open

ŚWIDWIN 19.12.2010 Wyniki w poszczególnych kategoriach wagowych: Kategoria 75kg: I miejsce - Zbigniew Hodowaniec (Świdwin) z wynikiem 165kg II miejsce- Szymon Podolańczyk (Szczecinek) z wynikiem 160kg III miejsce- Szymon Sapiński ( Police) z wynikiem 160kg Kategoria 82,5kg I miejsce- Daniel Cieplak( Kurzętnik) z wynikiem 200kg II miejsce- Paweł [...]

[...] przysiad 300kg(312,5 spalone), martwy ciąg 285kg(300 spalone) przy wadze 103kg: - 1 miejsce w kat 110kg martwy ciąg, - 1 miejsce w kat 110kg przysiad raw, - 1 miejsce open martwy ciąg, - 2 miejsce open przysiad, Miejsca co prawda bardzo udane ale z wyników jestem średnio zadowolony, nie był to ewidentnie mój dzień, mówi się trudno, taki [...]

Po zawodach :-) Mistrzostwa Polski XPC 2019 z wagą 106.8 1 miejsce w ciągu open + kat 110 z wynikiem 330kg 1 miejsce w squat open + kat 110 + overall z wynikiem 330kg. Bardzo jestem zadowolony z wyników, i fajnie że jeszcze był zapas tu i tu po 2,5-5kg :-) Teraz odpoczywam i powoli będę się szykował na Mistrzostwa Europy WUAP w Niemczech które są [...]

Chodzi o płatną, ceny w Warszawie wachają się od 135 zł za karnet open nawet do 450 zł. Chyba za pół roku... Ceny karnetów za miesiąc 60-200. Witam, mam na imię Kuba i mieszkam w warszawie. Z siłownią nigdy nie miałem nic wspólnego, widziałem chyba kiedyś jakąś ławkę i hantle, to wszystko. Mam 22 lata, 179cm wzrostu i 85kg wagi, nie uprawiam [...]

[...] 1. Wojciech Nadolski (Starogard Gdański); kat. Super Athletic 1. Sergiej Blynov; kat. Extreme 1. Anton Zajanckovskij, 2. Andrzej Majchrzyk (Tczew). Najlepszą zawodniczką w kategorii open fitness została Natalia Bocian, w kategorii open kobiet Litwinka Jolanta Mileriute, w kategorii open mężczyzn Wojciech Nadolski. Źródło: Express Bydgoski

Ratusznik jesli chodzi o odtluszczenie polke wyzej niz open BB. Ciekawe z czego to wynika, srodki? Lenistwo? A czemu na MP całe top6 klasyka miaĺo pręgi na dupie, a w 100+ prawie nikt? Jacek to klasyk, on ma być max docięty nawet kosztem pełności, stąd niektóre środki odstawia, niektórych może w ogóle nie rusza, bardziej się odwadnia, mniej [...]

Siemka. Jakoś w drodze wyjątku dzisiaj gimnastyki nie było :-(. Strength Thruster Ladder 10-8-6-4-2-1 25-30-35-40-45-50kg +55-60kg x1 Conditioning "Open Test"- AMRAP 20': 50x Wall-Ball Shot 8/10kg 50x Double-Under 40x Box Jump 40x Toes to Bar 30x Chest to Bar 30x Burpee 20x Power Clean 45/65kg 20x Jerk 45/65kg 10x Power Snatch 45/65kg 10x [...]

Nie no, czasem bywa i tak, ale na 3 TnG power snatche się tak nie napalałam. Open 18.1 AMRAP 20': 8x T2B 10x Dumbbell hang clean& jerk 15/22,5kg 12/14cal Row 279 reps Zawsze, zawsze, ZAWSZE żałuję, że się zapisałam na Open, chociaż to dopiero drugi raz %-) i to na dodatek pierwszy workout... Rano byłam podjarana, po południu już zamieniło się to w [...]

MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015 r - odbyły się w Hiszpanii, w Santa Susanna. Trwały cztery dni - od 14 do 17 maja. Pierwszy dzień był przeznaczony na weryfikację zawodników, w pozostały rozgrywane były zawody. Jako, że suche,zwięzłe fakty można znaleźć w necie na co drugim kroku - postaram się opowiedzieć Wam o tym wyjeździe w [...]

[...] chcialem w sumie.. ale wlacznie czytam regulamin zawodow http://www.boz-reaktywacja.com/regulaminsianow.doc i niby osobno jest kategoriami a osobno OPEN, i w kategorii open wylaniaja zwyciezce wilksem. w sumei ja waze mniej niz 82,5, wycisne ze 130, moze ze 132,5 jak sie beda wsyzysc patrzec ale tam mozna miec koszulki, pasy trojbojowe, [...]

Markos ma rację, promocja jest niezła. Jednak kontakty z wiadomą inną federacją, moim zdaniem czynią ich mało wiarygodnych, dla ludzi będących w temcie. Z drugiej strony wyczytałam gdzieś, że (początkowy) PUT od początku działał w tej organizacji. O rozłamie nic powiedziec nie mogę, bo to nie moje czasy. Po rozłamie poszli, moim zadniem w złym [...]

Widać coś pomieszałem w klasyfikacjach kategorii innych niż te w których brałem udział! Przepraszam za zamieszanie! Byłem pod wrażeniem szerokich najszerszych Krawczyka i jego wąskiej talii a radość Szostaka ze zwycięstwa przesłoniła mi wszystko (na open już nie byłem!). Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-04-14 22:43:04

Forma już zayebista! A co do Strzegomia nie ma podziału na kategorie wagowe. Jest junior open i senior open. Masz już na stronie związku regulamin.

Sobota-dzien finałów i zawodów Pro Taki jest plan: Fitness EXPO – start at 9:00 BESTIE OPEN – from 9:00 till 17:00 -zawody crossfit EVLS BENCHPRESS WORLD CUP WPC – start at 10:00 EVLS PRAGUE AMATEUR and EVLS PRAGUE PRO – start at 9:00 Eliminations, semifinals and finals for categories: EVLS PRAGUE AMATEUR: Bodybuilding Men – up to 90 kg, [...]

Treningowo trochę słabo no ale takie były założenia. Koniec roku szkolnego, moje egzaminy, szykowanie pod budowę i brakuje mi czasu. Ale starty też były. W zeszła sobotę sztafeta 4*2,5km . Byłyśmy jedyną drużyną kobiecą ( Chic zgłoszone były jeszcze dwie) , były dwie mieszane a reszta męskie. W sumie 16 drużyn. Zajęłysmy 7. Miejsce plus nagroda [...]

hej dawno mnie nie było. W sumie to nic interesującego się nie działo więc po co pisać, ze czasu ciagle brak itd. 1 września miałam start na 15 km, który wchodził skład GP i w którym byłam druga Open. I odpuściłam... czy tam stchórzyłam jak kto woli. Ponad 30 stopni, start po 11, po weselu. są rzeczy ważne i mniej ważne. Za to w minioną niedzielę [...]

[...] w kulturystyce -Mistrz Europy juniorów w kulturystyce -reprezentant kadry Polski na Mistrzostwa Świata w Kazaniu -najlepszy debiut roku federacji IFBB w kat. men’s physique open -profesjonalny fitness model -twarz magazynu Men’s Helath ZAPRASZAM DO PODĄŻANIA ZA PROFILEM FACEBOOK: http://www.facebook.com/mariuszczerniewiczcom STRONA INTERNETOWA: [...]

[...] Open '94, Japan Vale Tudo Open '95 - owszem, ale czy one były PRESTIŻOWE? Patrząc na obsadę - nie były! - Przez 16 lat mistrz świata w jiu jitsu, w kategoriach średniej i open - bzdura o czym pisałem wcześniej! - Instruktor SWAT, FBI, Navy SEALS - być może, ale instruktorów jest mnóstwo na całym świecie... - Pokonanie taki sław (w tamtych [...]

Junior open ktos od wolwiaka wygral. Klaudiusz chyba 3 wiec poziom nie maly...

[...] gdzies po glowie to jednak rozsadek mowi mi j**ac to bo i tak jestem cienki%-) Przemek ale co innego wyjsc w formie nawet we trzech j**nac ich i zrobic karte a co innego wyjsc zeby wyjsc Ale mozna tez wyjsc samemu a potem gadac ze swoja sie udalo ogarnąć ale niestety open nie pyklo%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2018-05-18 13:12:05