SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz napisac petycje do hardkorowego koksa. jak chcesz zwrocic otwarty produkt? jezeli powodem nie jest przeterminowanie tylko zly smak? zanim sie cos kupi lepiej sprawdzic np opinie na forum :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2013-01-05 12:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5:40, biegam o 7 rano 30 min. Po takim śniadaniu dosyć ciężko się biega, oraz będę spalał te węgle zamiast fatu. Aby skuteczniej spalić tłuszcz wpadłem na pomysł aby rano zjeść 3 jajka + 10g BCAA to powinno zatrzymać katabolizm - o 7 bieganie po bieganiu 7:40 100g płatków + odżywka białkowa ilość według bilansu. Proszę o opinie eksperta :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pomysł aby rano zjeść 3 jajka + 10g BCAA to powinno zatrzymać katabolizm - o 7 bieganie po bieganiu 7:40 100g płatków + odżywka białkowa ilość według bilansu. Proszę o opinie eksperta :D ekspertem nie jestem ale mysle ze spokojnie mozesz odpuscic jedzenie przed bieganiem, wypij sobie wtedy tylko bcaa a cale sniedanie zjesz po powrocie do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki za opinie ;-) a co myślicie o mojej klacie (ostatnie zdjęcie)?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NIESPODZIANKA

    Post
    FITMAX

    Chętnie przetestuje i zdam relacje szczegółowe produktu , również wstawie zdjecie aby kazdy wiedział jak to wygląda i co jest w środku ^^ testowalem kilka produktów i na kazdy mam swoją opinie , jezeli jest to booster przed treningowy to z jeszcze większa chęcia spróbuje ,gdyz tego typu odzywki słabo na mnie działaja ;)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12172 Data: 2013-01-05 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tramów codziennie ale mają jeden dzień wolny. Kreta bez diety to jak jechanie na amfie przez kilka tyg: niby pomoże, ale tak naprawdę to k****sko sztuczne podtrzymywanie organizmu. Jedz jak człowiek te kilka posiłków dziennie, ogranicz treny do 5 w tyg, walnij przedtreningówkę i BCAA jak masz kasę. Ale czekaj na opinie bardziej ogarniętych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2013-01-05 17:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli, Saida, Lucy Lepiej zniosę opinię, że się 'nic nie zmieniło', niż 'że schudłam'. Wymiarowo jest raczej tak samo, więc chyba prędzej jest tak samo. raKhuHubert, wiem że sucho, jak ja bym chciała nabrać z minimum 3 kg czystej masy... A tu tak ciężko. Miska 2200 - 125B, 100T, 200W i 2300 - 140B, 90T, 230W... P.S. Łyso tak, że takie osobistości [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, "CIĄG DALSZY REDUKCJI, PÓŹNIEJ MASA!"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czuje że już powoli mam zakwasy na barkach i klatce, reszta pewnie jutro ^^. Dzień zaliczam do udanych, Napiszę coś jeszcze jutro, kolejne zdjęcia wrzucę 12 stycznia:). #Jeśli macie jakieś pytania/uwagi/opinie - piszcie!:) Mam nadzieję że ten dziennik się będzie w miarę przyzwoicie rozwijał i będzie w tym temacie życie :). POZDRAWIAM,MATEUSZ.:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-01-05 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ceny (masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poniedziałek: Plecy, Brzuch PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 1. PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) - 4 serie 12,10,8,6 2. PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) - 4 serie 12,10,8,6 3. SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU (TZW. „DZIEŃ DOBRY”) - 4 serie 12,10,8,6 4. MARTWY CIĄG - 4 serie 12,10,8,6 Brzuch: 1. SKŁONY BOCZNE - 3 serie 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2013-01-05 19:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz-Bardzo fajne próby.Zrobisz jeszcze jedno podejście i ten muscle up w 8-progu będzie czyściutko na dwie ręce :) he,he-dzięki za Twoją opinię o moim filmiku.Powiem Ci,że ja też bardzo często jak oglądam swoje próby,to odnoszę wrażenie że tam brakuje do drążka.. :)Myślałem już o tym żeby ustawiać kamerkę wyżej,bardziej na wprost,ale wtedy nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 20:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas do ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te opinie masz od znajomych czy czytasz je na internecie ? : ) właśnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-01-05 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie opinie jest miło poczytać. Pozdrawiam. P.S. niezły trening , też trenuję FBW ale niestety nie mam bieżni...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2013-01-05 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No slyszalem rozne opinie. Moze poprostu podbije tescia do 2ML i wiecej Kcal w diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-01-06 00:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek magnetyczny a mechaniczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dostałam w prezencie nowy orbitrek firmy kettler z kołem 12kg, nie ukrywam, że moim celem jest zrzucenie kg i stąd pomysł na prezent. Mam jednak pytanie jak na nim "prawidłowo" ćwiczyć aby nie nabrac masy tylko wyszczuplić sylwetkę? Pomimo różnych opinii odpada u mnie siłowania (do najbliższej musiałabym jechać ok 25km w jedną stronę) a bieganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-01-06 10:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak opinie o nowym shotgunie brał ktoś? s.a.w ostatnio brałem działał elegancko ale chce czegoś nowego

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2013-01-06 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren tak jak pisałem jest PMP, opinie zbiera dobre więc zobacze co i jak, jako że pierwszy raz z trenem zaczne od dawki 50mg e2d i tu mam jeszcze pytanie: po jakim czasie hmm bede widział i mógł stwierdzić że ta dawka jest dobra albo ewentualnie ją zwiększyć

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2013-01-06 14:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja zjadłem naprawdę dużo przedtreningówek i jeszcze nie bło takiej która by na mnie nie działa jestem na takie suple podatny ale teraz mam pieniążki akurat więc chciałem wybrać coś ekstra ale skłaniam się ku ds craze tylko były opinie na forum że zaczeli tą odżywkę podrabiać i czy nie strach kupować?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2013-01-06 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    opinie ktore do tej pory sie pojawiaja sa obiecujace wiec mysle ze mozesz sprobowac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2013-01-06 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Olimp_RedWeiler%2C_Fire_Snake_Gladius%2C_USP_Labs_Jack3d_Micro-t905447.html tutaj poczytaj wiecej opinii rowniaz w dziale Olimpu ale imo na takie opinie z działów sponsorowanych zawsze trzeba brac pewna poprawke ;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2013-01-06 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak: 60-75% to teoria, która pewne pokrycie w rzzeczywistości ma, ale dla odchudzających się amatorek nie ma to żadnego znaczenia. Natomiast treningi zawodowców, w tym i Twój, rządzą się swoimi prawami. Masz specyficzną dietę, trening i do nich musisz dostosować rodzaj treningu aerobowego. Myślę, że w tym przypadku powinnaś jednak zdać się [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15932 Data: 2013-01-06 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)