1. Mutant po treningu o.k. ale po co Ci on przed? Zjedz dobry posiłek przed treningowy i tyle. Dextrex - imo zbędny, dobrej jakości posiłek przed treningowy i woda na treningu wystarczy. L-glutamine - osobiście nie jestem zwolennikiem glutaminy i uważam ją za suplement w 100% zbędny. Kreatynę - zapodaj właśnie za pewien czas gdy już nie będzie tak [...]
Witam. Z powodu ,że w pierwszym temacie nie otrzymałem jednoznacznych odpowiedzi i przepadł w zapomnienie. Zakładam kolejny ,tylko tym razem oczekuję odpowiedzi od specjalistów tego działu. Poniedziałek: Siłownia FBW (w tym - 15 min skakanka na rozgrzewkę i 20 min rowerek stacjonarny po treningu) Wtorek:Bieganie ok.20 min - rano , wieczorem sauna. [...]
[...] zastanawiam się nad : -Anadrox Pump & Burn 224 kaps. -Lipo-6X 240 kaps. -Extreme Cutting Cycle -Atro-Phex -REV XP Hardcore - i oczywiście Hydroxycut Hardcore X, którego zawsze byłem ciekaw. Który daję największego kopa ? Który daje najlepsze efekty przy diecie i ćwiczeniach ? Znacie opinie itp ? Podzielcie się ze mną. Cena nie gra roli.
Witam mam 21 lat i mam zakola . Boje sie ze bedą sie powiekszac dlatego uzywam szamponu Dermena . Jakie sa wasze opinie o tym szamponie ? jest to dobry szampon ? zdaje sobie sprawe ze zaden szampon nie spowoduje odrostu włosa ale chcem chociaz zachamowac tworzenie sie zakol i niewiem czy stosowac ten szampon czy moze znacie jakis lepszy ? Prosze [...]
Witam, chciałbym zapytać Was o opinie na temat tego cyklu... cały sprzęt już mam ale nie wiem czy dobrze to wszystko jest ułożone The suggestion of my colegue was: 1 - 12 week propionate 100mg every second day boldenon 100mg every second day 5 - 12 week trenbolone 1 day 50mg 2 day 50mg 3 day 75mg 4 day 100mg every day 100mg stanozolol 50mg every [...]
Witam Zamierzam zrobić cykl na 1kg HP + Mono, jednak nie do końca wiem jak najlepiej to dawkować, są różne opinie na ten temat na forum i sam juz nie wiem co robić. Moje propozycje: DT: 5g mono rano 20g HP przed treninigiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono rano 20g HP po połudiu LUB: DT: 1/2 porcji rano na czczo 1/2 porcji 30 min przed [...]
[...] tabs1250mf/Pomoc w zbudowaniu mięśni <ektomorfik> 3) staż: 6 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: BRAK 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: BRAK/konkretne pytanie: Czy mogę zamiast wody niegazowanej pic herbate lub jakiś sok bez CO2 ? gdyz nie jestem w stanie wypić 3 litrów wody dziennie Wiek [...]
Witam, temat zakładam, bo liczę na wasze opinie i porady. Ogólnie na wstępie powiem, że wiem dobrze o swojej kurzej klacie i małych łydkach i pracuję nad tym :D Mój staż treningowy to rok i dokładnie 1 miesiąc, z tym, że dopiero od 2 i pół miesiąca jestem na diecie. Nie stosowałem nigdy żadnych odżywek. Dodatkowo przez jakieś pierwsze pół roku [...]
[...] tym preparata zachowalem (tak mi sie przynajmniej wydaje) dosc duza mase z okresu przygotowawczego jak miesnie mialy swietny odpoczynek i regeneracje dzieki czemu dobrze czuje sie fizycznie przed startem.... (jak nigdy dotad - zawsze bylem na skraju wyczerpania i ledwo chodzilem) wiec jezeli mam wystawic opinie to jak najbardziej pozytywna!!!!
[...] białko ostrowii + ewentualnie jakaś glutamina 3) staż: ponad dwa lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: stack kreatynowy dymatize i aminokwasy multipowera, super efekty (może dlatego, że tak naprawde były to moje pierwsze odżywki i kontakt z suplementami) [...]
Dlaczego ja mam racje ? Przecież dyskusja i wymiana poglądów jest wskazana, powiedz swoje zdanie dlaczego tak a nie inaczej, może czegoś nowego się dowiem, lubie mieć opinie wielu osób i je porownywać przecież po to to forum jest, racji zawsze mieć nie muszę i często jej nie mam. Do autora: Jak wyglądał twoj ostatni plan ? Zmieniony przez - Viren [...]
szukam raczej czegoś bliżej Katowic. Wspomniałem o Zabrzu ze względu na kapap. jeżeli chodzi o Śląsk to tylko tam znalazłem. Oczywiście wiem , że najlepiej jest pójść i samemu się przekonać, ale chciałbym, poznać opinie ludzi na ten temat. Co myślą o tych systemach,itp.
[...] z undera i na pewno się nie zawiodę. Mogę Ci także polecić wyżej wymienione firmy takie jak mi. mad dog lub nawet c2f (wytrzymałościowo w miarę dobre ale się mechacą).Co do nike pro nie mam zdania, ponieważ słyszałem różne opinie. Ja na początek kupił bym jakiegoś rasza manto z tych tańszych lub c2f, a później przesiadka na coś wyższej klasy.
[...] postepem, rozumianym jako trwała poprawa skladu ciała czy wzrost "suchej" masy mięsniowej. Tzw Volumizacja nie musi oznaczac realnego przyrostu. Stąd częste opinie o "spadkach" po cyklu na suplementach... I dieta nie ma nic do tego, taka po prostu natura niektórych substancji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-01 [...]
[...] do spawacza i dać mu na flaszkę żeby mi pospawał porządnie tak jak ja chcę, czyli wzmocniony dodatkowymi elemtami. Jeszcze jakieś wątpliwości, i proszę nie wyskakiwać mi z reklamacjami i z recenzjami, bo napisał bym w waszym dziale recenzję ale i tak nie miało by to sensu bo wszystkie opinie negatywne nie po waszej KELTONOWSKIEJ myśli usuwacie.
Jak Wam się podoba cena i ławka? Dla przypomnienia pasują do niej wszystkie modlitewniki, stacje na nogi i wyciągi do ławek. Czekam na opinie ps. Tutaj inne sprzęty z dostawą za 1 ZŁ na Allegro w sklepie Kelton za 0 ZŁ --> http://www.sfd.pl/!!!_DOSTAWA_ZA_1_Z%C5%81_!!!__DO_WYCZERPANIA_ZAPAS%C3%93W-t661283.html Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]
[...] zainwestować np w rx golda ? Aha, i szukam jeszcze jakiegoś smacznego białka do 80-100zł bo jestem na redukcji 0 słodyczy a ostrawia to zostawia w smaku wiele do życzenia ;D I prosze o opinie na temat jakis dobrych batonów białkowych do redukcji bo już nie moge normalnie i jakie smaki polecacie Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-11-02 14:52:48
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1
