open

Alexxa, no barki podstawa, no i wreszcie ktoś zauważył, że od siadania się ładne nogi robią , dzięki . rion10, nie ma czasu na regenerację, trzeba zasuwać - w piątek jadę na Open'era, to się w 3 dni właściwie "zresetuję" . Od następnego poniedziałku albo dalej 5x5, albo HST - jeszcze nie wiem, zastanawiam się. Masa czy redukcja - też w [...]

za***ista relacja poczułam się przez chwilę jak na open'erze, te zupki, chleb z serem i musztardą i kolejki po kawę , jakbym tam była zazdroszczę, myślałam tylko, że trochę lepsza ocena Chemical Brothers , ale w sumie to może kilka piosenek lubię, a na koncercie nigdy nie byłam. Efekty boskie a gdybym pojechała to właśnie ze względu na Sex [...]

Everybody na Placu Zawiszy nie ma tłumów, karnet open z dostępem do zajęć fitness i spa, zajęcia LesMills, Kettlebell i Zumba, rozpiska treningu w cenie :)

[...] kolosalne. Siłownia nazywa się HARDCORE GYM, ciągle jest na Czumy 3. Ceny tańszej nie znalazłem. Płacę 80zł (studencki), ale karnety są od 50zł na ilość wejść do 110zł za open, jakoś tak. I Kobiety mają dużo taniej. A w cenie mam oprócz Siłowni, saunę i salke z workami, matami. No i odżywki mają w zaj**istych cenach. Także polecam [...]

fit fight club na urysnowie - duza ( nawet bardzo ) silka, fajny sprzet, 110 za open, klimat osiedlowy To rozumiem taka ironia miała byc? Bo ja tam bylem i jesli to jest duze... :-) Chociaz ogolem calkiem spoko.

[...] stojak do przysiadów, fajnie by było gdyby były też kettle no i gdyby otwarta była też w weekendy. Cenowo dobrze byłoby zamknąć się w max 130zł/miesiąc za studencki open. Jeżeli chodzi o lokalizację to byłoby super, gdyby znajdowała się w okolicach UW, żeby dojazd nie trwał zbyt długo, albo niedaleko Marek k. Warszawy, także cały teren [...]

Artur mi opowiadał, że jego rodzina nawet nie może mu.kibicować jak nie.kupi odpowiednich biletów. To jest troszkę smutne... on sam musiałbym kupić bilety by oglądać Open. Dziwne, że zawodnik musi kupować bilet.

[...] znaczy 27 podciągnięć w 20s? Her second title was earned in the 40 to 50-year-old women's division and the third was in the most added-weight pull-ups (36kg) in the women's open division- czy to znaczy, że podciagnęła sie raz z ciężarem 36kg? Czy tam są jakieś kategorie wagowe lub wiekowe> ja mam 27lat, a ważę niecałe 60kg. No i z tego co [...]

[...] przez kobietę w wieku 20 lat Her second title was earned in the 40 to 50-year-old women's division and the third was in the most added-weight pull-ups (36kg) in the women's open division- tak, w przedziale wiekowym od 40 do 50 lat kobiet ustanowiła rekord podciągając się z 36kg obciążeniem Według mnie to nie ma żadnego znaczenia chwyt jakim się [...]

Lista zawodników mojej kategorii: Junior Men’s Classic Bodybuilding open class: 1. Kristian Pavlov Bulgaria 2. Daniel Crnoja Croatia 3. Tomas Horak Czech Republic 4. Patr Galivoda Czech Republic (B) 5. Daniel Pinanjota Ecuador 6. Adel Meabed Egypt 7. Viktor Ádám Hungary 8. Zsolt Vas Hungary 9. Nándor Fischer Hungary (B) 10. Hiroki Takeuchi Japan [...]

Kubica do 75 kg w juniorach i open juniorow Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-09 17:43:38

kategoria open mezczyzn Jakub dzieki

Wyniki ważenia poglądowego: Walka wieczoru 2 (open): Mariusz Pudzianowski - 121 kg Bob Sapp - 143 kg Walka wieczoru 1 (-85 kg): Mamed Chalidow - 89 kg Rodney Wallace - 88 kg Extrafight 5 (-84 kg): Michał Materla - 87 kg Jay Silva - 89 kg Extrafight 4 (-84 kg): Antoni Chmielewski - 88 kg Matt Horwich - 92 kg Extrafight 3 (-77 kg): Asłambek Saidow - [...]

Walka wieczoru 2 (open): Mariusz Pudzianowski - 121 kg farsa Bob Sapp - 143 kg Walka wieczoru 1 (-85 kg): Mamed Chalidow - 89 kg farsa Rodney Wallace - 88 kg Extrafight 5 (-84 kg): Michał Materla - 87 kg ciekawe Jay Silva - 89 kg Extrafight 4 (-84 kg): Antoni Chmielewski - 88 kg Matt Horwich - 92 kg Extrafight 3 [...]

VII Turniej w Podnoszeniu Ciężarów LELIWA 2016 zakończony pierwsza trójka. Kobiety - kategoria open 1. Konior Magdalena - 95kg/87,4pkt. 2. Marzena Zięba - 115 kg/86,0 pkt. 3. Moczydłowska Kinga - 95 kg/82,3 pkt. Mężczyźni kategoria - 72kg 1. Lis Artur - 147kg 2. Wit Rafał - 137 kg 3. Piętosa Piotr - 115kg Mężczyźni kategoria +72kg 1. Kowalik [...]

Remik ma racje bo jakis trojboista open 50kg troche ruchu zrobi :) wiec w sumie wygra pewnie ktos o najwiekszej wadze

[...] biegi, wioslarz, skakanka oraz kettbells zachowawczo 8 i 12kg. Ogólnie nie szaleję z obciążeniem Niestety w piątek okazało się że multisporta wznowią mi dopiero od września. Będę mieć więc problem z dostepnoscią do siłowni. Mogę co prawda korzystać z opcji open w klubie crossfitowym, ale godziny dostępu są bardzo okrojone. Waga bez zmian :-{

Witam nie chciałem zakładać odzielnego tematu więc zapytam Was tu.Zacząłem również przygode z kettlami z miesiąc temu,w zasadzie trenuje kettlami 3 x w tygodniu.Pierwszy trening robię zastępując barki,wykonując takie ćwiczenia jak ,clean,military press ,snatch,jerk,windmill,clean and press ,Kettlebell Snatch and Clean Deceleration Drill Open Palm [...]

Magor dzięki,wiem rozumiem :D zapomniałem że to dział trening w domowych warunkach:) duke of bugajewo - widzę moc jest:)poztywnie Hmm skoro wkręciłem się to mam jeszcze 2 pytania.Czy snatch też może być wprowadzony do treningu na siłę jak Ty robisz i np rwanie Snatch and Clean Deceleration Drill Open Palm Catch? Juggling kettlami zwiększają siłę [...]

zresztą przed ślubem to on ma nadzieje ze ona sie nie zmieni, a ona ma nadzieje ze on sie zmieni po ślubie, okazuje sie ze ona sie zmieniła a on nie %-) o tez se załączę open bo w winampie nic ciekawego nie puszczają ;-)