http://www.youtube.com/watch?v=mEjsoC5abmU&feature=g-all-u Pełna lista powołanych na mecz París Saint-Germain-FC Barcelona to: Valdés, Pinto, Dani Alves, Piqué, Fábregas, Puyol, Xavi, Iniesta, Alexis, Messi, Mascherano, Sergio, Pedro, Afellay, Montoya, Bartra, Dos Santos, Tello, Ilie, Sergi Roberto, Planas i Rafinha. Santos zmuszony do sprzedaży [...]
No i czeka mnie operacja... Lekarz mówił, że nie warto zwlekać, bo tylko będzie się powiększać :( Jutro jadę na wakacje więc mam czas na oswojenie z myślą o nożu chirurgicznym ;)
Albo rzeczywiscie cos z tarczyca lub inna rzecza no albo masz zakodowany problem w organizmie :D obecnie usunalem nadpotliwosc z pewnych miejsc na ciele (operacja ) i zaj**i*** poca mi sie plecy nogi dupa i brzuch.. nie wiesz nawet jak bardzo // wrocilem wlasnie z rowerka // cale lozko mokre i zimne... w rzeczach ktore jak zmakna na dupie i widac [...]
[...] jego powrót na ring opóźni się. Wszystko wskazuje na to, że najwcześniej - jeżeli wszystko dobrze pójdzie - zobaczymy go w listopadzie. - Teraz przez kilka tygodni będę miał nogę w gipsie. Czeka mnie jeszcze przy okazji operacja ręki - przyznał. Źródło: ringpolska.pl, dostęp: 06.08.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2e8d808114a495083a2522696a4bc97.jpg
Witam! Postanowiłem założyć ten temat, by systematycznie dokumentować moja walkę z fatem i tym samym pokonać największego wroga - brak systematyczności. Krótko o mnie - nałogowy gracz piłki noznej, po kontuzji która wykluczyła mnie z gry na dość długi okres, by nie skisieć na kanapie zacząłem machać hantlami i złapałem bakcyla. Lata temu, czytajac [...]
pytanie : wracam na silownie po 4 miesiacach przerwy ( operacja plus rehabilitacja kolana ) i czy jest sens brac thermo teraz kiedy nei bede mogl cwiczyc na 100 procent - chodzi mi o aeroby? bo 4 mieisac rehabilitacji bedzie i bede zaczynal biegac wiec beda to cwiczenia lekkie jak narazie czy poczekac jeszcze troche?
[...] + 2l wody, 3x pokrzywa, 2x zielona herbata + z kilo pomidorów - zabrakło fasolki \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20514860c836445192cd876359d0e44d.png w przyszłym tygodniu mama idzie do szpitala... operacja, poważny temat @-| mało treningów będzie i nie wiem jak będę to wszystko trzymać w ryzach {:-( Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-08-08 09:26:53
Witam, I ja dołączam do grona "szczęśliwców". Złamałam nogę w sobotę 28.07.2012. operacja 30.07. Mam 8 śrub i blaszkę. Jestem w domu, noga w szynie. Po przeczytaniu waszych postów nie wiem już na co się nastawiać: bo czas powrotu do chodzenia to od 4 miesięcy do 2 lat! Kurcze, tylko się poślizgnęłam. Jak długo byliście na zwolnieniach? Nie mam [...]
wygląda ch**owo niema co , ale najważniejsze że niedługo operacja , zniknie to gównio i znikną problemy ;-) ja bym chodził na siłkę aby podrasować swoje ciało po operacji jak już bedzie ok , zawsze to jakieś zajęcie i można poprawić swój wygląd w przeciągu kilku lat . powodzenia !
Dziękuję za linka. Wybrałem gotowy plan FBW, w formie jaką przedstawiacie na forum, a nie takiej jaką ja wcześniej stosowałem. Swoją drogą obawiam się, że moimi treningami narobiłem sobie więcej szkód niż pożytku. Od wypadku (zerwane wiązadło krzyżowe przednie - 2009 - poza siłownią) w ogóle nie trenowałem nóg i lekarz poradził mi rehabilitację, [...]
WITAM, MAM NA IMIE MICHAŁ I MAM 22 LATA. MAM OPOZNIONE DOJRZEWANIE W ZWIAZKU Z OPERACJA SCIAGANIA JADER. NIE WYGLADAM NA SWOJ WIEK, NIE MAM ZAROSTU (OPROCZ TEGO OWLOSIENIE JEST OK). BARDZO ZLE SIE Z TYM CZUJE, PRZEZ TO ZE WYGLADAM TAK MLODO NIKT NIE TRAKTUJE MNIE POWAZNIE. MOZE KTOS Z WAS MA TEN SAM PROBLEM?? BARDZO CHCIALBYM O TYM Z KIMS POPISAC, [...]
PODSTAWA: Od wypadku (zerwane wiązadło krzyżowe przednie - 2009 - poza siłownią) w ogóle nie trenowałem nóg i lekarz poradził mi rehabilitację, na której nigdy nie byłem + treningi na siłowni pod okiem specjalisty, żeby odbudować mięśnie przed operacją/zabiegiem. Specjalisty nie znalazłem, więc do odbudowy i operacji nigdy nie doszło. najpierw [...]
Herek, ja przez takie rzeczy tylko na żarty z kumplem mam gips przez 3 tygodnie, zastrzyki przeciw zakrzepowe i grozi mi operacja :-P wiązadła, ja podczas fight'u mam amok i nie myślę przyczynowo skutkowo pewnie jak większość, ale to nie prowadzi do niczego dobrego Jeszcze nikt sie nie wpisał? %-) Wiem co z tym kolanem pany, pyta jest. Wiązadła [...]
[...] który nieustannie pozostawał w kontakcie z prezydentem Sandro Rosellem, był we wtorek w Londynie, gdzie negocjował z Arsenalem Londyn transfer Alexa Songa. Spekuluje się, że operacja zamknie się w kwocie 16 milionów euro, gdyż Barcelona proponuje 15 milionów, natomiast Arsenal żąda 18 mln. Z drugiej strony sam zawodnik zgodził się na warunki [...]
Witam ;) tak jak w temacie, czyli ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć daną partie ciała?? i czy mój trening jest dobrze ułożony??? Problem polega na tym ,że mam zerwane wiązadło krzyżowe przednie i musze jak najbardziej wzmocnić nogi przed operacją(rekonstrukcja)... i nasuwa mi się takie pytanie czy da się jeszcze włączyć raz w tygodniu trening [...]
Witam ;) tak jak w temacie, czyli ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć daną partie ciała?? i czy mój trening jest dobrze ułożony??? Problem polega na tym ,że mam zerwane wiązadło krzyżowe przednie i musze jak najbardziej wzmocnić nogi przed operacją(rekonstrukcja)... i nasuwa mi się takie pytanie czy da się jeszcze włączyć raz w tygodniu trening nóg?? [...]
[...] które się znają bo naprawdę mnie to ciekawi. Problemów z cisnieniem raczej nie mam, tylko z sercem a raczej moim układem krwionosnym, ale z tego wyleczy mnie całkowicie 1 operacja (ablacja) Jeszcze mam pytanko czy jeśli mój tata ma przepuklinę i nadwagę bo ma problem z przetwarzanie jakiejś glutaminy czy czegoś a moja babcia ma cukrzyce a ja [...]
dzięki Wojo :-) na razie jednak czekam przez zaniedbania naszej służby zdrowia czy będzie operacja czy nie {{:-( leżenie i chwila przed komputerem - jedyne moje zajęcie , staram się wykonywać masaż izometryczny i proste unoszenia z napięciem czwórek by nie doszło do zaniku mięśni .
Problem polega na tym ,że mam zerwane wiązadło krzyżowe przednie i musze jak najbardziej wzmocnić nogi przed operacją(rekonstrukcja)... TO JEST TWOJ PROBLEM,a nie zastanawianie sie nad czestotliwoscia treningow! }:-( idz i szukaj specjalisty(nie na forum) zamykam temat. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-18 12:59:39