opinie

Można połączyć dropsety i superserie w czasie treningu np. bicepsa? Dla przykładu: Uginanie ramion ze sztangielkami i od razu uginanie ramion ze sztangą. W formie dropsetu. To jest poprawne czy jedno wyklucza drugie? Bo od 2 różnych osób słyszałem różne opinie %-)

Obojętne mi jem tylko gryczaną z chęcią dla urozmaicenia spróbowałbym gryczanej czy kuskus bardzo pochlebne opinie słyszałem o tej drugiej właśnie

opinię specjalisty, kogoś kto sie na prawdę na tym zna.

Chciałbym poznać waszą opinię na temat "mojego" planu treningowego, dopiero co zaczynam się bawić w kulturystykę więc bardzo proszę wytykać wszystkie błędy :P 1 z 2 hantli. Obciążenie + waga gryfu = 5.20kg Gryf prosty + obciążenie = 19.20kg Częstotliwość treningów - 3x w tygodniu wtorek - brzuch, klatka piersiowa czwartek - biceps,przedramiona [...]

Na allegro jedyne skladniki ktore potrzebuje np histydyna ,tyrozyna itp sa tylko tej firmy. Chcialem pokupowac sobie pelno takich wynalazkow ktore np znajdziemy w high kicku i zaoszczedzic kupujac to wszystko osobno :) jakies opinie dot tej firmy? Brac smialo? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-12 03:45:45

widze ze wszystkie negatywne opinie o alphie sa usuwane ha dobre Jakos sie nie dziwie ze usuneli krytyke Karolka87, który napisał 20 postów takich samych jaka to alfa jest zła... jakos negatywnej opini długie nie usuneli

widze ze wszystkie negatywne opinie o alphie sa usuwane ha dobre głupoty piszesz usunięto bo było nie na temat ja lecę cypio już 6tydz i jest super nie ma na co narzekać

Lecę do kuchni. Wieczorem się ustosunkuję do Waszych słów :-) - Mięso to najprawdziwsza szynka śfynska :-) - W Lidlu są fenkuły na wagę (kto nie jadł niech nagina!) - Na maratony zaczyna brakować miejsc w Polsce! A ML złapał opinię trudnego z racji sporej ilości podbiegów i zbiegów (szlag...) Znikam w garach. Xzaar - tranem się od rana opijam! [...]

A chcialem zakupic wlasnie ta suste, teraz mam watpliwosci poczekam dlugii na Twoja opinie, bo troche juz tego towaru liznoles;) Daj znac

Chcesz mieć pewną opinię popartą badaniami to idź do lekarza. Chcesz zgadywania z internetu nie idź. Bardzo proste :-)

A chcialem zakupic wlasnie ta suste, teraz mam watpliwosci poczekam dlugii na Twoja opinie, bo troche juz tego towaru liznoles;) Daj znac kierowałbym się bardziej opiniami mm który już latami ma stycznosc z AP.. w swojej opinii, nie narzekałem na enana, cypio, mete, bolda, winko. czyli wszystko co bilem z AP do tej pory, jak susta, nie wiem - [...]

Ja tez mialem taki problem kiedys, kupilem rekawiczki staralem robic sporo cwiczen na przedramie technicznie zeby wzmonoc przedramie wtedy nadgarstki sa troche mniej obciazone , minie ci . Ewentualnie mozesz jakis kolegan albo cos na stawy wziasc ale rozne sa opinie na temat srodkow na stawy :D

[...] sie materiał zostały mi 2 susty teraz musze to czymś zastąpić susta odpada kontakt sie urwał zostaje mix na od razu taki mi polecił znajomy skład sie rozni dlatego pytam o opinie Was, albo wrzucic cos innego Oma tez jest na teraz skład mocno podobny różni sie jednym estrem no nie wiem co robic Zmieniony przez - Zwierz123 w dniu 2014-01-12 [...]

Kokos jest chwalony, więc możesz jedną pakę wziąć. Obczaj opinie w sklepie.

[...] 3s 7.brzuch 3 superserie Układając ten plan posłużyłem się czyimś gdyż zainteresował mnie trening klatki, barków i tricepsa na jednej sesji treningowej. Wynika to stąd iż barki to moja najsłabsza partia i chcę dać im czas na regeneracje. A przy takim układzie mają więcej czasu na regeneracje niż robione oddzielnie. Tak więc czekam na opinie.

[...] 3x w tygodniu (pon,sr, pt) We wtorki, czwartki i soboty skupiałbym się na treningach aerobowych, czyli wlaśnie jakieś zajęcia typu step, pływanie, bieżnia, orbitrek Czy ma to jakikolwiek sens? oczywiscie do tego wchodzi zdrowe odzywianie. Proszę o jakieś opinie, porady. Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efa3815720a54ab6a31d3f6a1f9fc724.jpg

Nie mam pytania o dawkowanie lecz o Kreatyne HCL? Miał ktoś z nią styczność, Poleca? Słyszałem opinie że to tylko droższe mono..

[...] 900, od jakiegoś czasu jest to najczęściej kupywany przedmiot w kategorii reduktory tłuszczu na allegro i dużo jest bardzo dobrych opinii ale mam wątpliwości że te pozytywne opinie piszą producenci którzy chcą na tym zarobić. Brał ktoś może? jak tak to jakie efekty? Chcę to kupić głównie dla mamy która chcę się pozbyć trochę zbędnych kilogramów [...]

[...] Byłem u znajomego mam skład tego mixa Malay Tiger T-400 Testosterone Propionate 30mg Testosterone Phenylpropionate 60mg Testosterone Isocaproate 60mg Testosterone Decanoate 100mg Testosterone Enanthate 150mg Więc myśle ze spokojnie moge to bić po 10 strzałach susty Czekam na Wasze opinie ??? Zmieniony przez - Zwierz123 w dniu 2014-01-12 19:56:29

MASA MASA MASA! :D zdjęcia jak najbardziej zaktualizowane :) proszę o opinie.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a9609ebe20d4d2abab0c017e6be67b2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11e1386b82104ed3a9fb6207417d41aa.jpg