-) jutro leci jakiś siekacz z dodatkami ;-)

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie mile widziane :)

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 15103 Data: 2014-09-01 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)