Masz tutaj opinie zadobrych zabawek http://www.sfd.pl/13_sk%C5%82adkowy_test_przed_trening%C3%B3wek_i_termogenik%C3%B3w_opinie-t1158505.html Ja skończyłem na trzech mesoi 2x stimul, szkoda życia Zmieniony przez - pawel39 w dniu 2018-08-29 23:32:54
[...] jeśli przytyjesz w kilogramy to i twoje mięśnie będą większe, będziesz miał lepsze osiągi itp. Siłka nie hamuje wzrostu to jakiś mit, tak jak z martwym ciągiem są przeróżne opinie jedni mówią ze się rośnie inni że nie, nie wiem dokładnie kto ma racje musiał bym poczytać, z doświadczenia myślę ze to bujdy. Na podstawie martwego ciągu chciałem ci [...]
a co do przedramion (moje ulubione partie) to wg mnie mozna je cwiczyc nawet 2x w tygodniu, raz bardzo intensywnie a raz lajtowo. A slyszalem nawet opinie (bylo o tym na tym forum) ze przedramiona mozna cwiczyc nawet codziennie (przedramiona sa oporne i podobno akurat te partie najtrudniej przetrenowac) - sciskajac piasek/zboze w wiaderku do [...]
spokojnie ja nie biore udzialu w tym naborze do testu, ani w zadnym innym przez dluzszy okres , wyrazilem tylko swoja opinie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-09 17:22:18
No, tę dietę układał mi jeden z mistrzów z fitnesie sylwetkowym, więc myślę, że nie jest z tą dietą aż tak źle. Nie wymaga ona ścisłego liczenia kalorii i życia w reżimie przez cały czas trwania diety. A reżimu bym nie wytrzymała. Ale dzięki za opinie Obliques, wielkie THX Zmieniony przez - annkrav w dniu 2009-10-17 12:45:45
Dzięki za opinie...Jeśli chodzi o technike to w siadach zawsze siadam bardzooo głęboko-nawet w bandażach przesiadam.Ławka to moja bolączka ale technicznie raczej dobrze robie.Trzymam szeroko,robie (mały) mostek i dość dużo przytrzymuje.Tak mi się przynajmniej zdaje z mojego punktu widzenia W ciągach chyba też bym nie chciał nic zmieniać wiec [...]
Witam ponownie Nie chce zakladac nowego tematu , chyba tutaj bedzie lepiej :-) Pierwszy moj trening push/pull/legs wykonywany 3 dni w tygodniu , mozna prosic o jakas opinie i porade }:-( Trening Push Klatka piersiowa Wyciskanie sztangi leżąc (ławka pozioma) 4 8 – 12 Wyciskanie sztangielek głową w górę (ławka skos 30°) 4 8 – 12 Rozpiętki [...]
[...] odzielną sesje na nogi i brzuch aby nie dokładać którejś z tych parti np do treningu na klate i trica żeby za długo nie schodziło na siłowni. myślę że powinno być dobrze, ale i prosił bym o opinie kogoś bardziej doświadczonego ;) pozdrawiam i dziekuje za wszystkie odp jakie otrzymałem ;) Zmieniony przez - FirBlejd w dniu 2009-12-01 22:29:25
..waldek troche za pozno jest ale nie napisalem ze nie moze cwiczyc, bo jak sobie ulozy dobry plan i dietke, i bedzie sumiennie trenowac to napewno bedzie wyglądac lepiej niz niejeden z nas, poprostu wyrazilem swoją opinie i tyle pzdr
[...] - o pakiecie BCAA + glutamina. Z kolei MutantMass hmm, moje zdanie jest takie, że jest tam więcej cukru niż pożytku z tego, mogę się mylić, jak coś niech mnie ktoś poprawi. Czekam wciąż na opinie innych, użytkownicy czarny232 i Peponent dostają ode mnie soga, jak będę takowego mógł przyznać. A tak poza tym to dziękuje za wszelkie odpowiedzi.
bcaa aminostar strasznie kiepsko wychodzą - trzeba łykać po 20kaps na porcje najlepiej olimpowskie wychodza http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html przedtreningówke zamień na friction http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Mayhem%2C_Friction%2C_Myo_Blitz_od_8_strony-t855352-s8.html#post0 - tu masz opinie o nim
[...] po chwili ratuje sytuację przerywając walkę. Co to ma być? I tak dwukrotnie. A to tylko Juras-on jest na innych zasadach. Nie zwracaj uwagi-nie ma sensu bo popsujesz sobie opinie o MMA. Ten czarny zreszta tez jakis nieogarniety był. Mówię o knock-downie jednego z Polaków przez czarnego (za chu nie mogę dojśc która to była walka teraz). Jakbys [...]
ja biore Shocka 30 minut przed treningiem już od prawie 3 tyg. i naszczęście mnie jeszcze głowa nie bolała. widac nie na wszytskich tak działa,ale słyszałem takie opinie. zdr.
To widze ze rozne sa opinie bo slyszalem ze wlasnie lepiej wziasc 20 min przed treningiem?Ale spoko wezme dzisiaj troche wczesniej zeby nie bylo jakis skutkow ubocznych!Pozdro
[...] i zawodnicy przestana startowac albo zmienia organizacje.problem jest tylko jeden w innych organizacjach tez jest podobnie a nagrody i kontrakty jeszcze nizsze....:) opinie na forach amerykanskich o piotrkowiczu:bardzo sinie umiesniony ale miesnie niewyrazne-przed zawodami mial podobno wg nich lepsza forme,za bardzo doladowal sie [...]
Trochę stary post , dopiero zauważyłem . Czytając Wasze opinie na temat mleka hmmm... no ja lubie mleko ... Mam nadzieje , że ktoś mi odpisze. Pierwszy dzień jestem tutaj, ćwiczę też od niedawna . Teraz pytanie odnośnie mleka , a 0% tłuszczu bez laktozy??? :D widzę stare naprawde te posty , haha może wtedy nie było takiego mleka :D> ? [...]
[...] talentów a nie trener da ci pas bo jesteś jego faworytem.A tk wogóle wewdług zdania mistrza żmudno trenując można zdobyć 1 dan w ciągu 3 lat!! Jeślikomuś sie nie podobają opinie to nie moja wina alpe sądze że umiejętności są najważniejsze pas jest tylko paszportem dającym uprawnienia który trzeba zdobyć umiejętnościami, pieniądze są tylko [...]
[...] smialkow,ktorzy zaczynaja pier.dolic w ten sposob,ze TYLKO NARZEKAC POTRAFIO,TYPOWY POLACZEK,bo jak to,gala w Polsce a on zamiast sie cieszyc osmielil sie wyrazic wlasna opinie?! #HEJTER #NASTOSZNIM #POLACZEKCEBULACZEK ja akurat sie ciesze i mam nadzieje,ze to nie ostatnia gala w Polsce. oby ci,ktorzy ostatecznie zawalcza w Krakowie dali [...]
Dzisiaj po interwałach byłem na rowerze i pływałem nad jeziorem + godzina kajakiem. I nawet nie jestem zmęczony :P Jednak to co piszą że po interwałach człowiek jest zajechany to chyba opinie mało aktywnych ludzi. Ale mniejsza o to, zobaczymy za kilka tygodni czy jest jakiś efekt.
Mesomorph.
