Przyjmowanie zgłoszeń w dniu zawodów od 10.00 do 11.45 Impreza w Hali Stulecia wprowadziła jeszcze jedną zmianę w konkurencji pompki na komendę organizator zrezygnował z ewentualnych eliminacji.Kolejnosć rozgrywania konkurencji: - Pompki Open mężczyzn; - Pompki Open kobiet; - Podciąganie na drążku Open mężczyzn; - Podciąganie na drążku Open [...]
Nowa siłownia robi wrażenie. Wielka jak open space w dużej korpo. open space to zuo :) a na poważnie. Beatrice ta nowa siłownia na którą chodzisz to jakaś sieciówka jest? Hahaha Padme:-D Zuo straszne, ale jak wsiąkniesz w to zuo, to nawet jest w nim dobrze :-) Tak sieciówka. Staram się ją oswoić i znaleźć swój kącik, gdzie spokojnie będę sobie [...]
Nowa siłownia robi wrażenie. Wielka jak open space w dużej korpo. open space to zuo :) a na poważnie. Beatrice ta nowa siłownia na którą chodzisz to jakaś sieciówka jest?
[...] się na ul. Szarych Szeregowców 41. Ważenie zawodników od godz. 11.00 Eliminacje od 12.30 Walczymy tylko na prawą rękę w następujących kat. wagowych: 70 kg, 80 kg, 95 kg, open mężczyzn, open kobiet. Dla medalistów kategorii open przewidziane są nagrody pienieżne. 1 miejsce 600 pln 2 miejsce 300 pln 3 miejsce 200 pln Finały i kategoria open [...]
[...] końcu jak już się naoglądałam co ja mam na tym treningu robić, to w końcu poszłam na tą nową siłownie i ciach zrobiłam (dzielna ja). Nowa siłownia robi wrażenie. Wielka jak open space w dużej korpo. Dużo sprzętu, maszyn, ale ale ze sztangami szału nie ma. Niby sa te takie co się ręce ślizgają na nich, takie do 45kg, ale zwyklego drążka i talerzy [...]
[...] Sportowej przy ul. Żwirki i Wigury 2A. KATEGORIE: Bikini Fitness Kobiet: do 163 cm Bikini Fitness Kobiet: 169 cm Bikini Fitness Kobiet: + 169 cm Fitness Sylwetkowe Kobiet: open Kulturystyka Klasyczna mężczyzn: do 180 cm Kulturystyka Klasyczna mężczyzn:+180 cm Fitness Plażowe Mężczyzn: do 178 cm Fitness Plażowe Mężczyzn:do182 cm Fitness Plażowe [...]
PUCHAR POLSKI WRPF w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW 21/22 kwietnia 2017r. /SFD/2017/4/8/4f3731bca00445c08d4eeb9a91151058.jpg R E G U L A M I N PUCHAR POLSKI World Raw Powerlifting Federation ( WRPF) w Wyciskaniu Sztangi Leżąc – WAŁBRZYCH 21/22.04.2017 1. Cel : • popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia [...]
Poranna zaprawa: SIŁA Back Squat 6x3 z progresją ciężaru 90/100/105/110/110/115 Bar Complex: Squat Clean + Hang Squat Clean + High Hang Squat Clean 6 rund na znalezienie maksymalnego ciężaru 40/50/55/60/60/65 WOD - AMRAP 12' 20x Front Rack Lunges 8x Bar Facing Burpees 20x Fron Rack Lunges 8x Pullups Na części siłowej nie czułem dzisiaj powera [...]
Informacja z strony organizatora. Najnowsza informacja, do zawodników startujących w Bargłowie dołączy bardzo silny zawodnik, najsilniejszy Kaszub Maciej Hirsz, witamy na pokładzie i powodzenia w przygotowaniach do sezonu, Maciej Hirsz startuje na MŚ w USA w kat Open na początku marca także trzymamy kciuki. Tym samym mamy już 7 zawodników ale z [...]
[...] dla profesjonalistów. Event jest nowością w kalendarzu IFBB Pro, jeśli zawody się przyjmą możliwe, że zostaną w rozpisce na stałe. Na scenie zobaczymy zmagania kulturystów open i zawodników kategorii classic physique oprócz tego startować będą także amatorzy w celu wygrania karty pro. Listy startowe: kulturystyka open: [...]
TIM BELKNAP /SFD/2017/1/12/cd8abc4d2dea4ab8878e30520c90546c.jpg rok urodzenia: 1958 wzrost: wg różnych źródeł 162-165 cm długo się zbierałem, żeby zrobić galerię tego ciekawego zawodnika, pozwolę sobie poniżej zacytować wypowiedź Possible z tematu Echa minionych lat, świetnie opisującą fenomen tego zawodnika, który w latach 80 był nie lada [...]
R E G U L A M I N V Otwarte Mistrzostwa Obornik w wyciskaniu sztangi leżąc 28.01.2017r. 1. Cel : - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, - propagowanie dyscyplin siłowych - wyciskania sztangi leżąc, - integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się [...]
[...] i obuwie sportowe. Uczestnicy proszeni są również o zabranie ze sobą ręcznika oraz sportowe zachowanie na terenie zawodów. 14. Program zawodów: 11.00 ważenie zawodników, open women, +36 men, 24-25 men, -23 men. Szczegółowy harmonogram zostanie przedstawiony 21 stycznia do godziny 20.00 na funpage organizatora 15. Udział w imprezie jest [...]
[...] wzięło udział ponad 300 zawodników. W 2017 roku PZKFiTS zapowiada podwojenie tej liczby! KATEGORIE 2017 - Fitness sylwetkowe kobiet: 163 cm i +163 cm - Fitness kobiet: open - Bikini fitness kobiet:163 cm, 168 cm, 172 cm i +172 cm - Fit model kobiet:open - Fitness atletyczne kobiet: open - Fitness plażowe mężczyzn: 174 cm, 178 cm, 182 cm i [...]
[...] się kolejna edycja zawodów spod szyldu siedmiokrotnego zdobywcy statuetki Sandowa - Arnolda Schwarzeneggera. Wśród rozegranych konkurencji zobaczymy rywalizację kulturystów open, jeśli chodzi o panie, to będą konkurować w kategoriach: fitness, bikini i figure. Tradycyjnie zawodom towarzyszą ogromne targi expo, konkurs dla amatorów, seminaria [...]
Cześć wam Wiem że moge poszukać podobnego tematu ... Mam taki problem nie wiem co wybrać na poczatku opisze jak wyglada sprawa Siłownia czy Kick bokxing ;) co według was jest lepsze .. Kick trenowałem ok 8/9 mieś miałem przerwe poniewasz treningi były odwołane bo wakacje ja wyjechałem za granice... po powrocie nic nie robiłem potem sod listopada [...]
[...] (tylko mistrzowie) Fitness plażowe –OPEN (tylko mistrzowie) Bikini Fitness –OPEN (tylko mistrzowie) Będą też atrakcyjne nagrody, np za open nawet wartości ok 5000 zł Miejsce zawodów-Grodziska Hala Sportowa /SFD/2017/1/7/5107dd5b4b1c40e585f3331af8e7dd37.jpg W Grodzisku nie ma problemu z bazą hotelową,są [...]
[...] identyfikatorów dla trenerów. 9. KATEGORIE: Bikini Fitness Kobiet: do 163 cm Bikini Fitness Kobiet: 169 cm Bikini Fitness Kobiet: + 169 cm Fitness Sylwetkowe Kobiet: open Kulturystyka Klasyczna mężczyzn: do 180 cm Kulturystyka Klasyczna mężczyzn:+180 cm Fitness Plażowe Mężczyzn: do 178 cm Fitness Plażowe Mężczyzn:do 182 cm Fitness [...]
Ojan 17-18 luty,super sprawa,warto przyjechać-bedzie dzis temat o zawodach a jutro spotykam się z organizatorem. Zawody I klasa !!!! Hotel na miejscu z specjalnym kulturystycznym śniadaniem-ceny przystępne Jest kulturystyka klasyczna open i do 75 ekstremalna