SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Imprez owy chyba . Po czekam parę dni i opinie wystawie odpowiednia, bo olewac tak to masakra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - Czy można brać w proszku ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdybym wiedział, że to nie działa na pewno bym tego nie kupił. Opinie ludzi pod spodem produktu były dobre. Jeżeli już mam to trzeba to zjeść, tylko nie mogę poradzić sobie z tymi tabletkami. Dawkowanie jest 3 razy dziennie, można proszek z tabletki dodać do szejkera z białkiem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-03-21 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyslij mi opinie o tym Xpandzie jak wjedziesz z 1 porcja na priv:-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z trenem A bioniche z nowego wypustu? Bo mam 2 flakony, a obilo mi sie o uszy, ze nie warto. Proszę o opinie i z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też z joszką i opinie mieszane ma. A co jeszcze, im więcej tym lepiej poczytam i coś wybiorę

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/Rzeźba - proszę o pomoc ;C

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masy (zwiększyłem wagę z 65 na 66/67kg. W dodatku mój organizm pomimo dostarczanych (w dosyć dużych ilościach) jedzenia spala to natychmiastowo. Czy możecie mi doradzić w jaki sposób mógłbym zwiększyć masę w szybszym tempie niż 0,5 roku - 1kg? Chyba że w wypadku 67kg na 179cm wzrostu nie powinnienem masować tylko zrzucać. Jakie są wasze opinie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-03-21 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop +winko

    Temat
    Doping

    [...] Prop 1-8 100mg e2d Winstrol 3-9 30mg ed Odblok Clom 20tabsow + i pytanie co z Hcg kiedy wbic?Prosze o opinie i porady z gory dziekuje dodam ze Clena jeszcze bd robil 2tyg na testa chce wjechac za tydzien rowny :) Cel ladna wycinka i znaczna poprawa definicji :) odzywki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-03-21 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino oral z Shree ktos podjadal? Jakies opinie? P.S.Kosztowal ktos ostatnio wino oral ze scantela? Kiedys najlepsze wino, teraz juz ciezko z dostepnoscia niestety...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 23:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spli 5x do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Panowie za opinie!! Narazie zamieniam klate z plecami, brzuch sobie dorzuce gdzies tam..sam jeszcze nie wiem gdzie..nawet w sobote z lekkimi areobami. Faktycznie czasem dol plecow ostro dostawal w kosc przy przysiadach nastepnego dnia. Zobaczymy jak bedzie, wracam do treningu po tyg. regeneracji. @Malq - racja, zmieniam troche barki, i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-03-22 04:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku nachwytem 4 Ściąganie drążka wąski chwyt/Wiosłowanie 4 - (mogę albo ściągąc uchwyty drążek w siadzie z góry albo ściągać w poziomie - wiosłować. Proszę o opinie co będzie lepsze) Martwy ciąg 3 NOGI Przysiady ze sztangą 4 Uginanie nóg w leżeniu przodem 3 Wspięcia na maszynie (łydki) 3 BICEPS Uginanie ramion ze sztangą podchwyt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-03-22 07:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje czegoś na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj coś z tego co CI napisałem. Tryptofan z Sciteca zbiera dobre opinie: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2014-03-22 07:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na cały tydzień - ocena i pytnia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w temacie. Ćwiczenia wykonuje w domu, czasem uda się w piątek wyskoczyć na siłownie. Pytanie się teraz nasuwa co warto zmienić, czy nie są to treningi zbyt intensywne. Wasze opinie chciałbym poznać. Często zmieniam też obciążenia kiedy widzę ze robię już zbyt dużo powtórzeń na ćwiczeniu. Jednak obawiam się że robie coś źle. WIEK 18 WAGA: 65kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-03-22 17:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 180cm 55kg Ekto do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ten gainer to nie jest jakiś niewypał? Bo tak patrząc na forum to ludzie złe opinie o nim mieli

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2014-03-22 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na świecie a tyle pytań %-) dokładnie j/w, jezeli chodzi o samo zarcie to nie ma co rozkminiac za duzo i komplikowac, sam sprawdziłem na sobie, najpierw poczytałem pierwsze opinie chopaków jakie sie pojawiały, podpytałem troche Karpia i Skinta, dziekuje im bardzo za pomoc przy okazji ;-) zmiana z dnia na dzien bez kombinowania i szło jak trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 20:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻEŃ-SZEŃ: roślinny testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rozbieżne są opinie na temat żeń-szenia. Na pewno kiedyś wypróbuję.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14024 Data: 2014-03-22 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 218 Węglowodany 341 Tłuszcze 118 3356 kcal Z tym co nie policzone wyjdzie gdzieś tak koło 3600kcal. Przypuszczam że ser żółty jest tu zbędny ale poczekam na jakies opinie. Zamiast wątróbki również będą ryby, kurczak itp żeby sobie urozmaicać. Te dwa większe posiłki są na kapce oleju kujawskiego. I pytanko, jeść to samo w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-03-23 01:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietę od razu zmieniając dietę czy stopniowo ją wdrażać a jak tak to jak czy co drugi dzień zmieniac jeden z moich codziennych posiłków na posiłek z diety ?? Mam świadomość tego ze na odzywka pisze ile można przybrać ale opisom nie wierze chce poznać opinie osób stosujących te iz suplementy , posiadające większa wiedzę ode mnie na ten temat .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2014-03-23 08:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] serie barki: wzniosy sztangielek na boki 3 serie triceps: wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3 serie biceps: uginanie przedramion chwytem młotkowym 3 serie Poprawiono:) Proszę o opinie, krytyke oraz uwagi:) Dziękuje i pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b20ade6d21b04a41804d7d4422e18f96.png Zmieniony przez - Maszyz w dniu 2014-03-23 11:36:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2014-03-23 11:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki od SFD następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz liczyłem na to że wydam wiecej ale poczytałem opinie o tych produktach i owiele wiecej zaoszczędziłem więć bez problemu moge coś dorzucic napewno dodam witaminki olimpu i moze omege 3

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-03-23 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki od SFD następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy i omega 3 ok o ile z w pozywieniu nie dostarczasz ich ile trzeba, mozna pomyslec o bcaa, sprawdzic czy "poczujesz" ich dzialanie, w kwestii np. lepszej regeneracji po ciezkich treningach, najlepiej samemu sprawdzic bo rozne opinie na temat bcaa sie pojawiaja...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-03-23 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)