open

IMIĘ I NAZWISKO Federacja - IFBB/NAC/WBF Osiągnięcia - I miejsce - Mistrzostwa Europy WPF Bodybuilding & Fitness - Siedlce, Polska 2016 - kat. Masters powyżej 40 lat - V miejsce - Mistrzostwa Świata NAC Bodybuilding & Fitness - Turcja 2016 - kat. Masters - I miejsce - Mistrzostwa Polki Federacji NAC Polska Mława, Polska 2016 - kat. Masters + [...]

Regulamin Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi o Masie Połowy Swojej Wagi Ciała dla Amatorów o Puchar Prezesa Fundacji EDF Polska i Kuźni Mocy organizowanego w Fundacji EDF Polska dnia 10.12.2016 r. Cel: Popularyzacja wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc i sportów siłowych Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie Integracja [...]

[...] odjął :-) , - zacząłem również od wczoraj okres mini redukcji po 8 tyg masowania... nie wykluczone ze może się to skończyć startem na wiosnę bo mam chrapke na Śląska junior open :-) zobaczymy... bo jak większość mnie zna wolę startować niż masować %-) Dieta 1. 4 jaja + 125g twarogu + 15g masło klarowane 2. 200g kurczaka + 50g ryżu + 5g oliwy 3. [...]

Kulturystyka klasyczna +180 cm, finał + OPEN - San Marino Amateur Olympia 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=egR6PeNwjnQ&feature=youtu.be

Cytat: ''The notion that prolonged, intense exercise causes an 'open window' of immunodepression during recovery after exercise is well accepted. Repeated exercise bouts or intensified training without sufficient recovery may increase the risk of illness. However, except for salivary IgA, clear and consistent markers of this immunodepression [...]

2016 SAN MARINO PRO - Men´s Open & Bikini Pro - SFD https://www.youtube.com/watch?v=dB4Vv3Q8aSM&feature=youtu.be

2016 SAN MARINO PRO - Men´s Open Prejudging HD - SFD https://www.youtube.com/watch?v=IOolKKRIahM&feature=youtu.be

[...] Gór w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznym 8.00- 9.00 ważenie kobiet 9.00-11.00 ważenie mężczyzn 12.00 początek zawodów i start pierwszej grupy kobiet w klasyfikacji open 13.30 dekoracja Pań i oficjalne otwarcie zawodów 14.00 start pierwszej grupy mężczyzn w kategorii wagowej + 66 i + 74 kg 15.30 dekoracja pierwszej grupy mężczyzn 15.45 [...]

Z ciekawostek pazdziernikowy Puchar Polski kategorie Open wygral chlopak wazacy zaledwie 74kg :-) pomyscie jaka sile musi posiadac :-) poslal z kwitkiem wszystkich faworytow :-)

Klasyfikacja OPEN Open Kobiet: 1.Kaczorowska Honorata Tytan Team/Łódź 62 kg, 110 kg , 119,581 pkt Open Mężczyzn: 1. Wrzawiński Robert Chałaj Team/Łódź 92 kg , 230 kg , 145,244 pkt 2. Zieliński Tomasz Wyszków [...]

2016 SAN MARINO PRO - Men´s Open (qualifying round) & Kai Greene - SFD https://www.youtube.com/watch?v=RWTZOCwu9Hs&feature=youtu.be

O jest regulamin. REGULAMIN MISTRZOSTW SIEMIATYCZ W WYCISKANIU WIELOKROTNYM 60 kg mężczyźni, 30 kg kobiety 1. ORGANIZATOR: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Siemiatyczach, ul. Nadrzeczna 29, 17-300 Siemiatycze, tel. 085 656 10 44, e-mail: [email protected] oraz Kuźnia s.c. Adam Stawiecki Cezary Kudelski, Pl. Jana Pawła II 15, 17-300 [...]

Klasyfikacja końcowa , pierwszych trzech miejsc z każdej kategorii oraz odrębna klasyfikacja Open zawodników z Siedlec : Grand Prix WPF oraz Otwartych Mistrzostw Siedlec w wyciskaniu sztangi leżąc Kobiety Junior-23: 1.Kubaszewska Anna , Start Maków Mazowiecki / Maków Mazowiecki Submasters 30-39: 1. Honorata Kaczorowska , Tytan Team / Łódź 2. [...]

[...] na obecnych po zawodach ani tez w trakcie nie było niedomówien jakie były rok wczesniej a i wyniki nie były duzo mniejsze .a tak z innej bajki teraz w sobote startowałem w swiebodzicach 70kg open gdzie udało mi sie wygrac to była juz 4 edycja tych zawodów bardzo ciekawy ciezar do ww choc raczej pod osoby z wieksza waga .pozdrawiam wszystkich

Zwycięzca Klasyka +180cm i OPEN (rywale na fotce poniżej) - JACEK RATUSZNIK /SFD/2016/12/4/95036c261a844b84a7bde03cc9531589.jpg /SFD/2016/12/4/1e95f2afed29425286dd6a175585b822.jpg

Karty punktowe i wyniki konkurencji Pro:. BB Open /SFD/2016/12/4/802d2e0b477440c8951e3ed8e278e26f.jpg Men's Physique /SFD/2016/12/4/960d0584eee04604a6a6b6b9202a6011.jpg Bikini /SFD/2016/12/4/852d76c31c504fdb9a7f7dc53f40585e.jpg Figure /SFD/2016/12/4/97ed003d5b2642eb858187ebe35b98e8.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-12-04 21:41:10

Fajna recenzja :) Gratuluje wyników Ciekawe ćwiczenie to burpee z przejściem przez boxa z talerzem... Ale chyba trochę przekombinowane. Chyba przesadzili z ilością startujących - podejrzewam, że wkradła się żądza pieniądza. Smutne ale prędzej czy później tak jest ze wszystkim. prawie 4h opóźnienia to nie do pomyślenia gdy zna się dokładny czas [...]

Wyniki San Marino Pro 2016 Bodybuilding Open: 1. Lionel Beyeke 2. Petar Klacir 3. Branden Ray 4. Jeff Beckham 5. Miha Zupan 6. Alexey Shabunya 7. Taysir Ali Al Khalfan 8. Marek Olejniczak 9. Michael Muzo 10. Benjamin Parra /SFD/2016/12/4/c645849c922b4f7b9ecd4b23d571b5a3.jpg Beckham, Ray, Beyeke, Klancir. [...]

Wanderlei Silva odpowiada Mirko Filipovićowi i wyjaśnia powód odwołania walki na RIZIN W tym tygodniu Mirko „Cro Cop” Filipović w ostrych słowach wypowiedział się na temat Wanderleia Silvy, który teraz postanowił mu równie ostro odpowiedzieć. Sprawa dotyczyła tego, że zaplanowana walka między Filipovićem i SIlvą w turnieju Open World Grand Prix na [...]

[...] pozytywnie wspominam udział. Organizatorzy już mają wprawę w prowadzeniu zawodów, aczkolwiek zabrakło kilku końcowych szlifów w pierwszym dniu, gdy startowały kategorie open oraz masters. Pojechałem się pobawić, bez konkretnego przygotowania no i nie chciałem zrobić sobie krzywdy. Dziękuję mojej Pati za wsparcie i cierpliwość. Dziękuję [...]