opinie

moge prosić o opinie na temat planu? oraz o poprawienie bledow?

chodzi o ultralife? dla mnie oba ch**owe, od doriana duzo lepszy. a sa opinie, ze xtreme lepszy od doriana, tak wiec trzeba samemu sprobowac. na marginesie wspomne, ze nox od doriana dla mnie jest najlepsza przed treningowka jaka jadlem. zrownowazone dzialanie i dobrze pompuje, bez cpania. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-02 21:50:06

i znowu w tym temacie są różne opinie,sprzeczne ze sobą :) część uważa że ma wpływ duży a inni nie wielki. może wypowiedzą się tacy co biją testa regularnie kilka miesięcy a nawet lat i regularnie robią badania? są tacy? :) Zmieniony przez - skyboom w dniu 2012-11-02 18:32:15 ja jestem taki %-) test nie ma zadnego wplywu na wyniki badan [...]

Antek - Dzięki wielkie, właśnie o taką ocenę mi chodziło :-)) Marian - No niestety nie uniknąłem podlania, ale u nas endomorfików to chyba nieoddzielne %-) dzięki za opinie Buli - kvrwa co Wy z tymi ramionami %-) dzięki za wpiske Buli -------------------------------------------------------------- Dzień treningowy barki +bajc 1. Wyciskanie hantli [...]

Wiele osob stosuje kreatyne jako normalna suplementacje ! Czyli bierze ja caly czas bez przerwy. Ale sa rozne opinie, najlepiej, i najbardziej ekonomicznie jednak robic cykle.

pasowało by bić go codziennie,z osób co wbijały to opinie ogólne były że lepiej im prop podchodził.

Pro-sd dragona zbiera dobre opinie.

45 to chyba dobry kąt, ale poczekajmy na opinię kogoś obeznanego ;-) Ja sama skosu dobrze nie znam, a widziałam, że Mikosia ostatnio też się miotała };-) To może powtórz sobie jeszcze raz te obwody, starając się zwrócić uwagę by robić to sprawnie, ale do porządku - i tutaj szczególną uwagę zwróć na burpee, bo to wyjątkowe ćwiczenie, zawsze rypie z [...]

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/525857_249924068450717_901674090_n.jpg pokazałbym żonie ale sie boje że mnie źle odbierze, a właśnie taką ma opinię o ćwiczeniu jak zdjęcie po lewej %-)

właśnie co do twarogu nie jestem pewien bo są różne opinie, zastąpić to można jakąś rybką, ale czym jeszcze ? Bo jajek 2 razy dziennie nie będę jadał z jasnych przyczyn, co może być innym dobrym dostawcą białka ?

dyskryminowane to one są przez takie opinie jak ta którą zaprezentował Korwin o tym że to nie ma nic wspólnego ze sportem. A ideą sportu nie są tylko przepisy i kalkulacje

Ja ciągle przedstawiam swoją opinię, Ty masz swoją i tyle, po co mi wyskakujesz z kimś, kto szczerze mnie mało interesuje.

Dlatego założyłem ten temat. By usłyszeć Wasze porady oraz opinie o tym jak ćwiczę. Mam nadzieje że na tej jednej sie nie skończy :(

To jak co lepiej brać? co się lepiej spisze , bo z tego co czytam to ten FLEXIT ma bardzo dobre opinie .

To są dobre białka. Zależy na jakich walorach Ci zależy: jeśli na cenie - polecam białka sfd; jeżeli smak - to białka scitec. Zajrzyj też do działu "odżywki i suplementy Opinie i Zdjęcia" . Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-11-12 13:51:22

Wiem,że musze dodać warzyw. Co jeszcze zmienić w diecie? Proszę o opinie ;) pozdr. Zmieniony przez - Arczi_88 w dniu 2012-11-13 18:03:08

[...] kazdy robi tak, jak na niego dziala najlepiej. Mysle, ze tutaj az takiej roznicy nie odczujesz, sa teorie, ze ten banan przed aero nie zaszkodzi w paleniu smalcu, a sa tez opinie ze dajac wegle przed aero tak naprawde energia wykorzystana do aero pojdzie z tego wlasnie banana, a nie ze smalcu. Ja po silowym daje bcaa i dopiero po wszystkim [...]

Trening Rozgrzewka. (bieganie wymachy itp. Głównie wszystko w biegu) Części akrobatyczne (przewroty, stanie na rękach jak i chodzenie,stanie na głowie, karuzela itp) Lekka siłówka 30 pompek, 30brzuszków,30 unoszeń ramion do góry ( zapomniałęm jak dokładnie się to ćwiczenie nazywa ^^) 20 skrętów w boki, 10 scyzoryków. Technika: przygotowanie do [...]

Czytalem opinie, ze troche słabsza niz inne, troche mniej "pure" i mrowienie czuc po wiekszej dawce niz normalnie.

Kaszę mannę zamiast owsianych mogę jeść? jest wogóle wartościowa? A i pytanko czy w weekend mogę kalorie podbić takim czymś http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Czekolady/Dark-czekolada-gorzka-90-1348-big.jpg Nie wiem czy taka czekolada dobra do podbicia,ale nie będe mieć zbytnio czasu na szamkę aż na 3000 kcal i dlatego.