SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Mój motywator - Sabina

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jako pierwsze zdjęcie z września 2012. Potem byłam na diecie dukana i biegałam. Pozostałe zdjęcia przedstawiają mnie dzisiaj :) Po 2 tygodniach siłowni ;). Proszę o opinie. Przyjmę wszelką krytykę :) aaa i proszę specjalistki o powiedzenie mi jaki mam typ sylwetki bo ja nie potrafię się zakwalifikować do żadnej :) [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2013-06-16 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prz1993 - dzięki za opinie, grubość grzbietu będzie na moim celowniku w przyszłym sezonie masowym, obiecuję };-) ---------------------------------------------------------------------- Dzień nietreningowy - tydzień 1 Ogólnie Dziś niestety będzie bez multimediów. Wykonałem dziś trening interwałowy, wyglądało to następująco: 6 interwałów 15 sekund [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest test i mają być nasze subiektywne opinie, więc nie krępuj się :-D sęk w tym, że ciężko zawsze ocenić to działanie supli. Np. BCAA niby działanie antykatabolicznie - tylko jak to ocenić ? Trzeba by było drugą taką samą wycinkę przeprowadzić bez supli i wtedy zobaczyć ilość mięcha %-) thermo fusion coś tam czuć tą potliwość, więc na +, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unoszenie nog w podporze( na sprzecie to pompek szwedzkich) 4x15 unoszenie nog w lezeniu plasko 4x15 spiecia brzucha w siadzie na koncu lawki 4x15 skolony tulowia z linka wyciagu gorrnego 4x15 sobota wolne niedziela 1.5h grania w pilke Tak wyglada w pelni moja rozpiska prosze o opinie. sugestie lub ewentualne poprawki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś opinie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2013-06-18 12:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3-DMAA Epic Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niby opinie miał same pozytywne, co też mnie przekonało do kupna. Ale konkretnej opinii dotyczącej akurat tego produktu nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2013-06-18 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypadkowo edytowałem Twojego posta jak możesz wstaw jeszcze raz opinie sorki ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-06-19 23:52:16

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18054 Data: 2013-06-18 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a następny posiłek z węglami mam dopiero za kilkanaście godzin, więc z insuliną wszystko już będzie OK. Badania mówią, że bezpieczny próg dla fruktozy to 25g dziennie, jednak czytałem opinie ludzi, którzy swoją życiową formę robili na 50g. Nie dziwi mnie to, bo truskawki mają szereg właściwości odchudzających. Był o tym art na potreningu.pl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierzmy pod uwage ze zostało 30 stron... ograniczmy spam i wrzućmy podsumowanie w weekend (w piatek ostatni wypiski i poprosic moda zeby zamknął temat zeby sie wypiski zmieścily). Bez sensu zakładać nowy - ale... liczą sie też opinie innych więc moznaby założyć temat podsumowujący zeby kazdy mógł się wypowiedzieć :)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 13:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz trening do oceny + dobór suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Eh. No dobra...z dietą powiedzmy, że nie będę kombinował póki co, bo za 2tyg. mam konsultacje z dietetyczką i znów wskakuję na tę maszynę. Pewnie doda mi tych kcali, bo to jest dopiero początek. I ciężko jej nie ufać, bo prowadziła już mnóstwo osób i naprawdę ma świetną opinię. Treninig rozłożę sobie na 4 dni i myślę, że dam radę, bo przecież [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2013-06-19 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używa ktoś może pompek z Brauna? Gdzieś czytałem opinie, że tam ponoć tłoczek kijowo chodzi, ale dobrą opcją jest to, że na dwójkach jest podziałka do 3ml zrobiona.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogółem dowiedziałem się iż będę miał lada dzień większe fundusze , więc bardziej kieruje się na zamówienie kimona z tej strony http://www.bjjsports.com/ jakie są wasze opinie , zamawiał ktoś z was coś od nich ? bądź zna kogoś kto coś u nich kupował ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-06-19 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Hydroxycut?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co obecnie jest godne polecenia. Czytam opinie o róznych suplach to jedni chwalą jedni nażekają.... czy jest cos takiego z których obie podzielone grupy byłyby zadowolone?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-06-20 07:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście błędnie się wyraziłam. Chodziło mi, rzecz jasna, o redukcję tłuszczu w okolicy klatki piersiowej. Nie znam się na tym, często czytam to forum i po prostu chętnie usłyszę opinię doświadczonych użytkowniczek. Czyli podsumowując nie ma nic złego w ćwiczeniach na klatkę piersiową robiąc 3 serie po 15-18? Po prostu dziwi mnie to, że kiedyś, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-06-20 13:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopniowe postępy w podciąganiu na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest za długa ale są wymachy ramion, kręcenie szyją, nadgarstkami. Myślę, że masz rację i zmniejszę ilość powtórzeń bo tyle co ja ćwiczę - co drugi dzień 30 jest za dużo. Kupiłem poduszkę ortopedyczną, ale są o niej też złe opinie. Czy wybrałem dobrą? : http://dbamokregoslup.pl/55,poduszka-ortopedyczna-szwedzka-dla-pragnacych-relaksu.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2013-06-20 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO MAM ZACZĄĆ POMOCYYY :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka no dobra nowina nie pisze juz do was dziś xd z dreczacymi pytaniami tylko dobrymi rezultatami . Iż kiedyś wybaczcie ale nw kiedy mierzyłem miałem : 51,5 kg , 165 cm , 27 w bicu , 73 w pasie i 79 w klacie A TERAZ : 53 kg , 167 cm , 30 w bicu , 74 cm w pasie i 82 cm w klacie no sa jakies efekty ale tego nie widze i nie czuje JAKIE WASZE OPINIE

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2013-06-20 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Dobra hieny %-) macie ostatnią i spadać na drzewo. Bo czuję się jakbym się przed kimś obnażała. Teraz proszę o konstruktywną opinię :-) http://images37.fotosik.pl/2098/8e54d7e1a3c5e244.jpg

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 22:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    uważac na to co pisze na portalach spolecznosciowych bo moge starcic dobra opinie :D

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 10:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjePka ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Undergroundy tez sie podrabia, aczkolwiek tylko te popularne Firma nieznana, wbij i zdaj opinie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-06-22 08:55:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-06-21 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mialem dzis troche czasu wiec ulozylem wstepna diete. Z gory dzieki za rady i opinie ; ) Posilek1 - 7:00 Jajecznica(5 jaj,boczek) Zielona herbata Kcal - 660.5 Białko- 26.25g WW-2.5g Tłuszcze 53,05g Posilek2 - 11/12:00 Serek wiejski250g jabłko/banan sok pomaranczowy500ml Kcal-422,5 Bialko-30.5g WW-57g Tłuszcze-8g Posilek 3 14-15:00 Piers z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-06-21 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)