[...] wolnego teścia, estrogeny, kortyzol i tsh ( tak dla siebie ). Hmm to chyba na tyle, pewnie coś zapomniałem ale to moze później. Teraz spadam na siłke i licze na wasze opinie ; ) Pozdrawiam. -- dam szybkiego edita : ] co do diety to zaczne z półapu takiego jak podałęm lecz zwiększając wszystko stopniowo, chcę wyczuć swój organizm dość [...]
[...] Pierwszy posiłek 6.30 Płatki owsiane ok 100g Mleko ok 250 ml 3 gotowane jajka Drugi posiłek (szkoła) 9.30 4 kanapki z szynką 2 pizzerki Trzeci posiłek 15:00 pierś z kurczaka 250g ryż 100g sałatka z ogórków Czwarty posiłek 17.00 5 kanapek z rybą Trening 18.00 Po treningu 19.00 Carbo, Białko Banan Piąty posiek 4 kanapki z twarogiem Proszę o opinie
[...] ten suplement jest taki tani? Przeciez kupujac jego dwie puszki mamy pół kg. bcaa i 350 gr. glutaminy za 100 zl. Zastanawiam sie nad kupnem tego, tylko nie wiem, czy nie ma tutaj jakiegos haczyka. Jak uwazacie? Bral to ktos? Jakie opinie? Zmieniony przez - Cotam88 w dniu 2010-10-26 16:08:43 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-10-26 19:48:49
czy ten lek jest dobry na ostrogi piętowe.Mam ostrogi 4mm jutro będę miał podany zastrzyk właśnie diprophos6,43mg oraz drugi lignocainum 2%.Proszę o opinie i co otym myślicie czy dobrze robię.Mam taki bo w pięcie że rano jak wstanę to muszę dobrze stopę rozchodzić abym mógł norumalnie funkcjonować.
[...] hantli z klatki siedząc 2s Uginanie ramio z supinacją 2s Wyciskanie francuskie 2s Dysponuję tylko dwoma sztangielkami oraz ławeczką tak więc plan skromny. Dietę przestrzegam. Czy trening jest w miarę rozsądny jak na ograniczenie sprzętowe, czy może zmienić jakieś ćwiczenia na inne? Dziękuję za wszelkie opinie na temat i pozdrawiam!
[...] powiedziec? Dzieki Drugi etap, jezeli by nie nalezal do koksow czy moge teraz go polaczyc z green magnitude i no-xplode ? Na zime na mase ? A na wiosne byl se zrobil z kreatyna jakas jabczan i do tego srodek nazywalac sie Anadrox (tez niby dobry srodek na utrzymanie pompy ale przy okazji redukcji tkanki tluszczowej) dzieki za wszelkie opinie :)
[...] tygodniach- czuję się bardzo bardzo dobrze, czuje po sobie bardzo wyraźnie że tyje i jestem coraz silniejszy- czyli idę w dobrym kierunku. Dziękuje za uwagę i liczę na wasze opinie (poprawki). Pozdrawiam, Quicku. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 77 kg Wzrost: 186 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące [...]
[...] w budowaniu miesni 3) staż: 3 lata na siłowni, 3 lata aerobów. 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 lat 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kreatyna Weidera 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Co mogę dodać do kreatyny, bcaa, białka i spalacza? co moge dodac by spotegowac dzialanie [...]
[...] w głos. Dziś się nie śmieją. Tomek pięć lat temu zaczynał od zera, a dziś w liczbie sprzedanych biletów na gale wyprzedzają go tylko Manny i Floyd Mayweather. To nie są moje opinie, to są fakty. - Są zwolennicy teorii, że Europa już sportowo prześcignęła w zawodowym boksie Amerykę, więc po co jechać? TA: Nic wspólnego z rzeczywistością, to ciągle [...]
Pytanie jak w temacie. Co sądzicie o pakowaniu produktów do metalowych puszek? Głównie mam na myśli takie produkty jak białka, gainery - czyli prochy. Liczę na Wasze odpowiedzi. Dla zachęty dodam, że spośród wszystkich wypowiadających się rozlosujemy 20 osób, które dostaną pakiet testerów Czekam na Wasze opinie.
Witam, założyłem już podobny temat ale nie uzyskałem w nim odpowiedzi na interesujące mnie pytania. Bardzo proszę o opinie. O mnie - płeć męska - wiek 21 lat - waga 80 kg - bf 24 % - pas 97 cm - klatka 103 cm - udo 57 cm - ramie 33 cm - choroby brak - staż niewielki Dieta układana zgodnie z tym tematem [...]
Czytałem nieco dyskusji na temat Combat56 na SFD oraz opinie na temat warszawskiego klubu www.combat56.pl. Jednak na jego stronach nie ma informacji o treningach w roku 2010/2011. Strona sprawia wrażenie "porzuconej". Może ktoś orientuje się czy oni planują utworzenie nowych grup treningowych w tym roku? pozdrawiam, JK
Hej, piszę tutaj aby poradzić się w sprawie wyboru klubu Niestety nie mam za dobrej orientacji w klubach, myślałem o fighterze a z tego co słyszałem prezentuje on dobry poziom :) Czekam na wasze opinie, z góry dzięki :) pozdrawiam
Właśnie mam to coś i ponieważ różne są opinie pytam się was czy to jest groźne czy nie. ogólnie chce się tego odzwyczaić, ale nie jest łatwo :P No i jakie ćwiczenia wykonywać żeby być rozluźnionym i żeby nie strzykało, jakie rozciąganie czy coś?? Proszę może o jakieś linki do ćwiczeń, czy artykułach o tej przyległości...
[...] ma ten temat wiedze. czytalem troche na zagranicznych forach,ze jack3d zawiera jakies nielegalne substancje,ze ludzie maja pozytywne wyniki testow antydopingowych,itp...o co chodzi? to na pewno bezpieczny srodek?;p wiem,ze pojawiaja sie opinie,iz trzeba brac po 2 miarki,zeby go poczuc,ale jest za 109 zlotych,wiec mysle,ze warto wziac na sprobe :)
[...] płaszczkowaty) 4 x max. Po każdym treningu siłowym (4 x tyg) robię 25 min aerobów - szybki marsz na bieżni pod niewielkim kątem. Podczas aerobów łydki strasznie dostają po dupie. Moje pytanie brzmi: Czy takie aeroby pobudzą dodatkowo łydki do wzrostu, czy przez to ich regeneracja będzie gorsza i nie będą się rozwijać? Proszę o opinie i komentarze
[...] wysoki poziom energii potrzebnej do ciężkiego treningu z większymi ciężarami i większą ilością powtórzeń.Muscle Volumizer poprawia ogólną kondycję organizmu." Czy ktos z was bral ww. odzywke? Jesli tak poprosze o opinie jak dziala. Jesli nie to dzisiaj kupilem i opisze dzialanie specyfiku ktory na pierwszy rzut oka wydaje sie inowacyjny
