opinie

Jeszcze czekamy na opinie wodza Lafay Bandy %-)

http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x20kg-hantel-pr-i2327234757.html#tabsAnchor co sądzicie o tych hantlach ? Z kg dla mnie w sam raz. Cenowo ładnie się prezentują, tylko jak wygląda wykonanie i praca na nich ? Możecie polecić coś innego 2x20kg do 250 zł ?

[...] + dekstroza Za tydzien planuje zaczac redukcje. Planuje zejsc do 2600kcal dziennie z CKD. Nie chce spalic miesa wiec myslalem nad takim zestawem: BCAA- 10g przed i 10g po treniengu (planuje codzienna aktywnosc wiec nie bedzie DNT) Monohydrat kreatyny- 5g przed i 5g po treningu Spalacz- jeszcze nie zdecydowalem jaki... Prosze o opinie :)

meta to bardzo dobry anabol ale przez fakt że jest brany na pierwszy raz przez ludzi nie mających pojecia o saa to i może ma niedobrą opinię

Poprzedni zamknięty, więc teraz tu, tylko Panowie, żeby temat nie zrobił takim spamem jak ostatnio, piszmy tylko kto co bierze i jakie opinie, a nie że kuzyn znajomego słyszał, że ktoś komuś poddziadział, że coś tam niby działa. I Panowie ten temat służy też do czytania, zanim zapytacie setny raz jaka metką na chwilę obecną, użyjcie wyszukiwarki, [...]

[...] ciągu 45 minut, stylami kraul-żaba-grzbiet-żaba po 50m. Ile razy musiałbym chodzić na basen, żeby zauważyć efekty? 4 w tygodniu dadzą jakieś efekty? Czy może powinienem pływać więcej basenów, za to z "nakładkami" na ręce i w płetwach? Wszelkie opinie na ten temat mile widziane, pozdrawiam :) Zmieniony przez - Leniwiec w dniu 2012-05-07 16:07:54

Tak wyglądała moja dzisiejsza sesja na siłowni: http://img525.imageshack.us/img525/8035/sia2r.jpg RPE - skala odczuwalnego wysiłku, gdzie 1 - minimalny, 9 - maksymalny. Proszę o opinie. Zależy mi na tym by w półtorej miesiąca wycisnąć 6x130-160kg na suwnicy. Zmieniony przez - jadek w dniu 2012-05-07 13:35:45

Jeszcze ktos ma jakies opinie?

[...] bolda i tyle. Edit: Bold z Pmp jakoś sie nie sprawdzil, zadzwonil wczoraj do mnie kumpel, mowi ze bije bije i w sumie nic pozatym ze bije sie nie dzieje ^^ wiec olej. Teraz poczekam na opinie Bolda z Atomic Labs, zobaczymy czy tyle samo wart co Pmp. Na cale szczescie nie testuje na sobie %-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2012-05-09 14:43:45

[...] linki od dołu x3 Wspięcia na palce x3 C: Wypychanie na suwnicy x3 Wiosłowanie sztangielkami x3 Rozpiętki na bramie x3/Na płaskiej (raz robię to 2 razy w tyg a raz drugie) Wznosy sztangielek do przodu x3 Pompki w podporze tyłem x3 Biceps - podnoszenie sztangielek z supinacją stojąc x3 Wspięcia na palce x3 Proszę o opinie i sugestie poprawy.

[...] taniej i wymieniać co jakiś czas ;-) Na allegro dużo jest marketingowych ławek, które są totalną porażką, według mnie jedynie MAGNUS wydaje się w miarę dobry (chociaż opinie różne ma lub MASIV (ale oni chyba ławek nie mają) ostatnio też widziałem jakieś ławki z czegoś co się nazywa POLSKA STAL, które wydają się spoko po parametrach, ale [...]

[...] leciala 1-6 oxa sc 7-10. Do tego szy inne srodki tren i prop ale tak jak mowi nie zauwazylem jakiejs smiany czy przeskoku wczymkolwiek. Srodki Cybera w polsce sa w sladowej ilosci. I ciezko to kupic. To produkt z UK. Nie probowalem nic z tej firmy jedynie co slyszalem dobre opinie na nacie. Zmieniony przez - BADRICH w dniu 2012-05-06 22:46:08

[...] plecow 3x15 Wyciskanie sztangielek na boki w opadzie tulowia 3x15 Triceps: Wyciskanie francuzkie siedząć hantli z za pleców 3x15 Brama linka wyciag gorny 3x15 Brama linka wyciag gorny pojedynczo 3x15 Prosze o opinie ewentualne poprawy trening redukcyjny. Czy tego nie jest po prostu za duzo? Zmieniony przez - huhu w dniu 2012-05-06 22:26:18

panowie no wiem ze nandrolony blokuja takze prosilem o inne pomysly typu prov, oxa itd jak to widzicie. Jezeli chodzi o odblok na test prop to chodzilo mi o 2 strzaly potem colomid dodam ze to nie moj pomysl takze prosze o opinie na ten tema a nie slowo ''niezle''

Poczytałem opinie o BCAA na SFD ,ale zaciekawił mnie jeden punkt "stymulowanie wydzielania hormonów anabolicznych",czy ktoś mógłby mi to wytłumaczyć??

Witam, mam pytanie. Chce kupic kilka rzeczy od marbo, zainteresowalem sie rowniez prasa MS-A002, ale czytalem na pewnym forum opinie na temat tego sprzetu i chlopaki pisali, ze prasa nie ma pelnego zakresu ruchow, dokladnie problem pojawial sie przy probie robienia dwojek. Pozniej czytalem, ze po zlozeniu reklamacji marbo naprawialo ten problem i [...]

No właśnie dzięki wszystkim ale jak widać opinie są podzielone,cóż miałem cykl z obu i ciężko mi jednoznacznie stwierdzić która jest lepsza.Może pora zamiksować spróbuję.Czy będzie dobrze rano na czczo 5 g mono i po treningu 5 g jabłka a w dni wolne tylko na czczo 5 g mono bo mam go więcej. Mozesz tak zrobic.

Witam, od dawna już się czaje na ten preparat, czytam opinie itd :-)) jeśli zacznę ćwiczyć z żelastwem, to po jakim czasie dołożyć sobie te białeczko do diety ? po jakim czasie 2-3-4 miechy ? Póki co na samej misce będę leciał, i zobaczym jaki efekt będzie :-) Wcześniej ćwiczyłem głównie bodyweight pozdrawiam !

bo w teorii nie powinno byc roznicy - kreatyna kazda dziala tak samo.. inna forma.. ale bez przesady ^^ a opinie ZAWSZE beda podzielone

No właśnie dzięki wszystkim ale jak widać opinie są podzielone,cóż miałem cykl z obu i ciężko mi jednoznacznie stwierdzić która jest lepsza.Może pora zamiksować spróbuję.Czy będzie dobrze rano na czczo 5 g mono i po treningu 5 g jabłka a w dni wolne tylko na czczo 5 g mono bo mam go więcej.