SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jakieś opinie? :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-09-10 15:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie nie jest kontuzjogenne?;-) zaraz wyjdzie że zdrowi z emerytów w tym dziale to ci co targają żelastwo;-) Bieganie jest jednym z najbardziej kontuzjogennych sportów. W zasadzie prawdopodobieństwo urazu wynosi około 90% Ale nie jest tak źle. Czytałem ostatnio opinię, że crossfit ma ten parametr na poziomie 100%, inaczej mówiąc: masz jak w [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 09:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 3500kcl i pare pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W bilansie nie powinienem miec tych 2g samego zwierzęcego plus reszta roslinnego ktorego nie wliczam do bilansu??. Poniżej poprawiłem troche rozpiske diety ( warzyw nie wliczam w bilans ) Jakie wasze opinie na ten temat??? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4718d8edd274c53b4bdb78e3c81ec20.png Zmieniony przez - pk38a w dniu 2014-11-05 12:19:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-09-11 12:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    Pippin - chciałem tylko wyrazić opinię, że podciągania robiłem w ilości powtórzeń zbliżonej do maksymalnej i w więcej seriach każdego dnia a nie miałem (odczuwałem) większych DOMSÓW.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 13:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKL MASOWY - 5-Ty z kolei

    Post
    Odżywki i suplementy

    Show Time odpowiada za pobudzenie, Double Impact za pompe. Razem działają naprawde dobrze i kompletnie :-) Opinie możesz poczytać tutaj, było testowane w dziale: http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_IHS_Show_Time_UPDATE_2.0_%2C_IHS_Double_Impact-t1037804-s9.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2014-09-11 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [P] Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnie działało jedynie meso z 1.3 ;p bardzo dobrze pobudzał mnie spalacz VPX ultra hardcore, no ale to nie jest przetreningówka. ponoć dedicated zbiera bardzo dobre opinie. ostatnio też ziomek był na siłowni po 2 porcjach tego supla i go roznosiło na lewo i prawo :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2014-09-11 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [P] Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnie działało jedynie meso z 1.3 ;p bardzo dobrze pobudzał mnie spalacz VPX ultra hardcore, no ale to nie jest przetreningówka. ponoć dedicated zbiera bardzo dobre opinie. ostatnio też ziomek był na siłowni po 2 porcjach tego supla i go roznosiło na lewo i prawo :) Daruj sobie ... on ma 16 lat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2014-09-11 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogi od kofeiny do geranium, mnie osobiście wystarczały 2 porcje na trening gdzie w opakowaniu jest ich chyba z 70. Także wszystko zależy co jest Twoim priorytetem. Z resztą masz tu świeże opinie http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_IHS_Show_Time_UPDATE_2.0_%2C_IHS_Double_Impact-t1037804.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-09-12 16:32:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2014-09-12 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - o czym pamiętać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuje z tą. Póki co czuje się dobrze,na treningu siły nie ubyło, jest generalnie ok. Poziom cukru/ciśnienie itp w normie. Zrobię jeszcze badania krwi i moczu .Gdy będę czuł słabo/będą jakies problemy z żołądkiem itp to powoli będę dodawał węgli żeby wyjść z ketozyi wejdę na low carb. Jeżeli wszystko pójdzie ok to na pewno się tutaj zamelduje i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2014-09-12 20:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc i juz wiem co zrobie i skorzystam z tego linka bo opinie i sklad ma swietne. Dzieki Husar za pomoc i nastepnym razem pokombinuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-09-12 23:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin nie napisałem, że wiem lepiej tylko że wydaje mi się że nie jest zbyteczna. Zakładam temat z pytaniem o prawidłowość rozpiski. Na pewno są tacy, którzy stosowali takie połączenie i sobie to chwalą ale są i przeciwnicy. Dyskusja jest jak najbardziej na miejscu, cenię i szanuję opinię każdego. Co do cyklu to nastawiłem się, że teraz poleci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2014-09-13 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, nie chce zakładać kolejnego tematu, więc zapytam tu. Moje zapotrzebowanie wynosi 3100 kcal dziennie, czy na początku odjąć z 100-200 kcal i później to zwiększać czy od razu np. 500-600? Bo są różne opinie i nie wiem, która opcja będzie najlepsza. :) Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2014-09-13 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS OPOLSKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrovit widze ze nawet spoko opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2014-09-13 14:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph z dragona

    Post
    Doping

    Dragon pewna firma, dobre środki. Choc m-drol mi nie podszedl akurat. Duże sidy, ktorych na innych srodkach nie mialem, a duzo tego zjadlem. Gino nie wystepowalo mimo ze mam tendencje i na mecie jak nie pilnuje estro to wywala. Ogolnie patrz na opinie sprzedajacych bo podrobki sie zdazaja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-09-13 15:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do epi?

    Post
    Doping

    [...] wyciąg z jemioły dobrze zbija ciśnienie? Pytam, bo nie wiem. Szczerze mówiąc znawcą w temacie dopingu nie jestem jakimś mega, ale epi całkiem fajnie klepie jak na pierwszy, drugi a nawet trzeci raz z ph. Zrobiłem 20kg siły na WL i 8kg masy na plus. Wiadomo, saa lepsze, ale jak już chce niech spróbuje, będzie miał wyrobioną opinie w temacie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2014-09-13 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś wyrazi opinie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2014-09-13 21:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Black mamba spalacz slyszeliscie? jakie sa opinie o nim? i

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasie90 / Trening.

    Post
    Ladies SFD

    Przepraszam, zle mnie zrozumialas: nie chcialam zebys miala wiecej pracy i wertowala dziennik uzytkowniczki X. Po prostu chcialam prosic o Twoja opinie i poradę dot diety i treningów, bo zauwazylam ze wiele uzytkownizek forum dostalo wyczerpujace odpowiedzi to jedz tego nie jedz w takiej a takiej ilosc i konkretny plan lub jego modyfikacje a ja [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11335 Data: 2014-09-15 08:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być może ale chętnie poznam opinie innych.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 16:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłbym wdzięczny za jeszcze jakieś opinie ;d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2014-09-15 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)