[...] Propionate ma minimalne skutki uboczne (brak utraty włosów czy blokady po cyklu), oraz przeciwdziałą ginekomastii. Będąc podczas cyklu na tym środku, oczekuj ogromnych przyrostów siły i czystej masy mięśniowej. Oxanavar wypada idealnie w połączniu z takimi środkami jak M-Drol czy M-LMG. stosowal ktos?? jakie macie opinie na temat tego ph??
Witam wszystkich!! Prosze Was o opinie i poprawki. Waze 83kg, wzrost 180cm Moj staz to ok.4-5lat (kazda partia) Pytanie moje jest o diete i jak dolozyc do tego suple, lub co dokupic i jak zastosowac. Diete trzymam tylko ponad 2tyg,bo tak sie jakos zabralem i za kilka dni zaczynam dorzucac suple...prosze Was o opinie Dieta!!!!! 1. Platki [...]
[...] wiem dla czego, po prostu. Wiadomo że wyblaknie trochę po jakimś czasie. Dodam że mam 3 treningi w gi w tygodniu więc prać będę pewnie co drugi trening. Zdaje się na wasze opinie e: No i jeszcze jedno jaki rozmiar brać. A3 jest do 180cm ja mam 177cm, żeby nie było ze się po praniu za bardzo skurczy Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-04-13 [...]
Witam serdecznie. Pytanie mam do Pana Jacka jaki i do pozostałych. Moja córka uprawia judo. W marcu miała badanie sportowe i w związku z tym maiała RTG odcinka szyjnego. Opis badania: Wysterczenia ku tyłowi niektórych kręgów. Nieco większa retrolisteza kręgu C4. Trzony kręgowe w normie wiekowej. Przestrzenie mk w normie. W związku z tym ortopeda w [...]
Witam serdecznie. Moja córka uprawia judo. W marcu miała badanie sportowe i w związku z tym maiała RTG odcinka szyjnego. Opis badania: Wysterczenia ku tyłowi niektórych kręgów. Nieco większa retrolisteza kręgu C4. Trzony kręgowe w normie wiekowej. Przestrzenie mk w normie. W związku z tym ortopeda w przychodni sportowej wydał orzeczenie o [...]
Białko najprawdopodobniej wezme sobie ostrowii 1,8kg. Opinie tego produktu sa zachecajace. A carbo zadnych nie znalazlem w twoim profilu. Co polecasz do tego zestawu ? Oczywiscie sog za pomoc :)
Wszystkie kiepskie, ale zaryzykowalbym z Global Labs. Prop powinien byc dobry, ze 2 opinie w temacie w dziale doping-zdjecia o tym propie sa i chyba nienajgorsze. IP na pewno nie ma 150mg/ml, watpie czy 100mg/ml ma, w ogole sporo narzekan na tego propa slyszalem. Ten trzeci nie wiem. Ja bym uderzyl Globala osobiscie.
Tomasz Adamek (44-1, 28KO) od blisko trzech lat mieszka na stałe w Stanach Zjednoczonych i jak sam przyznaje Ameryka stała się dla niego drugim domem. W ostatnich miesiącach coraz bardziej wzrasta popularność "Górala", którego chyba bardziej niż media w ojczyźnie, doceniają amerykańscy fachowcy. Po potyczce z Kevinem McBridem (35-9-1, [...]
[...] mi się jednak, że powyższy plan nie jest zbyt dobrze ułożony. Jako, że po 3 misięcznej przygodzie liznąłem trochę tego tematu, postanowiłem trochę go zmodyfikować. Proszę o opinie o nowym planie jak i o starym, mogę wysłuchać jakieś wskazówki odnośnie suplementacji, czy mogę kretę jakąś dobrą zakupić ? Jeśli chodzi o dietę (wiadomo, że jest [...]
sorka panowie 10-14 mprop w cyklu na bank bedzie antek ale dac na poczatku czu w srodku ?? panietam słowa b50 ze na pocztku dany wstrzyma dalszy progres czekam na opinie w tej sprawie
Prosze jedynie o ocene planu, przeczytałem juz duzo artykulow na tym forum, wczytujac sie - opinie sa rozne, tak wiec prosze spojrzec na to co ja sam przygotowalem. Co do diety, ciezko mi jest jest dokladnie zbalansowane posilki, ale staram sie uzupelniac wszysko w miare mozliwosci. Przy okazji, z gory zakladam ze chcialbym zmniejszyc ilsoc [...]
Siema, za niedługo chcę zacząć nowy plan na siłę :) proszę o opinie. PONIEDZIAŁEK Klatka Piersiowa 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5 serii 8-6-4-2-1 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 5 serii 8-6-4-2-1(głową do góry) 3.Rozpiętki na ławce skośniej 5 serii 8-6-4-2-1 (głową do góry) Triceps 1.Prostowanie ramionia ze sztangielką w [...]
Dzieki za pomoc :) a mozesz mi powiedziec co zrobic by do postu dolaczylo sie wiecej osob? Poprostu chcialbym poznac opinie wiekszej ilosci osob. Pozdro
[...] sezonowiec i hardkorowy koksu czy tam burneika? Juz mowilem ze nie cwicze dla szpanu przed kolegami/dziewczynami , cwicze sam dla siebie, napewno wyjdzie mi to na dobre, a opinie na temat wieku sa podzielone , jedni uwazaja ze nie powinno sie zaczynac w tak mlodym wieku a inni z kolei ze silownia (bez ogromnych ciezarow) dobrze wplywa na [...]
[...] cwiczac zwyklym splitem dobrze mi sie cwiczylo i rosło ; p, czy mysliscie ze ten trening jest lepszy i bede mial po nim lepsze przyrosty i lepiej cwiczyc jego niz split? jest ktos kto ma doswiadczenie i czy cwiczyl i splitem i ta "mieszanka", wiem ze kazdy jest inny i ze na innego moze zadzialas inaczej, ale prosze o jakies opinie. ;))
czyli w efkcie koncowym jak jest? Jeśli ktoś jest na redukcji, bieganie codziennie rano, a popoludniu basen jub fitnes, biegać na czczo czy jakiś posiłek? Bo opinie czytałęm różne, jedni mówią że na czczo i szybciej wyczerpuje sie glikogen i zostaje spalana tanka tluszczowa, min 20-30 min wysilku, a inni znów ze posiłek byc musi, bo może dochodzic [...]
[...] je dodać. Odrazu dodam, że w posiłkach z ryżem i nie tylko są oczywiście warzywa tylko nie wrzuciłem do rozpiski. Nr 4 to przed treningowy, nr 5 to szejk odrazu po treningu, nr 6 to kontynuacja szejka jednak nieco później (do 30min). Czekam na opinie, pomoc, porady, wszystko ^^ pozdrawiam, Kuba Zmieniony przez - udarr w dniu 2011-04-14 00:37:05
jak dla mnie ostrowia nigdy nie miała dobrego smaku,i nie powiedział bym że coś z ostrowi może smakować ale każdy ma swoją opinie,najwalniejsze jest to ze spełniało swoje zadanie .
Ja bym w 2 lub 3 posiłku zamienił tuńczyka na schab i dołożył z łyżkę oliwy. Dodatkowo nie widzę warzyw, dorzuć jakąś surówkę do posiłków 2,3,i 4 , chociaż po 50 - 100 g do każdego, przenieś oliwę z 7 np do 4. Reszta OK . POWODZENIA :) Ale poczekaj jeszcze na opinie .
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!
