SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Trening redukcja - PUSH PULL SIŁA HIPERTROFIA OPINIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Co sądzicie o takim planie?? Zamierzam na redukcji robić ten FBW 4 razy w tyg???? Co z ilościa serii i poetórzeń? Odpowiednia? Czekam na opinie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af84bab683ed46f6b06ffa120fbee5c1.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2015-03-11 17:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening redukcja - PUSH PULL SIŁA HIPERTROFIA OPINIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Co sądzicie o takim planie?? Zamierzam na redukcji robić ten FBW 4 razy w tyg, progresja z tyg na tydz???? Co z ilościa serii i powtórzeń? (w seriach 50%,60%,70%,80%,90%) Odpowiednia? Czekam na opinie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af84bab683ed46f6b06ffa120fbee5c1.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2015-03-11 17:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Unidox na niektórych działa lepiej niż tetrlysal i czytałem opinie,że nie ma aż takiego nawrotu. Jest to jeden z nielicznych środków/maści których nie przetestowałem. Co do Solarki to znajomi się opalali na Unidoxie,Tetra i na Izoteku. Nikt nie miał problemów,ale oczywiście nie wskazane. Zmieniony przez - thugnwk w dniu 2015-03-11 18:35:07

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2015-03-11 18:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • +/- 3 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziękuje za opinie, za 6tyg zawody w TS, aktualnie ćwicze planem 5x5 jest dobry progres siłowy, dam znać jak mi poszło :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2015-03-20 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jaka przedtreningówke polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    saw w dawce 15g pamietam ze dawał rade polecam poczytac opinie i cos sobie wybrac http://www.sfd.pl/ZBIÓR_TEMATÓW_TESTOWYCH_DZIAŁU_SUPLE.-t905925.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2015-03-22 14:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] usiąść na chwilę i zasnąć. @@-) Nie byłam i nie jestem przekonana do takiego obcinania węgli, ale zaufałam lekarzowi (warunkowo %-) ) ze względu na liczne, bardzo pozytywne opinie wśród pacjentów i lekarzy, fachowość diagnozy... Zobaczymy, czy mi tą insulinooporność zaleczy, ale dalsze 6 miesięcy nie dałabym rady funkcjonować na takiej diecie, [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 00:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zwiększyłam białka i tłuszcze, wrzucę tu zrzuty z diety jak tylko jutro przepiszę co jem z aplikacji na telefon (mam ją zawsze pod ręką więc mi szybciej), ale zwiększyłam białka i tłuszcze, tak jak poradziła Hetavel, tylko tak stopniowo, żeby nie tyć dalej. chciałabym zrzucić jakieś 5kg tłuszczu a dodać trochę mięśni i zejść do wagi 56-57kg. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2015-03-30 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z czystym sumieniem stwierdzić, bez żadnego naciągania, że Toruń zorganizował imprezę perfekcyjnie. Nie było żadnych poważnych wpadek i dlatego zbieraliśmy same pochlebne opinie. Zachęcano nas, abyśmy ubiegali się o mistrzostwa świata, bo obiekt jest kosmiczny, zaś infrastruktura idealna - powiedział Łuniewski. Najstarszym uczestnikiem [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 08:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ejpi, no właśnie nie wiem, czy ona jest przeznaczona na moją wagę. %-) Mirai, dziękuję, bardzo mi miło, że czytasz moją radosną twórczość. O tych kiszonych/kwaszonych produktach to, przyznam szczerze, nie wiedziałam, ale już mam w nawyku czytanie składów i moje ogórasy są porządnie kwaszone. Aaa ciuch to po prostu new bluzka, bo jakoś nie czuję [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 10:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] smaków. 3-pompa 9/10 Pompa bardzo fajna, nie wiem czy w składze jest BA ale czułem lekkie swędzenie na twarzy 4-pobudzenie 8/10 Pobudzenie takie konkretne 5-ogólne odczucia Ogólnie patrząc na opinie innych użytkowników zarzuciłem od razu 2 porcje tego specyfiku, i dobrze zrobiłem, gdyż czuje że 1 porcja nie podziałała by w ogóle lub miernie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2015-04-03 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • podzielone opinie w sumie, slyszlaem sporo negatywów ;-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja też słyszałem ale się skusiłem żeby oglądnąć i nie żałuję. W sumie jak tytuł i opis mi się podoba to nie patrzę na opinie bo każdemu może się co innego podobać ;-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Myslę ze wybiorę albo apexa jadlem juz i mogę polecić ekonomicznie bardzo wychodzi. Albo wezme na sprobowanie bo tez dobre opinie zbiera brawn. Wlasnie tak rozmyślam. Pamietam swój 1 cykl na dragonie bylo mega. Ale to pewnie ze 1 cykl. Teraz niby sie popsul. AT tez spoko..

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nawet antykoncepcyjne tabsy moga podnosic libido ...i dlatego prosiłem o opinię doświadczonych. Nie wiesz nawet, że od tabsów antykoncepcyjnych następuje taka burza hormonów, że kobiety tracą chęć na igraszki w łóżku? Już to przeżyliśmy dawno temu, więc wypróbowaliśmy na sobie.Lekarza, który kiedyś przepisał takie tabsy mojej Pani, miałem ochotę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2015-04-12 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowa użytkowniczka liczy na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak było dzisiaj. Jest lepiej? Jutro coś poprzycinam. A w posiłku nr 3 wypije oliwę. Będę powoli jakoś modyfikować, tylko musze wiedzeć czy jest co ;) Proszę o opinie! /SFD/Images/2015/4/13/f0a17aa75e7a481ca1e396f7930633ec.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2015-04-13 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Napiszcie co i jak warto poprawić by tego typu imprezy/zawody były znośne dla zawodników, atrakcyjne dla kibiców i warte udziału dla sponsorów/wystawców? Myślę, że będą to bardzo cenne opinie dla PZKFITS oraz poszczególnych organizatorów. W moim odczuciu była lipa z cateringiem. Brakowało takiej kuchni i menu jak na debiutach.

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i jak warto poprawić by tego typu imprezy/zawody były znośne dla zawodników, atrakcyjne dla kibiców i warte udziału dla sponsorów/wystawców? Myślę, że będą to bardzo cenne opinie dla PZKFITS oraz poszczególnych organizatorów. W moim odczuciu była lipa z cateringiem. Brakowało takiej kuchni i menu jak na debiutach. Dokładnie, tego zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podzielam opinię Mirai. Przy otyłości brzusznej, zespole metabolicznym i siedzącym trybie życia wprowadzenie diety bardzo niskowęglowodanowej może naprawdę zdziałać cuda w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej i poprawiania wrażliwości insulinowej. W Twoim przypadku zaleciłbym jednak zwiększenie spożycia węglowodanów, na początek do ilości [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czikita mówisz? To by było super. %-) Na razie mnie od niedzieli zakwasy na plecach trzymają, a dzisiaj znowu robię górę. @-|%-) LukaszK dziękuję bardzo za odwiedziny i opinię. :-) Dała mi bardzo dużo do myślenia i myślę, że macie z Mirai 100% racji. Nie będę więc odkładała tego do czerwca %-), ale już, np. od jutra zacznę wprowadzać stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] największe postępy ;] widać, że ciężko pracował i porównując zdjęcia z początku testu i obecne to dwie inne osoby :-) Gratulacje oczywiście dla reszty bo też swoją prace wykonali. Codziennie śledziłem wasze poczynania i byliście swoją drogą motywacją dla mojej udanej redukcji 8-) dzięki również za pomocne opinie co do C6 i Protein 80 };-)

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)