opinie

A b-alanina z treca? Ta na pewno będzie. Widzę od razu, że wadą jest łykanie dużej ilości kapsułek. A po za tym jakie opinie o niej?

Okey, to dzieki za opinie . W takim razie zakupie. Jak dawkujesz ? ile g ?

Mam pytanie. Co sądzicie o o ok 15 minutowym intensywnym treningu brzucha w dni bez treningowe czyli wt i czw. Natchnąłem sięna opinie iż najlepiej jest ćwiczyć zaraz po treningu siłowym. Jeśli to prawda, to dlaczego?

To sprobuje tego specyfiku. Opinie na ktore natrafialem byly glownie pozytywne. Tescia podbitego do gornej granicy odczuje od razu, gdy normalnie mam w dolnych granicach norm. O to mi wlasnie chodzi ;)

Personalnie wybrałbym inny trening. BS z założenia to siłowy program,a siły nie zbudujesz w okresie redukcji. Ciężki przysiad 2x w tygodniu to może być za duży wysiłek.W końcu zaczniesz cofać się z ciężarem. Celowałbym w chociażby push/pull/legs. Główne ćwiczenia po 4-6p i uzupełnienie po 10-12. Oczywiście możesz próbować i zbierać [...]

Myślę aby iść do tego fizjoterapeuty http://www.ofachowcach.pl/Opinie.aspx?fachowiec=77868

1. Nie myliłeś się Biniu. :-) 2. Czekamy na lekturę. Przyznam, że magazyn Perfect Body jest naprawdę ciekawy. 3. Mam teraz na stanie inny pre workout, zrobię z tydzień przerwy odzwyczajenia i wezmę ME3. Wyrażę opinię. ;) Redweiler miałem całą puchę i nigdy nie musiałem zwiększać porcji 12g, zawsze pięknie działało. Nie było żadnych osłabnięć czy [...]

nie oplaca sie moim zdaniem kupowac nowego fx7 (bez gery itp.) bo to jest tak samo warte i do takiegosamego porównania jak np. stary Venom i te nowsze wersje.. wyrobili tylko sobie starymi produktami opinie dobrą, a teraz wydają 'spalacze' za wiekszą kase, które praktycznie w ogole nie działają, albo działają na poziomie spalaczy o polowe tanszych

popieram kolegę wyżej i dorzucam moją opinie. Przed bieganiem zjedz jakiś lekko strawny posiłek i dopiero idź biegaj.

Ćwiczenia robię już od dłuższego czasu, lato latem, ale nie chodzi mi o opinie tylko o ćwiczenia.

To nie jest cykl, robie redukcje i kombinuje sobie. Nie jestem fitneska :D dzieki za opinie

Dziekuje wszystkim za opinie.Czyli rozumiem ,ze nie zbudowałem przez ten okres nic ? przepraszam za inny post nie z mojego konta ,ale byłem u znajomego i się nie zalogowałem na moje konto ,pozdrawiam

[...] a najwazniejsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym.Zacznij od okolo 2000kcal/bialko 2-2,5g na kg/masy ciala a reszte uzupelnij weglami i tluszczami.Wielu ludzi ma opinie, ze bcaa na masie to strata pieniedzy, aczkolwiek ma swoje zalety jesli chodzi o regeneracje, a jak wiemy regeneracja to jeden z wielu czynnikow pozwalajacy nam [...]

ostrovit zbiera raczej dobre opinie, wiec mozna przetestowac

Wg mnie tylko zwierzęce, wtedy masz pewność ze dostarczasz odpowiednią ilość białek pełnowartościowych, ale możesz usłyszeć różne opinie. Teoretycznie jeżeli w jednym posiłku masz i źródło białka zwierzęcego i roślinnego to niby możesz wliczać sobie to roślinne bo się powinny wzajemnie uzupełnić, tylko że też nie wiadomo w jakiej części więc nie [...]

[...] się pokręcić trochę korbą i czasem popływać :-) Druga......kupiłem kolejne buty, tym razem do CF....po rozwaleniu Asics GT-1000 stwierdziłem, że przyda się coś na crossfit i bieganie sprintów. Padło na Reebok Zqucik TR http://img.butysportowe.net/product_img/reebok_z_tr_V54729__1_.jpg Nie są z linii CrosFit ale zbierają mega pozytywne opinie :-)

[...] pokręcić trochę korbą i czasem popływać :-) Druga......kupiłem kolejne buty, tym razem do CF....po rozwaleniu Asics GT-1000 stwierdziłem, że przyda się coś na crossfit i bieganie sprintów. Padło na Reebok Zqucik TR http://img.butysportowe.net/product_img/reebok_z_tr_V54729__1_.jpg Nie są z linii CrossFit ale zbierają mega pozytywne opinie :-)

Panowie jaki polecacie posiłek na 40 minut przed treningiem?(Praca tego wymaga) Cel masa, BCAA przed i po treningu. Ja osobiście polecam: -Banana -garść rodzynek(żurawiny) z jogurtem naturalnym -osobiście lubie dodawać do posiłku przedtreningowego miód, nw jakie są opinie, ale jakoś żyje

Z tego co widziałem to opinie są podzielone, dużo ludzi uważa, że po cyklu wszystki schodzi, i że to tylko pieniądze wyrzucone w błoto. Wypowiecie się na ten temat? Zmieniony przez - Garrispl w dniu 2014-05-27 13:03:28

Czekałem aż ktoś doda opinię by nie spamować postów jeden pod drugim ^^ WHITE FLOOD REBORN porcja 7g - pompa 7/10 B.fajna, mocna pompa szkoda że bardzo krótka. Mięsień napompowany krwią w kilka ruchów ale po 5minutach od ćwiczenia fajne uczucie znikało - pobudzenie 7/10 Dziwne, takie uczucie lekkiej głowy, że tak powiem pusto w środku, brak niby [...]