Witam miałem operowaną nerke dokładnie to wycięcie torbieli z nerki operacja na otwartej nerce jestem juz ponad miesiac po niej lekarz powiedzial żebym zrobił sobie przerwe około 2 miesiace od treningow piłki nożnej a jak się ma to do siłowni ? Ten sam czas czy może dłużej ? I np jakie partie mięsniowe można by ćwiczyć aby nie obciązać tamtego [...]
witam miałem operacje zakładanie prostowników palca 2i3 po operacji do domu i na zmiany opatrunków ale na ostatnij wizycie zauwarzyłem ze 4palec sie nie prostuje tylko wisi a przed operacją działał normalnie co teraz robić
Witam. To pytanie nie dotyczy mnie osobiście tylko kogoś bliskiego.. Ja nie jestem w stanie mu pomóc - nie posiadam wiedzy w tym temacie. Mój przyjaciel ma przepuklinę kręgosłupową w lędźwiowym odcinku. Zastanawia się nad operacją gdyż bywają chwile że odejmuje mu praktycznie czucie w nogach.. Ma słabe mięśnie pleców (generalnie rodzinna [...]
Siema, Mam mala przepukline pachwinowa, nie boli mnie, czasami tylko czuje takie dziwne uczucie ;p Do lekarza mam isc dopiero w grudniu wiec nie wiem kiedy bedzie operacja ;( Moge wykonywac jakies cwiczenia na silowni? Szkoda jak spada ;(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Problem jest taki ,że skrecilem kolano po czym cwiczenia nog poszly w odstawke. Moja kolejna operacja na więzadła wypada w styczniu.Lekarz do tego czasu kazał mi odbudowac miesnia.dzis mamy pazdziernik a ja ciagle nic w tym kierunku nie robie. Różnica miedzy udami wynosi 5cm czyli dosyc sporo. Czas najwyzszy wziac sie do pracy. Nie zalezy [...]
Witam. Mam 18 lat, a moja dolna czesc twarzy jest strasznie wypukła (tata ma to samo, tylko on ma zarost). Popadlem w straszne kompleksy z powodu tego defektu, bo wygladam idiotycznie, jak jakas małpa. Wiecie jak moge sie tego pozbyc? Przytyc? Moze jakas operacja? http://i.imgur.com/3dZkORW.jpg
[...] sie z reszta umiesnionego ciala, o tyle ud nie przelkne nigdy. A niestety wykonuje intensywna prace fizyczna po 8 godz 5 razy w tygodniu i szybko to sie nie zmieni. Czy poza operacja plastyczna istnieje jakies rozwiazanie??? Waze obecnie 62 kg, mam 168 cm wzrostu, zas wymiary ud: nad samym kolanem 39 cm, w polowie dlugosci 49 cm, w najgrubszym [...]
[...] który robiłem jakiś 2 miesiące, następnie miałem przerwe ( szpital, choroba ) na siłownie wróciłem po 8 miesiącach i robiłem to samo. Następnie znów zachorowałem ( operacja, regeneracja ) wróciłem i robiłem ogólny trening, następnie zacząłem robić trening na siłę ( klata 2 x w tygodniu, mc, przysiady, barki trening 3 x w tygodniu pod [...]
[...] który robiłem jakiś 2 miesiące, następnie miałem przerwe ( szpital, choroba ) na siłownie wróciłem po 8 miesiącach i robiłem to samo. Następnie znów zachorowałem ( operacja, regeneracja ) wróciłem i robiłem ogólny trening, następnie zacząłem robić trening na siłę ( klata 2 x w tygodniu, mc, przysiady, barki trening 3 x w tygodniu pod [...]
WITAM jak w temacie niestety kontuzja tak poważna ze pora na odblok za kilka ty najprawdopodobniej operacja barku, 2lata smigalem na tescie plus dodatki obecinie otatnie 8tyg na propku i od poniedzialku mam zamiar: 1-2 week hcg 1000iu ed2 3week clom 150mg 4week clom 100mg 5-6week 50mg jak sądzicie bedzie git oczywiscie hcg podczas 2letniej bombki [...]
[...] mam sprawną choć nie wrócił jej pełen zakres ruchów. Odnośnie mojej operacji mam pytanie: Czy można ponownie zwichnąć bark? Może ktoś to niestety przeżył. Jaka jest następna operacja, jeśli w ogóle jest? Pytanie zadaje ponieważ ostano podczas wysiłku strzeliło mi coś w tym barku. Oczywiście jako człowiek po tylu kontuzjach, przewrażliwiony [...]
temat klatka piersiowa - po operacji,, operacja jakieś 8lat temu - ravitch plus do tego doszły problemy z oddychaniem; innymi słowy mam blachę na stałe. Początkowe kilka lat jeśli chodzi o ćwiczenia na klatkę to kiepska sprawa - głównie poręcze z obciążeniem własnym; zresztą nie było to wskazane przez lekarza. Po kilku latach ciało obce zostało [...]
Witam. Mam zapadniętą klatkę piersiową, lejkowatą, szewską, jak kto woli. Również lekko wystawają mi żebra, szczególnie lewe. Wcześniej nie miałem motywacji, ale chciałbym to zmienić. Z tego co wiem siłką i ćwiczeniami nie da się jej "odnieksztalcić" ale da się zabudować. Operacja w moim przypadku odpada. Tylko ćwiczenia. Mam 17 lat, 176 cm [...]
[...] Chciałbym wywalczyć spowrotem sylwetkę, której nie będe musiał się wstydzić. Do niedawna trenowałem 2x w tyg boks i raz crosstraining ale niestety zdrowie (kilka chorób oraz operacja szczęki) znowu mnie wyłączyly. Teraz wracam i wiem, że będe musial ruszyć od zera ale jestem do tego gotowy i zmotywowany. Moja dieta, która sam stworzyłem to: [...]
[...] z życia, mam problemy z pójściem nawet do sklepu. Wróciłem do rodziców bo o pracy nie było mowy i na razie nie jestem w stanie egzystować samodzielnie. Czekam na decyzje czy operacja czy te leki do końca życia. No i tyle żali. Chcę stanąć na nogi i postanowiłem, że zacznę od swojego ciała. Mam 21 lat, 183 cm wzrostu i aktualnie 122 kg wagi. [...]