SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • dieda do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5. Dobor odpowiednich zestawow aktywnosci fizycznej: silownia, aeroby, rowerek, inna aktywnosc (HIIT dla poczatkujacych jest niewskazany), 6. Przedstawienie wynikow na forum i czekanie na opinie, 7. Korekta popelnionych bledow, 8. Wytrwalosc w dazeniu do celu i co jakis czas w zaleznosci od efektow korygowac diete i trening

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2009-08-17 08:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pozwole sobie napisac moja opinie.Wydaje mi sie ze wszystko jest dla ludzi ..nie mozna zyc ograniczajac sie do jakis tam tylko pojedynczych produktow...czlowiek jest istota wszystkozerna i nie jestesmy w stanie od narodzin kontrolowac naszej diety bo to nie mozliwe...jemy to co dadza nam rodzice potem to co nam smakuje a dopiero potem planujemy ze [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podzielam opinię Lady. Też nie lubię MMA i też twierdzę, że kobiety za coś takiego brać się nie powinny. W sumie z niesmakiem oglądałem walkę Cerano z Cyborg. Jezu jak u mnie jest gorąco. 35 stopni to jest jakieś nieporozumienie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a co mi tam :) Mam pytanko jaką domową siłownię polecalibyście mi do kupienia, koszt z obciążeniem do ok 1200 zł ? Myślałem nad Keltonem, ale ostatnio bardzo kiepskie opinie czytam i chyba wybiorę coś z oferty Marbo (http://www.marbo-sport.pl/c,pl,31,1,1,2,long,kompletne+domowe+silownie.html) Pozdrawiam. Zmieniony przez - darekk. w dniu [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olimp Omega-3 1000mg 65% ile tego dziennie łykać? Czytam tematy na forum i widze opinie nawet o 6g... Na opakowaniu pisze 2 tabletki dziennie... Do ZMA: 1 Chela-Cynk i 1 Chela-MagB6 Olimpu wystarczą?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-08-17 13:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za te złe jak i dobre opinie. Jestem po 2-tygodniowej przerwie od treningów, ciężko było wytrzymać, dziś powrót, nareszcie. Dziennik będzie bankowo, po wakacjach albo jeszcze w sierpniu. Co do gainera to Banan prosze nie pozostawiaj mi tej decyzji, bo 'kto pierwszy ten lepszy' nie jest za sprawiedliwe, a nic innego mi do glowy w tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek HERTZ BY410BE - proszę o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie, która to sprzedaje dlatego tam szukam) http://allegro.pl/show_item.php?item=710237791 . \ Co o tym sądzicie ? Zna ktoś tą firmę lub też miał do czynienia z tym modelem ? Kwota nie jest niska, ale też czytałem właśnie na tym forum, że porządny orbitrek, który będzie trochę służył to tak od 1500 zł. Dziękuje bardzo z góry za opinie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12643 Data: 2009-08-17 17:27:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cel masa. Zobacz i ocen.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za PROFESJONALNE^^ opinie na temat mojej rozpiski=D pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-08-17 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dochodzę do wniosku że ... ocip.iałem trza się będzie przejść na badania bo chyba trzeba będzie opinię jednej 'firmie' ogłosić ps co ta psychika robi z ludźmi ... "o takie złoto trzeba dbac w kazdym wieku" bo zaśniedzieje ps2 widziałęm placka 'live' ewejce pewnie by się spodobał 37 w bicu, ok 105 w klacie i 178 wzrostu ale kratka [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-boostery bez cukru.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden odczuje lepiej, drugi grzej masz dział opinie poczytaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-08-17 23:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki , a trening progresywny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zacząłem ćwiczyć około 2 miesięcy temu na normalnej, w pełni wyposażonej siłowni. Pytanie brzmi : jaki trening powinienem obrać? Spotkałem się z wieloma opiniami. Jedni mówią, że najpierw ogólnorozwojówka, a inni żeby odrazu zacząć od progresywnego. Chciałem poznać opinię kogoś kompetentnego (!). A pytanie nr.2 - kiedy moge zacząć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-08-17 23:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - opinie do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przygotowałem nowy trening, ale nie jestem pewny czy poniższe ćwiczenia wystarczą, ankieta pod spodem. Dodatkowo zastanawiam się czy od razu wprowadzić do suplementacji kreatynę (jestem po dwu tygodniowym roztrenowaniu), czy zaczekać trochę. Trening Poniedziałek (przednie aktony barków, nogi, przedramiona): - wyciskanie sztangi na siedząco 4x18 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-08-17 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub coś dorzucić? Dodam że TSE już mam, BCAA planuje dopiero zamówić. Moge w razie czego kupić inny spalacz, TSE się nie zmarnuje. Jednak czytałem na forum całkiem pozytywne opinie na jego temat. Moje BF (liczone prymitywnie, bo tutaj http://www.zmierz-bf.za.pl/BF.swf ) to 14-15%. Chce spalić jeszcze troche zalegającego tłuszczu - tak ze 3-4 kg? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-08-18 01:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie trwie tzn. nie ma opcji bym znowu jadl clomid. Moj odblok bedzie troche 'inny' Tzn chce do niego zapodac nolve w obawie przed gino, hcg i ta zabawke o ktorej sa dobre opinie nolvadex xt z gaspariego. Teraz mam tylko pytanie czy okres poltrwania cypio to 8/9 dni czy 15/16 dni? I jak mam ten odblok rozegrac? 8/9 czy tam 15/16 dni po ost. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-08-18 02:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szamal ktos tą metke Methanex 10 mg razak "UV CHECK" EXP 0513 Jakie opinie bo na necie nie ma nic konkretnego, jedni pisza ze dziala inni ze wogole , jak to z wami bylo? Jakie efekty po niej/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2009-08-18 08:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ale chce wiedziec opinie tych co zjedli

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2009-08-18 08:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHARMLEX (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ale wyczytałem że noga jest także świetnym miejscem nawet niektórzy twierdzą że najlepszym wiec dlaczego miałem nie próbować???? to po pierwsze. Co do mieszania wina z deką opinie są podzielone jest wielu zwolenników mieszania soku mimo ze olej i woda nie są mieszalne, tym bardziej jak wychodzi w tygodniu praktycznie codziennie strzał a nawet po [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 08:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHARMLEX (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzięki rev84 dokładnie takie samo mam i miałem zdanie no ale chętnie słucham opinii rad i krytyki. Nie wydaje mi się żeby większa igła miała tutaj jakieś znaczenie po za szybkością wstrzykiwania ale przecież można to robić bardzo powoli i tak właśnie robię no i wydaje mi się ze jest lepsza bo mozna dać głęboko a w koksach o to właśnie chodzi. O [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 09:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie, zielona szkoła może być, jest lepsza niż normalne pilotowanie:) Więcej zabawy, grupa pewnie do 3 klasy podstawówki- bo jakoś tak się jeździ na zielone szkoły. Także to mi odpowiada:) A co do kasy, to wiesz Rude, wszystko zależy od tego gdzie się jedzie, na ile, od tego jaką opinię ma pilot i tak dalej:) Są różne stawki- jak biuro ma [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 10:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dni?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą) czw: łapy (3xfrancuskie; 3xmodlitewnik; 3xfrancuskie jednoracz; 3xunoszenie sztangi stojac; 3xwyciag gorny (tric); 3xwyciag dolny(bic)) pt: nogi (4xprzysiady; 3xwyciskanie na suwnicy; 3xprostowanie na maszynie; 5x uginanie na maszynie; 5x łydki ) sob: kaptury (4xunoszenie sztangi wzdluz tułowia; 4x szlugsy) z gory dzieki za opinie ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-08-18 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)