open

Tak wyglądają listy startowe. Trochę Polaków jest na listach, a w czarnych pasach w OPEN Mariusz Linke i Piotr Bagiński. http://www.fhjjs.ch/FichiersPDF/ByCategory.pdf

[...] przed kolacją. Kilka opini z nutraplanet: "im taking this because i had wrist tendonitis. it got BAD. im talking i was about to have to stay out of the gym. i couldnt even open up my thumb or inwardly rotate my wrist. a little over a week on this at 2 a day, and its nearly completely gone. IM BACK!!! plus im leaning out. a friend of mine had [...]

Witam, Sprzedam tanio karnet do energy clubu w Arkadi, (były Shape). Karnet : Open,od poniedziałku do niedzieli. Cena miesięczna 185zł (teraz jest około 200),ponieważ kupiłem w przedsprzedaży. Wpisowe 100zł,zamiast 200zł. Możliwość przerwania umowy z klubem w dowolnym miesiącu,ponieważ po roku dochodzi taka możliwość. (byłem klubowiczem przez 2 [...]

WITAM -t5730 PROCESOR AMD Sempron 2100+ , 1GB RAM DDR, DYSK 1GB FLASH -t5720 AMD Geode NX 1500, 512 RAM DDR, DYSK 512 MB FLASH Karta graficzna: ATI Radeon X1250 Terminal posiada dość małe rozmiary (około 20cm x 20cm x 6cm). Dysk twardy jest zastąpiony pamięcią FLASH 512/1GB (można dodać sobie więcej pamięci poprzez dołożenie pendriva). Chłodzenie [...]

Mieszkam tu od 2ch tygodni. Podajcie namiary na jakas silownie w okolicy najlepiej z cenami do 120pln max w karnecie open. Na ulicy rozbrat jest Mosir ale w remoncie i jest nieczynny.

Witam, w maju mam zamiar wybrać się na pierwsze zawody Open które odbędą się w Chorzowie ok 50km jak mogę się do tego przygotować? Jaki trening obrać by dotrzeć do celu tzn by wypaść nienajgorzej w tych zawodach lepiej jeździć 10km na maxa czy 20 lekkim tempem ile razy w tygodniu co najbardziej ćwiczyć?

[...] ze bede chodzil 6 razy w tygodniu na silownie - z tym ze plan jest taki zeby miec 3 dni treningowe-silowe i 3 dni biegania na biezni (pogoda obrzydliwa, a skoro karnet open to czemu sobie zycia nie ulatwic). Jezeli chodzi o dni siłowe to ulozylem cwiczenia tak - 1 dzien klatka+triceps, 2 dzien plecy+biceps i 3 dzien barki(tu nie wiem co [...]

[...] Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc. Na razie znana jest przybliżona data imprezy - między 12 a 18 maja. Regulamin zostanie umieszczony, kiedy znana będzie dokładna data. Przypominam mężczyźni 50kg, kobiety 25kg, bez podziałów wagowych (open). Nogi uniesione. Pozdrawiam i życzę w Nowym Roku lepszej wytrzymałości.

W czasach, gdy UFC dopiero zaczynało stawiać pierwsze, niezdarne jeszcze kroczki, największe sukcesy odnosili zawodnicy wywodzący się z zapasów, zwłaszcza w stylu wolnym. Polacy zawsze byli wspaniałymi zapaśnikami i co by było gdyby trafiali na pierwsze gale UFC? Jednak walczyli głównie Amerykanie: Daniel Sevrn, Kevin Randleman czy bohater tego [...]

[...] miałam idealną figurę, ale oczywiście byłam zdania że jest źle. Studia zaczęłam na etapie 62 kilo. No i tu zaczęło się juz odchudzanie, było wszystko - głodówki, diety kopenhaskie, inne bzdety. Wszystko w ramach chęci zbicia tych 3-4 kilo. Stopniowo wracało mi coraz więcej, w sposób bezczelny cichy i niezauważalny. Tyle historii. Teraz [...]

Już w poniedziałek startuje pierwszy w tym sezonie turniej Wielkiego Szlema - Australian Open. Do rywalizacji o główną nagrodę stanie 128 zawodniczek i 128 zawodników. Tytuły z przed roku bronić będą, Serena Williams i Rafael Nadal. Zawodnicy i zawodniczki rywalizować będą na kilkunastu kortach, z których najważniejsze to: Rod Laver Arena - [...]

Zawody odbędą się w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 6 w Suwałkach 27 stycznia 2010 r. (środa): 9.00 - 10.00 - weryfikacja i ważenie zawodników, 10.30 - rozpoczęcie zawodów. Wszystkich chętnych zapraszamy do spróbowania swoich sił w profesjonalnym turnieju (chętni zgłaszają się dn. 27.01.2010 r. w godzinach 9.00 - 10.00 w sali gimnastycznej). [...]

Zawody odbędą się w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 6 w Suwałkach. Data: 27 stycznia 2010 r.(środa): 9.00 - 10.00 - weryfikacja i ważenie zawodników, 10.30 - rozpoczęcie zawodów. Wszystkich chętnych zapraszamy do spróbowania swoich sił w profesjonalnym turnieju (chętni zgłaszają się dn. 27.01.2010 r. w godzinach 9.00 - 10.00 w sali [...]

[...] z tego karnetu, a nie chce aby przepadl, jest on do wykorzystania w studiu figury estetka w krakowie na ul. augustianskiej 34.wraz z karnetem wykupilam rowniez wejcie open na mini silownie. jest to naprawde super okazja, jednak nie trwa dlugo, bo tylko tydzien- poniewaz karnet bedzie wazny od poczatku lutego przez caly miesiac. [...]

ktos ma jakies opinie o niej/chodzi tam? calkiem mozliwe ze wprowadze sie do panny a to jest u niej pod blokiem wiec czego chciec wiecej, cena spoko i poloczyl bym SW z silka wiec by mi wyszlo 200 za wszystko czyli 3x SW + silka open wiec tez 3-4 razy pewnie pozdro 600!

Początek każdego roku to podsumowanie osiągnięć sportowych roku poprzedniego. W każdym zakątku świata odbywają się różnego rodzaju plebiscyty na sportowca roku. Tak też było w pomorskim mieście Rumia. W dniu 23 stycznia 2010 roku w Hali Widowiskowo-Sportowej w Rumi przy ul. Mickiewicza 49 po raz szesnasty zostały ogłoszone wyniki Konkursu na [...]

21 marca 2010 odbedzie sie turniej pod nazwa "I Open Super Kick Kokoro Dojo 2010" Jest to okazja do spotkania sie z polakami trenujacymi i mieszkajacymi w U.K. Zapraszamy chetnych wiecej informacji [email protected]

[...] but you don’t have a plug-in for this MIME type. This page may have the plug-in for you to download and install: http://www.macromedia.com/go/getflashplayer Do you want to open the page? Plugin flash-a jest zainstalowany o czym świadczy sekcja w ramach dostępnych pluginów Shockwave Flash Shockwave Flash 10.0 r42 — from file “Flash [...]

Zapraszam was na seminarium teraz w sobote (20 Luty 2010) do Tczewa, bedzie niemiecki trener i byly IFBB Pro Peter Trenz, to jest trener Markusa Rühla (od 2009) i ponad 100 mistrzow niemiec, europy i swiata przez 15 lat! Byly wlasciciel FC Klock, slynnej silowni, kturej juz nie ma, gdzie trenowali Münzer, Schlierkamp, Schwarzenegger i wlasciwie [...]

Siemka WIem że wcześnie żeby mówić już o tych zawodach ale chcialem go juz rozpocząć. Na IV MISTRZOSTWACH POLSKI POŁUDNIOWEJ W ARMWRESTLINGU Tomasz Szewczyk powiedzial ze na następnych tych mistrzostwach zostanie otwarta kategoria Junior Open na prawą ręke a więc wystartuje w nich. No i takie pierwsze pytania: Kto jak narazie sądzi że na nich [...]