SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

operacja

  • Plan treningowy na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : podstawa Dieta : Przeciwskaznania medyczne : operacja wyrostka 4 miesiace temu, mysle ze juz moge wrocic do pelnej aktywnosci Zażywane suplementy : za tydzien na cykl kreatyna, carbo,bialko wg zapotrzebowania, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-09-04 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ostateczna/ Wojtas/ Mission Impossible

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że już wystarczy ale wiem że długa droga przede mną. Do nowego roku treningi będą wyglądały mniej więcej tak: 3x tyg siłownia głównie ćwiczenia złote bez przysiadu (operacja kolana 2 lata temu) w zakresie 6-8 powtórzeń w 5-6 seriach 2-3 x tyg cardio lub interwały 1-2 x tyg piłka na hali ewentualnie jakiś basen lub inny rodzaj aktywności [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-12-01 16:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja Chude Wakacje :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema :) Otóż tak Planuję redukcję tkanki tłuszczowej ( mierzyłek tak jak tu kazano : http://www.sfd.pl/Mierzymy_poziom_tkanki_t%C5%82uszczowej-t123556-s2.html wyszło mi 23 % , dużo tego .... Niestety nie było to z mojej winy , miałem problemy z plecami itd. nie mogłem uprawiać sportu a nawet często wychodzić z domu , wcześniej trenowałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-06-26 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na łydkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się więc udać do specjalisty. Niestety zawiodłam się - lekarz powiedział, że nie zna żadnego dermatologicznego środka na rozstępy i jedyne co mi pozostaje to laser lub operacja . Na koniec wypalił, żebym kupiła sobie jakiś krem ujędrniający, chociaż wspomniałam mu, że stosuje... Byłam w szoku. Tyle naczytałam się o różnych środkach na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2008-07-13 01:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL'a z "bonusem"

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] W czwartek (04.Listopada) dostałem skierowanie do szpitala na rekonstrukcje,ucieszony,że niedługo ta udręka się skonczy,taki mój fart,że własnie mam zapalenie gardła i moja operacja przesuneła się o 2 tygodnie,widocznie tak miało być... Ale odnosząc sie do tematu,dodałem że z "bonusem" poniewarz: Lekarz powiedział,że nieufa takim młodym ludziom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-11-06 09:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masaże lub inne? - może ktoś polecić jakiegoś dobrego fizjoterapeutę (lub innego specjalistę), który zna się na tym problemie z Poznania lub okolic? - czytałem także o operacjach, ale na pewno nie zdecyduję się na nią zanim nie spróbuję innych metod, zwłaszcza, że wg różnych źródeł operacja pomaga oraz że efekt jest znikomy... Strzelają mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2016-01-05 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] długie i dokładne zawsze tak było odwiedziłem już 4 lekarzy i tak : Lekarz I(kolejka 2 miesiące)- prześwietlenie "nic tu nie widzę moim zdaniem niewydolność torebki stawowej operacja 5 tys ale u nas nikt tego nie zrobi bo się na barkach nie znamy jedź do Lublina" Lekarz II (Rzeszów)wizyta 60zł - jaka niewydolność torebki stawowej co za idiota to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2009-07-26 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O RADĘ I POMOC Może z częściowo zerwanym więzadłem nie trzeba operacji. Lubię czasem ruch typu aerobic, pływanie, spacery , narty. Chciałabym normalnie funkcjonować A jesli operacja - jest jeszcze kwestia rehabilitacji po operacji. Prawidłowa rehabilitacja to druga połowa sukcesu, ale mało kto zna schemat po operacji ACL. Gdzie więc znaleźc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 14:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już 5 lat w Iraku...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dolarów - informuje "Dziennik". Pięć lat temu o wpół do czwartej polskiego czasu amerykańskie rakiety Tomahawk spadły na Bagdad. To druga najdroższa w historii armii USA operacja wojskowa. Tylko walka z Hitlerem i Japończykami kosztowała więcej. Sześć miesięcy przed rozpoczęciem inwazji Lawrence Lindsey, ówczesny doradca ekonomiczny Białego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-03-20 14:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nic przedtem nie brałem 11.POZIOM BF% Nie mierzyłem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Do tycia 13.STAN ZDROWIA: Ogólnie dobry (przebyta 3 miesiące temu operacja na usunięcie wyrostka robaczkowego) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Do owłosienia raczej tak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2007-09-27 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z wyborem supli na masę - Dziękuje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): Insanity 6x w tygodniu + praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: Aktualnie dobry - po skreceniu kolana 3 lata temu , operacja na przepukline pachwinowa 01.2015 Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domu ( drązek, hantle po 20kg, ławeczka, guma tera) Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2015-09-02 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu mnie zmotywował...%)

    Temat
    Trening w domu

    [...] sztangą stojąc 2x Tric: - pompki na poręczach 2x Parę uwag: nogi - lekko, dlatego że mam jakis czas problem z kolanem, bylem u specjalistów i nie wiadomo czy nie czeka mnie operacja jesienią; dlatego nie moge robic nog z max. obciazeniem (przy lzejszym nie odczuwam zadnego bolu) barki - mam je akurat dobrze rozwiniete, dlatego nie bede robil nic [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2006-07-19 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mistrzyni świata z 2009 r. i wicemistrzyni Europy z 2010 r. w biegu na 3000 metrów z przeszkodami Marta Dominguez po urodzeniu dziecka wraca do startów. Celem 35-letniej Hiszpanki jest zdobycie medalu olimpijskiego w Londynie. Pierwszym sprawdzianem formy po urodzeniu dziecka będzie dla niej bieg w Madrycie na 10 km, który odbędzie się 30 [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15419 Data: 2011-10-24 11:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana rzepka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i pracuje. Niestety nie byłem operowany tego samego dnia co mnie przywieźli ,dlatego ze konsylium zebrało się w mojej sprawie.Operowany zostałem następnego dnia 5 h operacja udana założyli mi druty i na tydzień zostałem w szpitalu. Po tygodniu wyszedłem ze szpitala o kulach i stabilizatorze nogę miałem unieruchomioną przez około 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2013-09-01 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W czerwcu 2017 r złamałem obojczyk lewy (1/3 środkowej częsci trzonu, odłamy złamania przemiszczone ok 23mm) . Konieczna była operacja zespalająca. Zamontowano mi płytkę zespalającą kość wraz z 6 śrubami : "Otwarta repozycja i stabilizacja płytką Synthes Clavcicle 6 otworów 3,5mm" . Zabieg wykonano w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2019-07-01 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żyły te nie miałyby być czym wypychane na powierzchnie i nie byłyby widoczne. I tu wlansie do was pytanie czy jest to możliwe, albo macie pomysły jak pozbyć się tych żył, operacja póki co nie wchodzi w grę. A kolejne pytanie, to czy da się w jakiś sposób pomniejszyć ten mięsień. Słyszałam o katabolizmie mięśni, ale czy możliwym jest, aby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2019-03-25 00:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketogenna do oceny specjalistów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem w trakcie redukcji http://www.sfd.pl/wojtas1985%2Fblog%2Fczas_na_zmiany..._redukcja-t424497.html (w moim blogu wszystko opisuje). 7 paxdziernika czeka mnie operacja kolana - rekonstrukcja ACL ale nie chciałbym przerywć redukcji. Przez jakieś 2 miesiące wogóle nie będe ćwiczył tyle co w domu hantlami albo coś wymyśle. Chcę przejść na dietę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2008-09-18 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] z buraka i lykam teraz telmisartan.Captopril tylko jezeli.mam wyzsze cisnienie.Problem ze to cisnienie nie schodzi mi do wartosci normatywnych.Wiem,ze 10miesiecy temu przed operacja tez mialem takie skoki i captopril zbijal mi so 120 na 65.Problem istnieje od jakis plus minus 3tyg.Cisnienie przed metą mialem zawsze w normie.Zastanawiam sie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2023-05-13 07:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesien z przyczepem i prawdopodobnie trzeba operowac... ALE powiedzial ze jesli biore sterydy to nie moge miec operacji i ze musze byc pewien ze nie bralem gdy spytalem czemu odpowiedzial ze operacja nic nie da ze sciegna po sterydach sie wogle nie trzymają po operacji znow sie zrywają itd... mi to troche smierdzi brednia co wy o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności: 3x silownia i 3xhiit Odżywianie: glownie bialka i zdrowe tluszcze warzywa Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: operacja na zylaki 2007 Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 treningow i tyle wykonuje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: odzywka proteinowa po treningu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13161 Data: 2008-06-21 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)