opinie

@Iverson wiem ze fr wyciskanie nie wymaga dostępu do poręczy dlatego umieściłem je w swoim planie, jednak ponoć pompki na poręczach są najlepszym cwiczeniem (ale nie mam poręczy), a o fr wyciskaniu słyszałem raczej nieprzychyle opinie. Dlatego dałem plan do sprawdzenia. pozdro

coldh22: Dziękuje Ci za Twoją opinię. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

prosze o opinie panowie :)

Witam. i nie chciałem ich tak odrazu katować. A jaka waszym zdaniem będzie lepsza metoda 15-10-5 czy 5x5?? Chodzi o ogólną opinie efektywności treningu. co lepsze gruszka czy śliwka?? tak to możesz porównać. 2/5 powie że 5x5 2/5 powie że 15/10/5 1/5 nie ma zdania tyle. Co do 5x5 ktore opisał Ive, to dnem nie jest, dla mnie jest tylko zbyt duża [...]

Na 5x5 mam zamiar się przerzucić po Wielkanocy. Zaczynam od zwykłego dla początkujących bo od niedawna ćwiczę nogi i nie chciałem ich tak odrazu katować. A jaka waszym zdaniem będzie lepsza metoda 15-10-5 czy 5x5?? Chodzi o ogólną opinie efektywności treningu.

[...] zrobie cio zdjecia niekotrych dasz maila to ci wysle to moze rozwieje ci to watpliwosci dlaczego ich tez sie radze bo oscie na bank sie na tym znaja a chce poznac kazda opinie bo kazda uwaza za tak samo WAZNA... chce dowiedziec sie wszytskiego sam to spokojnie jakos sobie uloze i bede wiedzial co bede mial robic. w koncu po to sa koledzy i [...]

no to powiem Ci, że jak ktoś stawia na równi warzywa ze szklanką soku, to fachowcem nie jest. Reszty nie sprawdzałem, bo po tym co pisałem wyżej wyrobiłem już sobie opinię. pzdr/

"Zwracam się o nią, albowiem nigdzie indziej, jak tylko u ludzi dobrej woli - mogę liczyć na jakąkolwiek pomoc, ponieważ straciłem już wiarę w otaczających mnie medyków i najbliższą rodzinę, która także wszelkie moje problemy ze zdrowiem na dziś dzień bagatelizuje i obraca w żart, mając w świadomości lekarską opinię, mówiącą, że jestem [...]

[...] kobietka pragnę wyglądać tego dnia lepiej niż zwykle:) Chcąc dowiedzieć się czegoś więcej na temat aerobiku przeglądałam w necie różne artykuły i zaniepokoiły mnie liczne opinie mówiące, że aerobik nie jest dobrym sposobem na utratę wagi, że na efekty nie mam co liczyć... że najlepsze są ćwiczenia na siłowni, a ja zupełnie się tam nie widzę. [...]

dzięki za dobrą opinie:) dieta jest i bedzie a w przyszłości może jakies odzwyki:)tu jeszcze jedno foto z przodu, sory ale z telefonu:)i jedno z boku:)

Nie am potrzeby CM3 zyskuje pochlebne opinie i nie jest drogi

to kup zwykły jabłczan np z treca zyskuje dobre opinie koło 70zł na jeden cykl

jestes w stanie jakos uzasadnic swoja opinie?

Szanowni Państwo, Mam na imię Bartosz, jestem 21 letnim mężczyzną. Błagam wszystkich o pomoc, albowiem, gdybym zamiast błagam - użył słowa proszę: użyłbym zdecydowanie słowa o zbyt małej randze. Moje kłopoty zdrowotne zaczęły się we wrześniu 2008 roku. Od tej pory szczęśliwe życie przemieniło się w koszmar, który trwa po dziś dzień, a końca nie [...]

SHIELD- daj opinie na temat tej metki ?

[...] z kurczaka. Wiek- 21 lat Wzrost- 192cm Waga- 102kg Cel- masa-siła jestem w pracy, wrzucam zdjęcie jedyne jakie mam. chyba o niczym nie zapomniałem. Wiem, że do ideału w mojej diecie wiele brakuje, np. warzywa. Od razu napisze, że ciemnego pieczywa nie zamierzam jeść. A ryżu w pracy też gotować nie będe. Proszę o opinie na temat mojej diety.

shield jestes wstawilem zdjecia i czekam na twoja opinie

czekam na opinie shield

Aha :) http://www.sfd.pl/Dieta_w_dzie%C5%84_treningowy._Oczywi%C5%9Bcie%2C_jak_zawsze_SOGI_%3A_-t474282.html Tak chciałem rozreklamować, żebyście, oczywiście jeżeli możecie zajrzeli też tutaj. Zmieniłem trochę tą dietę na dzień treningowy, poproszę Was o opinie.

To wszystko czekam o opinie :) pozdrawiam:)