opinie

Sytuacja wygląda tak: ćwiczę już prawie 5 lat i próbowałem różnych spraw z odżywakami i treningiem cyklicznym... Starałem się robić ok 2 cykli w roku z odżywkami: kreatyna, gluta (lub aminokwasy) i gainer. Teraz tak myślę, żeby to zmienić. Może to oczywiste dla niektórych oczywistę, ale mam plan taki: zrobić cykle budujący mięśnie 14-15 [...]

thx panowie za opinie za jakis czas zapodam inne fociory a puki co to zapraszam do oceny.

Witam wszystkich,Chcialbym zasiegnac opini o Cell Pump biogenixa:jakie efekty z czym łaczyc.ile ma trwac kuracja i czy ogolnie sie sprawdza,Jeszcze ogolnie pytanie o jabłczan kreatyny,czy on naprawde sie sprawdza??A co myslicie o 3m1 creatin biogenix??i jeszcze jedno,Po treningu najlepiej gainer,a bialko po jakim czasie?.Pozdrawiam

[...] intensywnosci? na anabolexie ludzie sobie chwala, w sumie podobne to jest do dogg crapp, ktorym mam zamir pojechac od poniedzialku gdzy szukam czegos innego niz zwykle rozpiski grupa na dzien raz w tyg. do czytania nie jest wcale tak duzo wiec jak macie czas zobaczcie bo moze byc ciekawe? moze jakies opinie ktos cwiczyl albo slyszal? pozdro

[...] chwala, w sumie podobne to jest do dogg crapp, ktorym mam zamir pojechac od poniedzialku gdzy szukam czegos innego niz zwykle rozpiski grupa na dzien raz w tyg. do czytania nie jest wcale tak duzo wiec jak macie czas zobaczcie bo moze byc ciekawe? moze jakies opinie ktos cwiczyl albo slyszal? pozdro ten sam topic dalem w alternatywnej drodze

czy ktos jeszcze odwiedza to forum?? Chodzi mi o opinie na temat RANDALA MODEL 1 ,i TOM BROWN TRACKERA .A tak w ogole to fajnie byloby zobaczyc zdjecia waszych prywatnych sprzetow a nie tylko ogladac przedruki z netu bo to wyglada na forum dla teoretykow o wielkiej wiedzy .Ale co panowie nosicieze soba ?? tylko wiedze z zakresu metalurgi?? [...]

Czy ktos z czytajacych to forum cwiczy muay thai w Bochni?Interesują mnie wasze opinie na temat treningow(poziom, atmosfera itp).Z gory dziekuje za odpowiedzi

[...] dotczące diety, skoro cele mam takie jak opisałam w poście wyżej.A jeśli chodzi o wyeliminowanie z diety węglowodanów to rzeczywiście byłoby to dosyć trudne, chyba że jadłabym tylko to o niskim indeksie ale ciężko by mi było bez chlebka i ziemniaczków ale jeśli tak by trzeba było to jestem gotowa na wiele żeby osiągnąć cele Czekam na opinie...

REPTILE dzięki za opinie... Sog poleciał.... Wypowiadajcie sie, czekam na opinie i krytyke... Pozdro

Uda tak - mysle ze to najodpowiedniesze slowo ... dobra panowie !dawac jakies opinie na temat tego Metyl-Dien ! kto bral ? i czy przezyl

moze opinie innych uzytkownikow? pzdr

hehe niemam zamiaru nigdy miec 50 w bicepsie. Wyrazilem tylko swoja opinie ze zamiast wp*****lac 100 metki jak to niektorzy robia, warto pojechac kreatyne z dobra dieta i treningiem a osiagnie sie takie same wyniki ( i nie mowie tu o "starych wyjadaczach"), tylko tych ktorzy chca mete np. na 1 cykl zarzucic a jest takich wielu, bo caly [...]

[...] Powinno się brać 4 kaps. przed treningiem i 4 po, a w dni bez tereningowe - np. 4 przed śniadaniem i 4 przed obiadem, przez 8 tyg. Potem można wjść znowu na kreatynę. To wychodzi 2 op. na kurację. W Stanach krążą opinie, że jabłczan cytruliny działa silniej o jabłczanu argininy. Ale ten drugi jest tam równie popularny, bo jest tańszy.

Co do SNI to znam opinię na forum i po części się z nimi zgadzam. Miałem kilka supli z SNI, kedne są niezłe inne nie , dlatego się pytam czy łaszczyć się na cene. Jak bym wierzył w to co pisze Cyber to przy mnie Coleman to byłby PIKUŚ . Pomóżcie w wyborze białek, możemy uzupełnić je OVO. Najlepiej wychodzą w kat. cena te co wypisałem, nie wiem [...]

[...] znow z glukoza jako transporter. Mowisz ze lepsza tauryna lub ALA? Byc moze sprobuje. Jednak na razie juz mnie nie stac :(. Jeszcze raz dzieki - sog. Zapomnialem dodac, ze stosuje jeszcze witaminy i mineraly, no i dibencozide magnum (slyszalem rozne opinie, ale moze warto sprobowac - kosztuje niewiele). Zakrześ - fajnie ze ci sie podoba - sog

To było mniej więcej tak - ktos na forum napisał, że zna człowieka wyciskającego ok. 200 kg i twierdzącego, że uczynił to bez wspomagania. Pan 666 wyraził opinię, że nie może to być prawda, gdyż - tu postaram się zacytowac z pamięci - "bez koksów nie dochodzi się do takich wyników". Wg mnie sens jest jasny. Przypominam jednak, że [...]

Volt7. Przeczytaj o federacjach :"ITF", "GTF" i "WTF" a potem sie wypowiadaj, bo tak naprawde to WTF robi falszywa opinie 2 innym zrzeszeniom.

czesc dzieki za opinie na tych fotkach jestem dosc opalony bo w okresie zawodow troszke sie smigalo na solarke,boom2003 uwazaj zebys sam przypadkiem nie zginal:)

Cześć, zaczynam swoją przygode z kulturystyką, różne rady i opinie na temat białka do mnie dochodzą. Mam prośbę: Jakie białko należałoby kupić, gdyż na rynku jest ich nie zliczona ilość w różnej cenie, smakowe, naturalne, w woreczkach, w pudełkach itp; na co należy zwrócić uwagę przy zakupie prócz ceny? Czy faktycznie jest to konieczny składnik [...]

witam chcialbym poznac wasze opinie na temat takiego treningu klaty 1.wyciskanie na skosie hantlami 4*12,10,8,6 2.rozpiętki na skosie 4*12,10,8,6 3.wyciskanie hantlami na prostej 4*12,10,8,8 4.brama 3*10 5.wyciskanie głowa w dół 4*10,8,6,6 dodam ze mam 19 lat i ćwice już dwa lata. dzieki za odpowiedzi