SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Najlepszy PUMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, jakie przedtreningówki Waszym zdaniem najlepiej pompują podczas treningu? Na mnie najlepiej działał Nitrobolon II jeśli chodzi o pompę, ale ten stary, przed zmianą składu kilka lat temu. Od tego czasu nie mogę natknąć się na żaden preparat który działałby równie dobrze, dlatego proszę o opinię. (brałem najróżniejsze - high kick, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-03-24 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powinien zawierać dobry spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Revex zbiera pozytywne opinie więc śmiało

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-03-24 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anchy, rewelacyjnie nie jest };-), ale wciąż ku lepszemu. Zresztą u Ciebie pewnie podobnie :-)) Marta, dajmy mi czas, ale idzie dobrze @-|\-);-) Mam do Ciebie również prośbę, ale to wplątę ją w wypiskę :-) ________________________________________________________________ Obwody \-) dzień 79 TRENING: 3 obwody, po 20 powtórzeń, max. 3 minuty przerwy [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ja kłamie/ tylko Ty co już wyszło w kwestii Gardelli, resszta jest tylko kwestią czasu. ;-) Plus nie napisałem że Little jest stworzył tao of jkd itd, tylko że bez jego pracy zbieraniem notatek nie było by możliwym dzisiaj czytać tao of jkd, komentarze nt sw oraz sztuki kasztaltowania ciala. No ale Ty dalej starasz się udowodnić, wodzie że się [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2014-03-24 18:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań dot. treningu tygodniowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wersja w 41 stopniach C) piątek - bieg/trucht 10 km (średnio 7min/km) sobota - przerwa niedziela - bikram joga Wiem, że brakuje siłki ale nie mogę się zmusić na razie - strasznie mnie to jakoś nuży, muszę mocno walczyć żeby wyjść z domu właśnie po to, zaraz pojawia się zniechęcenie i takie tam... Z góry dzięki za wszystkie opinie, Luki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-03-24 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotka pilka masowac czy rzezbic ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie to tylko czysta ciekawwosc. przeczytalem zbyt wiele opinie na temat zbyt wielu roznych produktow

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2014-03-24 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znane sa jakies opinie nt Bolda Dose?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 13:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brauna widziałem do zarostu i jestem ciekaw. Musze popatrzec poluakć poczytać opinie może cos wytrybie :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekalada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    11. dobry humor i odpowiednie cisnienie atmosferyczne. 12. telefon od mamy raz w tygodniu na poprawe humoru. Mowa tu o aspektach które mozesz dostarczyc do organizmu a nie o tych setkach innych malo zaleznych od ciebie samego. Białko i punkt nr jeden z twojej listy. Ehhh "znafcy". Problem polega na tym, że każdy z wymienionych czynników kontroluję [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-03-24 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotka pilka masowac czy rzezbic ??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jak w temacie. subiektywne opinie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/979a2610e7a44017848966d39d4557eb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1320e7f80fe943cd91f873b5b5c57077.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ebf3d514b80401c9a32456e8e90a824.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3bae0054b1944f3bd0c1671cc748ae3.jpg

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2014-03-24 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siom- MASA, MASA i jeszcze raz MASA/ fot.str. 2,5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żytnie, tylko z tym mlekiem problem.. Co dawać do tego koktajlu zamiast mleka żeby był płynny??? Wodę?? Chyba nie bardzo.... Dziś jeszcze wstawię trening i dietę. Zastanawiam się także nad kupnem diety i treningu SFD, ale najpierw muszę uzyskać jakieś opinie, bo pieniądz już odłożony. Pozdrawiam Zmieniony przez - Siom w dniu 2014-03-24 10:00:21

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2014-03-24 09:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzieki za opinie. Mięśni na pewno przydałoby się trochę wrzucić, ale wiem, że lepiej będę się czul i będę bardziej z treningu i odżywiania zadowolony jeśli najpierw zjadę z wagą. Nie chciałbym przez kolejny rok nosić tego sadła co mam + cokolwiek by wpadło na masie. Mam nadzieję, że osiągnę taką sylwetkę jak na razie planuję (chudy leszcz %-) ) w [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12015 Data: 2014-03-24 06:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 32h po ostatnim szczale (colmid chwilowo brak może pod koniec uda mi się załatwić) . Ps niektórzy twierdza żeby brać razem od razu ale ja uważam ze jak się nic nie będzie działo to po choler się jeszcze tym truć . Liczę na wasze szczere opinie . Z góry dzięki konkretną i rzeczową pionie. Po cyklu suplementacja boostery, kreatyna itd

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2014-03-23 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Proszę o sprawdzenie mojego planu FBW, mile widziane wszelkie opinie i rady :-) > A: > B: Plecy: Martwy ciąg 3x 8-10 Nogi: Przysiady na suwnicy skośnej 3x 8-10 Klata: Wyciskanie sztangi na ławce skośnej -głową w górę 3x 8-10 Barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3x 8-10 Tric: Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu 2x8-10 Bic: Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-03-23 22:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na razie mam spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html Dobre opinie, niska cena. Jakieś 2 kapsułki dziennie, więc cykl będzie trwał 30 dni. Teraz tylko znaleźć BCAA, żeby też wyszło to 30 dni cyklu (słabo z hajsem), więc jeśli macie jakieś propozycje do dawać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opinie są różne - jeśli łudzisz się że będzie działanie zbliżone do SAA to bardzo sie rozczarujesz. Zazwyczaj jest lepsza regeneracja, lepszy nastrój i w starszym wieku poprawa libido :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-03-23 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustalenie odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kg. Wzrost 189cm Wiek 25 Co do diety staram się ja trzymać na plus, posiłki robię sam głownie z działu kuchnia na forum i własnych pomysłów wszystko tak żeby bilans był do przodu Megabol na bank odpada bo mam po nim rewolucje w brzuchu. Zastanawiam się nad powrotem do Mass Activatora plus stak kreatynowy Hi-tec betabolic Czekam na opinie/rady.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-03-23 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ten jest z vga na hdmi ;] zobacz sobie opinie gościu miał taki sam problem tylko , że z monitorem ... :)) :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie i dać 12-18 20-30 mg ed Rozważył bym również rezygnację z odbloku i pociągnięcie dłużej na teściu, ale to poważna decyzja i sam ją musisz podjąć, nie zważając na opinie innych ludzi. Ja nie przewidują zejścia z testa, jestem w podobnej sytuacji, wiek może ciut młodszy, ale siłownia plus sw (teraz rekreacyjnie mma, wcześniej zawodniczo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-03-23 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałbym zapytać Was o opinię na temat rozkładów makroskładników na redukcji. Mam 185 cm, 92 kg, mezomorfik. Najczęściej spotykam się podejściem lowcarb, stopniowe obcinanie kalorii z węglowodanów. Inni natomiast proponują diety lowfat np. b/t/w 30%/20%/50% a w późniejszej fazie redukcji 40%/20%/40%. Które podejście Waszym zdaniem jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2014-03-23 19:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)