open

Puchar Małopolski WRPF w wyciskaniu sztangi leżąc klasycznym Krynica – Zdrój 2019 Cele: 1. Popularyzacja zdrowego stylu życia i sportowego spędzania wolnego czasu 2. Propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskanie sztangi leżąc 3. Integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną 4. Promocja Miasta oraz miejskich [...]

[...] wszystkich przeszkód. Pomoc jest zabroniona. Na starcie każdy z elity dostaje charakterystyczną opaskę, na głowę lub ramię, po której można poznać że jest elita a nie open. Ilość prób na przeszkodach jest nieograniczona, ale jest limit czasu na całą trasę. Jeśli ktoś przekroczy czas lub nie da rady pokonać jakiejś przeszkody wtedy oddaje [...]

[...] i się okazuje, ze nie ma kiedy zrobić porządnego treningu. A pewne słabsze elementy pasowałoby cwiczyć. Tak naprawdę jedyny bieg dla zabawy jest w niedzielę 15.09, biegnę w open a nie w elicie. A dzień wcześniej będzie 7km gdzie chcę powalczyć o dobre miejsce. Na szczęście przeszkody nie są bardzo trudne. I tylko dlatego, że ten drugi jest na [...]

Ci klasycy mają naprawdę sylwetki kosmiczne! Fajnie by wyglądało open z kategorią Open. Ale tego nie zrobią ,bo byłby koniec monstrualnych kulturystów.

Jeszcze wyniki klasyfikacji open. /SFD/2019/8/20/20d8f14c742d40d29704ae5e4e09b078.jpg /SFD/2019/8/20/1d6ad8bb2ecc4e3881d614fd4ece1fe9.jpg

Dużo Pan kręci.... Bedzie mało tłuszczu na scenę:)Oby to się spełniło. Na scenie potrzebuję też więcej mięśni - kategoria OPEN tego wymaga.

[...] do zakupu wyłącznie przez zawodnika podczas Weryfikacji do zawodów w dniu 13 września ( Piątek) Kategorie Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness: Kulturystyka mężczyzn: open Kulturystyka klasyczna mężczyzn open Classic Physique mężczyzn open Fitness mężczyzn open Fitness plażowe mężczyzn 178 cm, +178 cm > superfinał Fitness plażowe [...]

W imieniu swoim oraz organizatorów, mam przyjemność zaprosić na mistrzostwa w wyciskaniu sztangi leżąc w Bartoszycach, woj. Warmińsko-Mazurskie. Szczegóły w regulaminie. REGULAMIN PUCHAR BURMISTRZA BARTOSZYC W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Bartoszyce, dnia 14.09.2019r. CEL MISTRZOSTW: Celem zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród dzieci, [...]

[...] ona odtwarzana losowo. Narada techniczna sędziów, organizatorów i uczestników odbędzie się bezpośrednio po weryfikacji. 7. KATEGORIE – Kulturystyka klasyczna mężczyzn – open – Classic Physique – open – Kulturystyka mężczyzn do 90 kg – Kulturystyka mężczyzn +90 kg – Kulturystyka juniorów – open – Kulturystyka weteranów open – Fitness plażowe [...]

Z strony organizatora. SPROSTOWANIE DO WYNIKÓW OPEN VI STALOWA-SZTANGA 2019 Witam. Dzięki czujności Rafała Śrutkowskiego poprawiamy wyniki OPEN-MUNDUROWI. Przeoczyliśmy Kamila Pilwińskiego w klasyfikacji służb mundurowych. W załączeniu poprawka. PRZEPRASZAMY I ZWRACAMY HONOR /SFD/2019/8/24/b5b46b4a263b4d26bb6bc8b05a28e41d.jpg [...]

Pewnie liczyłeś u Ralpha-on tam sie gdzieś pomylił i robił 2 x po 5 a potek kaput było :) Ale to nie była cała sekwencja :) Tzn. pisząc o filmiku myślałem o swoim :-) Później wzorowałem się na Twojej wypowiedzi, że robicie najpierw 5p. Teraz zrozumiałem, że zamiast 5p/5p/2p (czyli maks. mam robić 5p/4p/3p itd. czy jakoś tam ( nie pamiętam jak to [...]

2 dni przed PCA Nordic Open 2019 /SFD/2019/8/24/d78f6797353f49639e85c27a6b5d1988.jpg

Zapraszamy na kolejne zawody siłowe do Wrocławia - 16 listopada 2019. III Puchar Dolnego Sląska SPARTAN CUP. Trzy konkurencje : Podciąganie z 20 kg - open mężczyźni + open kobiety bez obciążenia. Pompki - open mężczyźni i kobiety WW - 75 kg Open mężczyźni WW - 35 kg Open kobiety. Zaproszenie kierujemy w szczególności do " podciągaczy", którzy w [...]

Classic physique będzie ciekawie wyglądać. Open liczę na Dextera

Fotki fotkami, poczekamy aż staną w kupie na scenie i wtedy będzie można wyrokować o poziomie tegorocznych zawodów. Co roku mamy wysyp materiałów z przygotowań, typowanie czarnych koni...a finalnie rzadko kiedy ma to przełożenie na dzień zawodów. Ile to już razy okrzykiwano tego czy owego pewniakiem? I kogo realnie mamy w Open? Dziadka Dexa? [...]

[...] mu 6 tygodni do zawodow jakos a on formy nie umie uciulac w 16 %-), lenartowicz tez odpadl - problemy zdrowotne, a beda tam startowac zawodnicy jak wade, ktory w zyciu zadnych niskiej rangi zawdowo nie powinien wygrac, ba , z taka sylwetka, to on nie powinien byc nawet pro w open %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/28/2019 12:44:23 AM

Zaczynam przygotowania do Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Gorzowie Wielkopolskim 2019 w kat. +55 lat OPEN. Od kilku lat gdy MPJiW odbywają się w tej kategorii to zajmuję w nich ostatnie miejsca :-( W tym roku chcę to zmienić. Jeśli się to uda to poważnie rozważę udział na Mistrzostwach Świata Juniorów i Weteranów 2019 w grudniu w [...]

Zaczynam przygotowania do Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Gorzowie Wielkopolskim 2019 w kat. +55 lat OPEN. Od kilku lat gdy MPJiW odbywają się w tej kategorii to zajmuję w nich ostatnie miejsca :-( W tym roku chcę to zmienić. Jeśli się to uda to poważnie rozważę udział na Mistrzostwach Świata Juniorów i Weteranów 2019 w grudniu w [...]

Zaczynam przygotowania do Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Gorzowie Wielkopolskim 2019 w kat. +55 lat OPEN. Od kilku lat gdy MPJiW odbywają się w tej kategorii to zajmuję w nich ostatnie miejsca :-( W tym roku chcę to zmienić. Jeśli się to uda to poważnie rozważę udział na Mistrzostwach Świata Juniorów i Weteranów 2019 w grudniu w [...]

[...] niedługo pojawią się jakieś wskazówki odnośnie WODów. Postaram się w miarę możliwości wrzucać wszystkie wskazówki i informacje. Strona na której będą informację https://open.crossfit.com/ co również pokazuje pewne zmiany w organizacji samych zawodów. Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji! /SFD/2019/8/29/1e904fe843954d4d8a6956d03a65794e.jpg