Znalazłem to na zagranicznym portalu i kilku polskich forach, miało całkiem niezłe opinie, a z czasem bywa u mnie różnie, brak sprzętu robi swoje i długi czas dojazdu na siłownię, a najczęściej niestety wracam z uczelni 15:00 i o 16:00 zaczynam 2 treningi (jestem trenerem dwóch drużyn w piłkę nożną), kończę z nimi treningi o 20 i tak 4 razy w [...]
Ja wyraziłem tylko swoje zdanie i swoją opinie jak to zrobić ;) Tak naprawdę to jego sprawa czy to wykorzysta czy nie, mnie to nawet nie powinno interesować, pyta to odpowiedziałem ;) Zdaję sobie sprawę że świeżaki i obciążenia idą tutaj małe. Ale skoro w planie A ma przysiad i martwy znów w B jakieś głupie wspięcia na łydki to dlaczego by nie [...]
[...] golonce, maslo orzechowe, oleje itd ;] Niemniej taka diete stsowalbym jedynie okresowo, poniewaz przy dluzszym stosowaniu moze wywolywac reakcje szkodliwe dla organizmu(opinie sa podzielone; wymienia sie: raki, wzrost cholesterolu ,uszkodzenie dna, cisnienie krwi itd.) Organizm nastawiony jest wtedy na spalanie tluszczy z pozywienia i [...]
Naprawdę dziekuję wszystkim za pomoc. Przeraża mnie ta rozbieżność. Różne badania, rozne opinie. Nie jedz tego/ jedz, malo powtorzen/duzo, tego kategorycznie nie mozesz/jednak to musisz. Dopiero sie tego wszystkiego ucze, wiec wszystko bede na sobie testowac z czasem. Moim celem nie jest bycie kulturysta/sportowcem. Chodze na silownie dla [...]
Na opakowaniu Nitro jest napisane ze dzienna dawka proponowana to 15g a maksymalna to 30, zastanowil mnie ten Storm, jakie sa wasze opinie o nim? I z czym najlepiej taki nitro czy strom brac? Gainer, bialko czy jakis monohydrant? A propo tego NOZ to chodzi wam o ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1001 ?? Zmieniony przez - Naly w [...]
No możliwe, ale czuje po sobie że lekko rosne i jest progres zobaczę efekt po kolejnej redukcji. A takie pytanie jeszcze 7 Nutritiom Whey Protein 80 będzie git bialkiem?? Jeszcze mam Olimp ale na jej temat znalazłem opinię. A na ta neutrino nie mogę.
Ok, faktycznie troche nieczytelne. Już poprawiłem (mam nadzieje że o to chodziło). Proszę o wasze opinie i uwagi. Mój Plan (jednodniowy) klatka: ławka prosta wyciskanie sztangi w leżeniu 4-5 serii ławka skośna wyciskanie sztangi w leżeniu 4-5 serii rozpiętki na bramce 4 serie rozpiętki na maszynie 4 serie triceps: prostowanie ramion na wyciagu [...]
[...] by bardziej pompować wszystkie partie,być może to jakiś rodzaj stagnacji mięśni bo inne partię też powoli zaczynam mniej czuć. Jeżeli polecacie jakieś dobre przed treningówki lecz też nie za drogie to bardzo prosiłbym o opinie koszt i wasze doświadczenia zwiazane z użytkiem :) Zmieniony przez - Patryk1222222 w dniu 2013-12-07 20:22:40
slaby tren ace z pblabu jest bo bralem Kiedy bo miesiąc temu jeszcze trenu nie biles ??? Bo to j**ak teoretyk :) Ja tam opinie o PbLab dobre słyszałem Pozdrawiam
[...] w pigułach,syropie,czymkolwiek. 6.i niech mi po tym z gęby nie wali jak po czosnku mam nadzieję,że coś takiego istnieje.z góry dziękuję za pomoc.chętnie poczytam też Wasze opinie,czy regularne faszerowanie się lekami,nawet jeśli są naturalne na przeziębienie ma sens...? p.s.łykanie leku,to,powtarzam raz jeszcze,tylko jeden z elementów [...]
Nie trzeba się upijać do nieprzytomności by być alkoholikiem ( chociaż upicia z niepamięcią to objaw alkoholizmu). Picie "po coś", "żeby zasnąć", "żeby się odstresować" to sygnał problemu. Picie regularne, to sygnał problemu. Negowanie problemu, to sygnał problemu. Sorry. Alkoholizm to choroba, a takich podobno nie diagnozujemy na podstawie [...]
Nie widze edita :/ klufczyk - co znaczy nie ma prawa nie działać ? Chodzi mi glownie o opinie kogos kto sie z tym spotkal badź sam probowal, bowiem miesiac to jednak miesiac, a nie chce go tracic na wykonywanie czegos co bedzie mialo inne efekty do zamierzonych.. Oczywscie nie chodzi tu o te 3 cm tematowe (po 1 bedzie sukces bo sam w to jakos nie [...]
[...] prób i błędów. JA mam cerę mieszaną i lubi się czasem błyszczeć ale mi pasują kremy z tej firmy: http://www.dax.com.pl/s/katalog przeglądnij sobie może coś znajdziesz dla siebie. http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=list&cat=180 tu są kremy matujące i opinie innych użytkowników Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-10 11:45:10
[...] przyroscie sily/mmasy/obwodow) tak po mono, jak po jablczanie czy estrze - będą podobne. Jeden bedzie bradziej chwalł TCM inny crester inny K.A. - czesto pojawiaja sie rozne opinie na temat tej samej formy kreatyny roznych firm. ALe generalnie, statystycznie patrzac - jesli chodzi o efektywnosc rozne formy kreatyny są +/- tożsame. Podobnie [...]
klata bic to wcale nie jest złe rozwiązanie. Jest tyle samo opinie za jak i przeciw Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce prostej 12-10-10-8 Progresja Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej 12-10-8 Progresja -NIE LEPIEJ HANTLE??? Wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce prostej 3x10 Krzyzowanie Linek wyciagu w staniu lub Rozpietki na [...]
Fajnie to wszystko opisałeś. Poczytam więcej na temat posiłków, ułożę sobie dietę i ją tu wrzucę. Jeśli znajdziesz chwilę wolnego czasu to zajrzyj tu wieczorem. Chciałbym poznać Twoją opinię na temat tego co zaplanuję. Jeszcze raz dziękuję :)
Obie firmy są polecane Obie firmy mają swój dział komercyjny na forum Obie firmy mają dział z Waszymi recenzjami poczytaj oceń Opinie będą różne jedni są zwolennikami Keltona inni Marbo
Dzięki za opinie. O kolejności nie pomyślałam, rozumiem, że powinnam? Arnoldki na razie nie, ok. Wszystkie ćwiczenia siłowe, bez rozgrzewki i rozciągania zajęły mi 50min, szybko mi to idzie. Zawsze ćwiczę te 50 min dlatego tyle ćwiczeń wyszło. Nie mniej jednak dały mi wtedy radę.... :-) Na pupę i tył nóg najwięcej bo jest to moja zmora i [...]
[...] swoim brakiem kardio. za to łeb ma twardy i dobra psychę. zebrał kilka mocnych odnośnie Dany white-ja zawsze miałem zdanie,że to d****. zdania nie zmieniłem,za to on moją opinie coraz częściej potwierdza. odnośnie ciśnięcia wszędzie o pokonaniu Fedora to umówmy sie,że to nie było "pełne" zwycięstwo-przynajmniej dla mnie. w pełni to go BF [...]
sam nie bralem (ale dzisiaj zamowilem) bo opinie sa stosunkowo pozytywne, mysle, ze dzialanie porownywalne jest 6oxo jak i 6bromo jezeli chodzi o odczucia fizyczne, wiec mozna zainwestowac. lub po prostu w 6bromo solo. ja bede szamal standardowo 2 capsy ed sam jestem ciekaw jakie bede odczucia.
DIETKA OCEŃCIE
